訂房省錢秘技公開！這次去「 豪爵飯店 (The Metro Hotel) 」CP值頗高的，滿推薦的喔！

小妹我因為工作的關係常常去東南亞出國

亞洲訂房來說我的首選就是Agoda

相較其他的訂房網

很多亞洲新開或是相對冷門的飯店都會有合作

而且在這邊訂房通常亞洲(日韓東南亞之類)的飯店都會比較便宜!

這次洽公就訂了「 豪爵飯店 (The Metro Hotel) 」價格還挺漂亮的！



而有關於訂房，我的建議是

決定哪家以後快點下訂就是了

像這次的話直接在Agoda網站上看了一下 豪爵飯店 (The Metro Hotel) 的路人評價後～

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有關 豪爵飯店 (The Metro Hotel) 的房間介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看！

豪爵飯店 (The Metro Hotel)

豪爵飯店坐落於臺北市中山區農安街，近吉林路口或松江路口，
鄰近高速公路松江交流道，下松江交流道後農安街右轉約50公尺處。
本飯店離松山機場約10分鐘車程，離世貿中心約15分鐘車程，
離中正國際機場約30分鐘車程，並緊鄰捷運淡水線民權西路站
及木柵線中山國中站之中心點，往返各大都會洽公、購物均非常方便，
士林夜市及圓山飯店近在咫尺，更可在圓山飯店顴賞台北市美麗的夜景。

豪爵飯店提供了各式各樣的舒適房間，不論是旅行遊玩或是商務洽公都能讓您
置身在清潔、柔軟、溫馨的房間內，讓您在舒適的房間內，盡情享受溫馨的夢鄉。
在典雅舒適的高級套房中，設備新穎齊全、佈置宜人、格調非凡，能消除您旅行的疲憊。
寬頻ADSL無限上網，浪漫情趣設備，各式SPA專用精品，清潔保養用品，
都是我們最重視的細節，在「豪爵」您一定能深刻感受到兩人世界的甜美與永恆，
是夫妻情侶、同學朋友、家庭出遊時，最平價超值的選擇。

豪爵飯店擁有53間精緻優雅之商務客房（戶戶靠窗），每個房間均備有緩降機、
逃生梯，並通過消防及公共安全檢查。全新的會議室、商務中心及歐式西餐廳。
集休閒、商務及資訊於一體，是國際及國內商旅人士的最佳選擇。期待您的光臨！

飯店基本資料
入住時間	下午15:00後
最晚保留時間	00:00(延遲進房，請主動電話告知)
退房時間	中午12:00前
正式對外營業	民國98年7月，近期整修，完工時間為民國98年12月
刷卡服務
外幣兌換
寵物可同房	無
單車可進房	無
外國語服務	英文、日文
可上網
停車 / 接送
設施與服務	商務中心、衣物送洗服務、會議室、刷卡服務、外幣兌換
餐飲服務
飯店設施與服務一覽表	洗衣 第四台 浴缸 停車場 刷卡 上網 外幣兌換
貼心提醒	．館內提供免費無線/有線寬頻上網服務，位於大廳/商務中心，飯店提供電腦使用 ．客房內提供免費有線寬頻上網服務，使用者需自備手提電腦/可提供傳輸線使用 ．尚未提供接送服務 ．備有免費室外停車場，約可容納小客車6部
備註

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（中央社記者余曉涵台北22日電）勞工保險局今天提醒符合職業病高風險族群的雇主及勞工，要把握下半年申請免費健檢的機會，維護被保險人健康。

勞保局說，每年都會主動發函可能從事高風險行業的1萬6000多家投保單位所屬從業勞工進行健康檢查。只要合於規定的被保險人均有權受檢，以便及早發現職業病，而能早日治療。

