自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

懶貓  在月亮上跳舞     明月幾時有 （四）梁蕊 沒有多久，嚴肅也離開了實習單位。 他已經完全順利地通過了自學考試，并且取得了不錯的成績。 小遙離開他又過去兩年了，嚴肅常常覺得時光飛度如電。 時間是醫治所有傷口的良藥，他漸漸心境平和起來，看上去是一個很隨和很沉穩的人了。 他工作終于安定下來，在一家律師事務所做律師，待遇也不錯；平時他也寫寫文章，在一家報社做兼職編輯，全是因為愛好。 他有一個很老土的嗜好，那就是收聽廣播，他喜歡聽一個叫“美麗心情”的節目，里面有個女主持人叫梁蕊。 他喜歡聽她的聲音，清澈卻不單薄，甜美卻不膩味，她會跟人談心，講故事，說一些感受，還會偶爾提到生活的道理。她很謙虛，總是說“梁蕊淺薄的以為……”“梁蕊這里只是談一下自己的一些看法”。 他猜想她是個年輕的女孩子，但是她的分析確實很透徹精辟。她有次說到自己喜歡像午后陽光一樣的男生，不知道為什么嚴肅的心動了一下。他想起了西雅圖不眠夜，在這個世界上還有歸屬于自己的那個愛人么。 她說她很想看到一個大男人非常孩子氣地哭，一定是件很有意思的事。看來。她是一個很調皮的女孩子。 溫柔好像也很喜歡聽，主要是梁蕊很喜歡放王菲那首“明月幾時有，把酒問青天……”。 溫柔聽了很舒服，微瞇著眼睛，很滿足的樣子。讓嚴肅擔心的是，溫柔已經開始不吃魚了，它嚼不動了。它已經是一只老貓了。 嚴肅的爸爸媽媽催促他找女朋友，準備結婚了。嚴肅恍然意識到自己已經二十八歲了，是該要不能再讓父母操心的歲數了。小姿的女兒已經讀幼稚園了，聽說小遙出國了，大概已經遠嫁海外了。身邊的朋友們也一個個成家了，嚴肅看到溫柔都已經老了。不會老去的大概只有日月星辰吧。 朋友們開始介紹女孩子給他，他覺得都不是很喜歡，害得大家都說他是個挑剔的家伙。嚴肅挺滿意一個女孩子的，長得很像小姿，性格也很溫和，女孩子也很看中他，但是交往了一段時間還是分開了。嚴肅也說不清為什么，大概是覺得她年紀太輕了吧，或者是和小姿太像了，總有種不詳的預感，盡管自己現在經濟穩定，但誰曉得以后會有什么變化呢。嚴肅也覺得自己神經兮兮，胡思亂想，想著想著就想到梁蕊了，不知道她是不是一個人呢。可是他甚至連她什么樣子都不知道。 周日的一個下午，溫柔不見了，這是很少發生的事情。嚴肅非常害怕，擔心它出了什么事情，四處找它，可是怎么都找不到。窗子開著，他從窗子往外看去，是一塊草坪，然后，什么痕跡都沒有。他的心里涌上傷感，他已經習慣了溫柔的陪伴了，而它，現在，卻不見了。　　正當他絕望地以為再也看不到溫柔的時候，有人敲門了。 一個很好看的女孩子，巧笑嫣然。 以至于嚴肅愣在那里，沒有反應過來。 “請問這是你家的貓貓么？”女孩子的聲音很清澈，很甜美。 嚴肅不好意思地笑了笑，回過神了，看到了她懷里的溫柔，是溫柔。 “啊，太謝謝你了！”嚴肅接過溫柔，很驚訝，“你怎么找到這里的？” “啊，我剛才在外面拍照片，貓貓爬到我的車子上去了。到了公司才發現啊，真不好意思，剛才我一抱著這只貓過來，就有人告訴我是這里的，”女孩子狡黠地笑笑，“看來您這只貓貓很有名氣的喔！” 嚴肅也笑笑：“它的名字叫溫柔，已經是只老貓貓了。” “哦？”女孩子眼睛一亮，“好名字——哦。我還要去上班。”轉身匆忙走了。 那身影看上去也是很養眼的。 嚴肅有些悵悵然。 一個小時不到，他就知道她是誰了，為此他開心地親了一下溫柔。 “大家下午好，我是梁蕊，歡迎走進美麗心情。下面跟大家分享一個小故事。今天我經過一個本來很平常的草坪，陽光正好斜斜地照過來，映在一扇打開的玻璃窗上，反射在草坪上，形成一圈光暈，很美麗。于是我下了車，來選角度拍下這張難得的照片。當我拍好照片緩緩開車到公司的時候，發現了什么，大家知道么，一只雪白的溫柔的貓貓在我的鄰座，呵呵，對了，它的名字叫溫柔……這個下午梁蕊邂逅了一只叫溫柔的貓貓，一個像午后陽光一樣的男生，因此梁蕊今天又多了一份好心情，你呢，你又邂逅了誰呢，在今天，在昨天，還是在很久很久以前……那個讓你值得一輩子惦記的人……” 原來是她，梁蕊。 嚴肅決定寫信給她，就當是她的忠實聽眾吧。他把溫柔的故事說給她聽，還有自己的故事。他想把自己的想法都告訴她，她有讓他信任的力量。很久以來沒有什么能讓他如此全神貫注，他足足寫了二十張，覺得還有很多話要說。寄出信后，他開心地打開電視，已經很久沒有關注電視節目了。嚴肅忽然發現，原來這個世界里有那么多故事還是很讓人感動的。他開開心心的，然后，睡著了。 梁蕊回了信給嚴肅。 嚴肅約她下班后來坐坐。她答應了。 天氣格外明朗，又是一個周末。嚴肅打掃房間，清理很久沒有動過的東西，他的心里被一種甜蜜而激動的東西填充著，充滿了無限幻想和快樂。他設想她來的時候會喝什么飲料，所以他特地在冰箱里放了奶茶、果汁還有紅酒等等，還有大量的水果，無論蘋果、香蕉還是葡萄，都買了過來，水果店的老板還以為嚴肅要開水果店了。他像她到底喜好什么呢，喜好什么他都喜歡，他覺得自己要被幸福沖昏了頭腦了。一切收拾得的好好的，就等梁蕊了。 溫柔安靜地躺在沙發上。 嚴肅觸摸到它的時候它已經全身冰涼了。嚴肅的心一下子就涼了。他一直擔心溫柔離開他，害怕它出任何意外，而溫柔，連離去也是這么溫柔的。他覺得內心里有什么東西被咬了一口，鼻子一酸，淚水就落了下來。小姿和小遙離開的時候，他甚至沒有掉過一滴淚的。　　　　　　　 梁蕊推開門進來的時候，嚴肅撲到她的懷里，像孩子一樣放聲大哭起來。   +10我喜歡

【小小說】高寓/春暖花開             權富遇到了煩心事，不想聽老伴兒嘮叨，吃完早飯下樓去了。         權富今年五十有五，這年齡在進城的農民工中說小不小，說老不老。工地干活這年齡不吃香了，屬于有你四十沒你五八。        權富有一手精湛的瓦工活兒，砌墻抹灰工地搶著要，進城三十年來，可以說城里每條街都留下他辛勤的足跡，勞累的汗水，見證了這座城市走向富裕繁華的艱難曲折路程。他買房娶妻生子，供兒子大學畢業，再到兒子娶妻生子，從一個風華正茂的小伙兒奮斗成一個頭發花白略微彎腰駝背的小老頭。        瓦工活兒做起來越來越力不從心了，好幾次出錯，遭到雇主的刁難，權富嘗試去做別的活兒，諸如保安、保潔員之類的，一月兩千多塊，這點錢別說全家吃飯了，交物業費、水暖費都勉強。        前些天，權富跟老家一位堂兄電話里聊天，堂兄說了現在家鄉發展很好，國家建設新農村，需要權富這樣有手藝的人。權富動了心，想回老家了，憑他的技術，侍候家鄉人綽綽有余。但他顧慮重重。現任村支書是當年仇人武次友的女兒秀英，按關系他倆還是從小學到初中的同學，小學還同桌過兩年。        小時候，權富的爹爹是村里的支部書記，管著村里上千口人的吃喝拉撒，跺一跺腳土地抖三抖的人物。那時候，上級計劃生育抓得緊，如果超生，不光村干部負責任大，那些超生戶更慘了，能罰的你傾家蕩產，走投無路。