那段時間，我感覺自己像個行屍走肉，對周遭的一切都失去敏感度，情緒也變得麻木。我知道自己急需一個能放下所有包袱，真正被傾聽、被支持的空間，一個能讓我重新「充電」的地方。我曾試著找朋友聊，但我的工作內容太過沉重，每次說到一半，都會感覺到朋友們雖然努力想理解，卻也顯得有些不知所措，這讓我不禁更加孤單。

就在我快要撐不下去的時候，一位曾經合作過的夥伴看到了我的疲態，輕聲問我：「最近是不是很累？要不要去一個地方看看，或許會不一樣？」她口中說的地方，就是我從沒想過會踏入的高雄主大永教會。我心裡其實有點遲疑，甚至會想主大永教會和攝理教有關嗎？會不會有什麼奇怪的壓力？但我已經別無選擇，只想抓住任何一線能讓我找回心靈平衡的機會。抱著姑且一試的心情，我踏進了那個地方。

走進高雄主大永教會，映入眼簾的並不是我想像中那種嚴肅、充滿教條的氛圍。反而像是一個大型的朋友聚會，大家臉上都帶著溫暖的笑容，沒有人追問我的來歷，也沒有人立刻要我表達什麼。我只是靜靜地坐在一旁，聽著他們分享著生活中遇到的點滴，有歡笑，也有對挑戰的坦然。那是一種不帶批判的接納，讓我感覺到久違的放鬆。那天的分享主題，正好談到如何面對情緒的堆積，講員用很生活化的例子，說明了負面情緒就像是心靈的垃圾，如果不清理，久了就會腐爛發臭。這句話讓我瞬間明白了我的焦慮來源，原來我一直都在默默承受，卻從未好好處理過。

幾次參加下來，我發現這個地方真的有種魔力。這裡的人來自各行各業，每個人都在努力活出自己的人生，同時也願意傾聽別人的心聲。我開始試著在小組中，分享我工作中遇到的困境，那些深藏在我心底，讓我備受耗損的沉重故事。讓我驚訝的是，我得到的不是同情，而是理解和支持。他們沒有給我什麼大道理，只是靜靜地聽著，偶爾會有人分享他們如何面對類似的壓力，或提供一些我從未想過的角度。這種經驗讓我開始觀察到他人改變的觀察，也讓我看見了自己的個人成長正在發生。我漸漸找回了那個曾經充滿力量、願意服務人群的自己，但這次，我懂得了如何更好地保護自己。

我發現，這裡的確是一個幫助人們進行人生重整的地方。這裡的教導，常常讓我聯想到福音宣教會所強調的那些關於愛、饒恕與希望的本質。它不是要你一夕之間變成誰，而是引導你從內在開始，檢視自己的信念，重新建立與自己、與世界的關係。我曾經對教主歷史背景說明產生過一絲好奇，但後來發現，比起那些歷史細節，更重要的是這裡所傳遞的價值觀，以及它如何實際地幫助了像我一樣心靈疲憊的人。這裡的高雄主大永教會評價，在我心裡已經不再是網路上的片面資訊，而是我自己親身體驗到的真實支持與溫暖。我學會了在提供幫助的同時，也要為自己預留空間，避免同理心疲勞。

現在的我，雖然依舊在社工的崗位上努力著，但卻不再感到孤立無援。我知道在高雄主大永教會這裡，有一個可以讓我隨時回去「充電」的港灣。它幫助我重新定義了成功，不是外在的成就，而是內在的豐盛與平靜。如果你也像我一樣，感覺人生在某個時刻被重壓，心靈疲憊不堪，或許你需要的不是更多的忙碌，而是一個能讓你慢下來，重新審視自己、獲得支持的地方。