根據勞工健康保護規則第2條規定，像是勞工從事高溫、噪音、粉塵及異常氣壓作業等，或是接觸鉛、苯、石綿、錳、鎘等製造、處置或使用都屬於職業病高風險族群。

勞保局指出，由於預防職業病健檢主要是針對從事不同的危害作業而提供不同的檢查項目，與一般健檢不同，例如石綿作業者檢查項目包括肺功能檢查、皮膚呼吸等檢查，苯接觸者則進行血液系統、血球容量、紅血球及血小板等檢查。

為了提升健檢率，勞保局從民國105年起將健康檢查證明單有效期限由開具後延長至翌年3月底，今年起更將健檢相關訊息通知企業工會，希望督促雇主確實為勞工安排健檢。

勞保局呼籲雇主，把握下半年申請免費健檢的機會，維護被保險人健康。1050722

（中央社記者林宏翰台北30日綜合報導）美國職業棒球大聯盟生涯累計2998支安打的日本棒球名將鈴木一朗今天是邁阿密馬林魚隊先發第3棒，挑戰3000安里程碑，前2次打擊平飛接殺、內野滾地出局，安打還沒出現。

馬林魚在主場迎戰聖路易紅雀隊，鈴木一朗雖然打擊還沒建功，守備卻有精彩表現，4局上在左外野接殺飛球後，長距離傳到本壘，刺殺從三壘跑往本壘的跑者，獲全場歡呼。1050730

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LOS ANGELES, CA - JULY 31: Patrick Corbin #46 of the Arizona Diamondbacks in the second inning of the game against the Los Angeles Dodgers at Dodger Stadium on優惠網站 July 31, 2016 in Los Angeles, ．．． 較多LOS ANGELES, CA - JULY 31: Patrick Corbin #46 of the Arizona Diamondbacks in the second inning of the game against the Los Angeles Dodgers at Dodger Stadium on July 31, 2016 in Los Angeles, California. (Photo by Jayne Kamin-Oncea/Getty Images) 較少











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2016年8月1日週一 台北標準時間上午5時51分





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（中央社記者唐雅陵聖保羅14日專電）長久以來，科學已證實喝水有益健康，一項新研究則指出，肥胖可能與飲水量不足有關。 據最近一期科學雜誌「家庭醫學年鑑」（Annalsof Family Medicine）刊出研究報告指出，每天少喝水的人較多喝水的人體重超標的風險多出50%。 美國密西根大學研究員分析9528名年齡介於18至64歲成年人的飲食習慣、喝水量，以及透過尿液濃度測量身體水化水準。 結果顯示，約33%的身體水化水準（水分）不足，而這些人的身體質量指數（BMI）則普遍較水分充足的人高。 研究員指出，雖然身體水化水準與體重之間的關聯不明顯，但維持水分充足應有助減輕體重，因為身體通常可以解釋飢餓和口渴的感覺。 對此現象的另一個可能解釋，是肥胖者比較瘦小者需要更多水讓身體達到理想的水化水準。過去的研究亦顯示，體重超標者在用餐前喝水比無此習慣者攝取較少熱量，顯示水對控制體重扮演重要角色。 研究員表示，除了飲食和運動外，還有其他因素影響減少體重；在思考治療肥胖時，水化可能值得更多關注。更何況，維持身體水分充足總是對健康有好處。 我們的身體需要水才能正常運作，無論是呼吸、排汗、排尿，都會使用很多水，所以需要隨時補充水分，讓身體水化維持在理想水平。 雖然身體所需理想水分因每個人的年齡、體重和體能活動而異，但建議成年人每天透過飲料和食物攝取2.7至3.7公升的水。 身體水分不足，除了引起脫水症狀外，還會影響情緒，損害記憶，加重腎臟負荷，引起疲倦、頭痛和便秘，嚴重甚可致死。 研究員指出，口渴的感覺是最簡單知道身體是否需要更多水的方法；口乾舌燥，身體會感覺疲倦或警覺性降低，但人們通常將這些徵兆誤以為是飢餓或一般性疲倦。 也因此，研究員表示，欲知身體水分是否充足，最可信任的方式是看尿液的顏色：若顏色像水一樣清淡，顯示身體水分充足；若色澤暗濁，就需要喝更多水。1050715

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