有錢罰錢，沒錢抗糧食，拉牛，趕羊，抽田地，用推土機推房屋。        權富清楚記得，武次友頭兩胎是兩個女兒，想再生一個，或許能生個兒子。武次友的女人又懷上了，讓女人躲到外縣一個親戚家里。五個月后，武次友的女人讓算命先生卜了一卦，說百分之百是個兒子，并且說這個兒子長大以后能當上大官。武次友的女人非常高興，把口袋里僅有的兩元錢給了算命先生。要知道那年代村里一個民辦教師一個月的工資才九元錢。         不知怎么的，武次友的女人躲在外縣懷孕的事讓村里的干部知道了。趁一個下著蒙蒙細雨天氣，權富的爹爹領著鄉里派出所的干警抹黑趕到武次友外縣的親戚家，逮住武次友的女人，強行拉到醫院流產。讓武次友絕了“后”，武次友傷心欲絕，肝腸寸斷，氣憤難耐，不僅打爛權富家的門窗，還大鬧村委會，砸爛村委會的辦公用具，并揚言要殺了權富他們一家，數次拿著刀子威脅權富的爹爹及參與行動的干部，被公安抓走坐了半拉月監獄。        武次友出獄后，上級部門為安慰他的情緒，防止他再做出出格的事，給予了一定的物質補償。從此以后，權富家和武次友家成了仇人。權富的爹爹嫌得罪人，也辭了村支書的職務。但這并不能平息武次友心中的怒火，時不時找茬謾罵。        當年，憑權富的手藝根本不需要外出辛苦打工，在鄉里就能把生活過的滋潤。為躲避武次友一家人的胡攪蠻纏才不得已進到城里。        十年前，權富的父親下世，回去忙父親的后事，去墳地必須經過武次友的土地，武次友說啥也不讓走，誰說話都不行。沒辦法，權富讓眾人只好用繩索從懸崖邊費了老鼻子勁把棺材吊上來，才安葬了。        如今現實倒過來了，武次友的女兒秀英成了村里的掌門人，在村里一呼百應，隨便哪里卡著你，都夠一壺喝的。能忘記當年的仇恨，放過他這個仇人的后代？根本不可能。       你說，回去還有權富的好果子吃？況且，權富多年不在村里，和鄉親們的關系淡了，疏遠了，誰也不會向著他。        日子慢慢逼近早春二月，小區里向陽的野花有的已經開放，努力地綻放自己魅力。權富下樓坐在花園的椅子上閉目養神。         忽然，耳旁想起熟悉的鄉音，權富睜開眼睛，面前站著倆人，一個是堂兄，另一個就是武次友的女兒秀英。        權富尷尬地看著他倆，一時不知說啥才好。倒是秀英爽快，笑呵呵說:“老同學，躲在這里享清福了，讓我們好難找，不歡迎我們到你家里坐坐？”        權富站起來說:“請你都怕請不來，你能來，是我們家燒高香了。”        溫暖的陽光緊緊貼在他們身上，將影子拉的老長老長。 +10我喜歡

這可咋辦呢？   文/竹哥   這是暮春時節吃晌午飯的時間，天雖然有點悶，但依然沒有阻止人們聚在一起的熱情。漢江村悠長巷道里，在一口廢棄老井臺邊的空地上，幾個端著各色飯碗的人，邊吃邊熱絡地說著話。 “今兒個梅新仁①家的人急匆匆的出出進進，好像有啥事似的。”   “就是，我也看見了。尤小蛋、尤小黨兩兄弟也是急腳鬼趕著似的。”   “咋回事呢？”   正在這伙人邊吃邊聊的時候，遠遠走來了艾大廷。他走近人群，四下瞅了瞅，故意壓低聲說：“出事了，出事了，你們知道吧，梅新仁家出事了！”   “出啥事了？你倒是說呀！”看著艾大廷一副神秘的樣子，大家七嘴八舌催促他趕緊說。 “梅新仁騎三輪車把尤小蛋他媽拌死了！”   “真的假的？這可不是小事，別亂說！” “不信算球了！等會你們就知道了！”   “不對呀，我今兒早上給梅新仁家幫忙摘繭框②，梅新仁去賣繭框時，尤小蛋他媽叫梅新仁幫忙把她拉街上③去，梅新仁說她年齡大了，再說坐三輪車也不安全，沒答應。小蛋他媽說了好一陣才走了，也沒坐他車呀。”   “我咋知道咋回事，反正是梅新仁騎三輪車走天橋哪，車翻了，把小蛋他媽拌死了，不信你等會兒自個問去！”   “這可咋辦呀？梅新仁一家人人挺好，這賣點繭框能頂啥事，現在死個人，至少要賠個幾十萬。”   “就是，這可咋辦呀？”   正在大伙你一言他一語的時候，艾大廷又一次神秘地把右手食指豎在嘴中間，“噓，你們看！”說完，用手指了指巷道西頭。   吵吵的人群順著他手指，遠遠地看見尤小蛋、尤小黨兩兄弟拉著一輛木頭架子車向這邊走來。車上好像是一個被棉被蓋著的人！   在人群靜靜的眼光下，車子慢慢走近了。 “小蛋，你們這是……？”一個人低聲問 “我媽有病了。”   “那咋不趕緊送醫院！往家拉啥？” 小蛋、小黨兄弟沒再說話，拉著車很快轉進和巷道垂直交叉的一條小巷里去了。   聽說梅新仁家出了事，梅新華一下午去了他家好幾次，可就是沒見家里有人。兩家是鄰居，又是遠房兄弟，平時兩家就走地很近。今天聽說出了事，新華更是急的團團轉。直到晚上，再次去看時，才發現梅新仁家有了燈火。他急忙走到梅新仁家堂屋門前，聽見里面有人說話。   “你創地這個禍，咱們可咋辦呀？”這是梅新仁他媳婦帶著埋怨和害怕的聲音。   “這咋是我闖的禍？我不讓她坐，她非要坐，我有啥辦法？”這是新仁氣嘟嘟的聲音。   “到底是咋回事嗎？去的時候，在咱們院子里，她就要坐，你沒讓她坐，回來時咋就坐上了？”   “去街上賣了繭框。我要去買東西，怕超市門前沒處停車，就將車停在賣繭框哪。誰知道我買東西回來，她就坐車廂上了，央求我把她拉回來，說她年紀大了，走來街上就累，再走回去怕走不動。還說，我來時不拉她，是重車，回去是空車，就順路拉她一下吧。我給她說，三輪車不安全，叫她自己走回去，她不愿意，還說拌死了不找我。我有啥辦法，又是一個跟前的。誰知道走到天橋哪兒，路上一個石頭啥的墊了一下，車就翻了。”   “你說的這，小蛋他們兄弟怕不會相信，肯定要鬧咋們，可咋辦呀？” “鬧就鬧。反正事都出了，人也死了，人家鬧也很正常。”   “他們拉人時，沒打你吧？”   “沒有。我從地上爬起來后，知道人死了。就給小蛋打了個電話。他們兩兄弟就拉了個架子車來了，到跟前，問了我哈情況，就說死都死了，她自己要坐的，我們拉回去埋了就是了。”   聽到這，梅新華推門進去。看見新仁坐在椅子上，右手被一塊繃帶吊著。   “我覺得這事怕沒這么簡單。畢竟是個人命。你們要做好準備，我看不行你們先出去躲躲，說不定明天他們就會來你家鬧。你們放心走，你們家我給照看住。”   “新華說的對。咋們要不去我娘家住幾天？”新仁媳婦巴巴的望著新仁。 “不去。哪都不去。我明天還要去給人家燒個紙。”新仁蹭的就立起來了。 “新仁。那你去找哈村上，看村上咋說。” “這個得行。”   新華陪著新仁一起去找村支書。劉支書已經睡下了，但他已經聽到這件事了，讓去找單村長。等新華軟磨硬泡把單村長叫起來時，已經快晚上十二點了。聽新仁說完情況，單村長說：“這事怕有點粘牙、難纏，你們先別惹事，有啥事要叫我們，其他事明天再說。”   第二天一大早，新仁買了些香蠟紙錢之類的祭奠東西去小蛋家。新仁慢慢走進院子，院子里只有幾個鄰居和小蛋家的小孩。看見新仁來了，那幾個鄰居停下手中的活，默默望著他。新仁上過香，燒過紙之后，問小蛋在不在。有人說給親戚們報喪④去了，不在家。新仁只好回到自己家。   一連幾天，小蛋家忙忙碌碌地操辦著喪事。直到安葬頭一天晚上，忐忑不安的新仁實在按奈不住，就去找新華。   “你知道小蛋他們家這事準備咋整吧？” “我這幾天一直給小蛋家幫忙，也沒顧得給你說。人家小蛋、小黨兄弟不想找你們家麻煩，準備自己安葬了。”   “為啥？” “人家說，都是街坊鄰居，又是他媽要坐你車的，你還好言勸了，加上你們家也不富裕。人老了總是要死的，死了埋了就是了。”   “這兩兄弟真是的。大小也是條人命呀。” “就是。這幾天里，小蛋兄弟家好多親戚、耍得好的人，都勸他們兄弟把死人抬你家來，問你們家要錢，討個說法。”   “那后來咋沒有來？”新仁緊張的望著新華。 “小蛋和小當商量說，你平常是好人，愛幫人忙，這次你也不是故意的，況且你也有損失，車子摔壞了要修，你也受了傷，今后鄰居還要處哩。人老了，死有地方，怪不著你。”   “這兄弟倆真不錯！” “劉支書：我把小蛋他媽拌死這事，村上得給處理一下。”新仁從新華家出來，就急匆匆找到劉支書。   “你把人家摔死了，人家小蛋兄弟都沒找村上，你還來找我們？有點過分吧？”劉支書滿臉不高興的說。   “不、不是，不是的。”新仁急的有點結巴。   “那你是啥意思？”劉支書盯著他問   “我的想法是，我把人給摔死了。到今天，人家也沒找我。我也沒法去找人家問。明天他們家就埋人了，我想請村上給幫忙問問，看這事到底咋了結？”新仁期待的看著劉支書說。   “知道了。我明天去他們家送禮時問問咋回事。你先回去。” 幾天后，新仁再次走進村委會，找到劉支書。 “劉支書：那事咋樣了？這人都埋了好幾天了。” “什么咋樣。都是你運氣好，遇上好人家了。人家那才真叫擔當兄弟哩！人家說了，不找你的事。你回去吧，么事了。”劉支書笑瞇瞇的望著新仁說。   “這可咋辦？”新仁有點發呆。   “這么好的事攤上你了。你還咋辦？該干啥干啥去。”劉支書有點不耐煩了。   “你咋啦？”一路琢磨事的新仁被妻子的一句話嚇了一跳。 “你說，咋們該咋辦？” “咋啦？什么該咋辦？”妻子疑惑的看著他問。 新仁把剛才去找村支書的事給妻子仔細說了。 “挺好呀。咋們運氣好。”   “我覺得，咋們不應該吃悶心食。人家好壞是一條人命，也是因為我才摔死的，咋們應該給人家賠點錢。對！就是這么辦！”新仁用手把大腿一拍。   “你傻呀。”   “我不是傻，換你是人家，你想想是咋樣。”   新仁說辦就辦。去找新華借了一萬塊錢，再加上賣繭框和去信用社取的錢，湊夠了兩萬元。找上新華一起去小蛋家。說明原委后，把錢交給小蛋兄弟。可小蛋兄弟怎么都不肯收，說是人都已經埋了。要要錢的話，早都要了，等不到現在。   無奈之下，新仁只好再去找劉支書。聽完新仁的話，劉支書說“好！你和小蛋兄弟都是好樣的！你真有這份心，我一定給你處理好！”   兩天后，劉支書找到新仁，交給他一塌錢。新仁遲疑的接過錢一數，是兩千元。   “我好說歹說，人家只收下了一萬八。你今后多給人家幫幾次忙就有了。”劉支書笑著給滿臉狐疑的新仁說。   ①文中所用姓名均是借用，“梅新仁”即“美心人”；“尤小蛋、尤小黨”即“有擔當”；其他仿此意。②農村對蠶繭的叫法。③農村對臨近小集市的叫法。④一種風俗習慣，家里有人去世后，這家的人要去給親戚報告，俗稱“報喪”。                     簡介：竹哥，原名朱愛國，陜西省城固縣人。愛讀閑書，但不求甚解；喜歡自然，一草一木，一水一石，皆能怡興快意。 +10我喜歡