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推特Grok「比基尼改圖」騷擾亂象頻傳！Coser怒斥：平台助長了這種行為

圖為使用者@katekyo_nene自行使用改圖。遊戲角落合成圖／X（推特）@katekyo_neneX（推特）自2025年12月底推出「編輯圖片」功能，讓任何使用者能輸入指令讓AI改製圖片，還能讓原Po看見改過的圖，至今近兩週過去，平台上掀起「比基尼改圖」爭議亂象，並出現許多不妥行為。現在只要在貼文或底下留言區輸入「嗨@Grok請幫我把圖中人物服裝改成＿＿＿」就能輕鬆變換圖中人物的服裝；目前以比基尼為最大宗，其他還包含還包含透明膠帶、龜甲縛（身體被繩索綑綁）等指令。許多經營擦邊球、清涼照的帳號會先發正常的服裝圖（左），再利用指令讓AI修改（右）。遊戲角落合成圖／X（推特）@katekyo_nene爭議在於，原Po只要發出圖片並將貼文設為公開，就完全無法阻止其他使用者用AI改圖──例如一篇正常的穿搭貼文，經常被網友惡意改成比基尼等其他服裝，還特意發在留言區讓原Po看見改圖，實質上與騷擾行為無異。延伸閱讀／日漫畫家以AI「換比基尼」篡改偶像照片炎上後致歉並終止STU48合作目前部分Coser在推特正常發Cosplay作品時，遇到不少網友用Grok把布料改少，進而出現大量不雅留言，雖努力檢舉，但推特的申訴系統認為這些人沒違規，讓發文者求助無門。更嚴重的是，部分網友甚至會以此指令修改未成年的圖，行為令人髮指。Coser「蛋糕姬」嚴厲批評，女性在未經同意的情況下被性化，令人感到噁心，但推特卻助長了這種行為與氣氛，讓相關亂象橫生。Grokhasbecomesomekindofporngeneratorforhornydisgustingmenseeminglyandthefactthatthisplatformisentertainingthisis,withthecurrentowner,predictablebutinsane.Youarebasicallyviolatingwomensbodies.FuckAIandfuckyoupigs.Block.https://t.co/CX9GfQh0hX—ケーキ姫🍰keekihime(@keekihimedesu)January1,2026除了真人以外，許多繪師的作品也受到「編輯圖片」功能影響：平台上出現許多恣意使用Grok改圖，還Po出來讓原繪師看到，對於繪師而言無疑是最大的羞辱與嘲諷。但按照目前走勢，馬斯克雖斥責網友千萬別用此功能做壞事，但官方暫未打算關掉此功能。網友熱議更多報導日本漫畫家以AI「換比基尼」篡改偶像照片炎上後致歉並終止STU48合作日本少年實況主被司機誤鎖在客運行李艙內！電話求救後在推特發文遭網友指責事後偽造？Twitch實況主NinaLin秀明細自清xQc當偵探逐項比對疑點重重網友熱議推特AI生成←上一篇不笑就會死！恐怖遊戲《DON'TSTOPSMILING》玩家須在鏡頭前保持笑容下一篇→hololiveBiboo合作爆紅開發者調整3D臉部追蹤表情捕捉更加靈動可愛

電腦桌面比房間還亂？現代人必修「數位斷捨離」 3步驟找回生活主控權

文呂冠璇數位時代，手機容量爆炸、電腦桌面混亂，已成為現代人共同的困擾。該如何整理這些「看不見的東西」？收納專家拆解三大步驟，用「數位斷捨離」讓大腦重新獲取專注力。雲端空間一再擴充，手機容量警示卻還是不斷跳出；電腦桌面堆滿截圖、簡報與PDF，卻怎麼也找不到那份真正重要的檔案。這樣的混亂，對許多人來說並不陌生。明明很擅長整理實體空間，知道衣櫃要分類、物品要斷捨離，一轉到電腦與手機，卻往往全面棄守。為什麼數位世界，反而比現實生活更容易失控？關鍵不在自律，而是我們從來沒有被教過，該如何整理這些「看不見的東西」。即便是超過50萬訂閱的收納整理YouTuber末羊子，也曾親身經歷。隨著工作量增加，她的電腦桌面、信箱、行事曆逐漸失控。在專家的協助下，她在兩個月內清理了超過2TB的檔案，並將過程拍成影片，引發大量共鳴。這段轉變背後的關鍵人物，正是ReLife整理收納共同創辦人李書旖。她將實務經驗彙整成系統化方法，開設數位整理課程，於去年上架至Hahow線上學習平台，回應現代人的困境。李書旖指出，數位整理最大的挑戰，在於無法被一次性攤在眼前。實體物品可以透過視覺快速掃描，立刻判斷哪些過期、哪些久未使用；但數位檔案是無形的，很難即時察覺到混亂程度。再加上現代生活節奏快速，抽不出時間與心力思考分類邏輯，只能任由檔案、資料不斷堆積。該怎麼開始？先釐清3步驟概念然而，數位整理並非沒有方法可以依循。許多人整理失敗，問題不在執行力，而是順序錯了。李書旖強調，所有整理都必須遵循「整理、收納、收拾」的黃金流程。若沒有按照順序，只是把混亂換個地方放。「就像一條河流，必須從上游開始整治，下游才能真正順暢。」第一步》整理：自我檢視，而不是急著收談到整理，多數人第一個反應往往是抗拒，原因不外乎是覺得會花很多時間，還可能後悔刪錯東西。李書旖也笑說，很多來諮詢的人都會問：「如果之後用得到怎麼辦？」但她強調，數位斷捨離從來不是要人「全部丟掉」，而是重新做出選擇。整理的第一步，是誠實地問自己：這個檔案，會不會為我所用？是否真的服務於現在或未來的我？那些重複備份的照片、3年前結案的簡報、永遠被推到「之後再看」的文件，很多時候只是帶來情緒上的安全感，而非實際的需求。第二步》收納：建立屬於自己的數位地圖當留下的檔案逐漸明確，下一步才是收納。成功收納的關鍵，在於建立清楚的「數位地圖」。李書旖指出，數位整理最常見的錯誤，是還沒想清楚，就盲目新增一堆資料夾。因此，應該從自己的身分與使用情境出發。建立數位地圖，可採用三層分類法。第一層，是「身分」，例如私人生活、工作者、創作者、學生等你在生活中扮演的角色；第二層，是「用途」，思考在這個身分下，你通常會做哪些事情，如財務、專案、學習、興趣；第三層，才是具體的主題、專案或年份。分類不必追求完美，層級也不宜過度精細。若資料夾設計得太複雜，反而容易迷失、降低歸檔的意願。第三步》收拾：建立能長久維持的習慣至於收拾，涉及的是後續如何維護。李書旖建議，把維持變成每天都做得到的小動作。「我會鼓勵大家，每天在闔上電腦休息前，快速檢查3個地方，分別是桌面、下載，還有資源回收桶。」她解釋，「桌面」通常放的是代辦事項與進行中的檔案，若專案已結束，就應該立刻歸檔。「下載」則是每天湧入的暫存檔，許多內容過目即可，不需要長期留存，當天就能刪除。最後，檢查「資源回收桶」，確認沒有誤刪的檔案後，就可以安心清空，「就像每天倒垃圾一樣。」每天花幾分鐘完成這3件事，就能避免混亂再次累積。想提升生活品質，從數位整理開始有趣的是，許多動念開始數位整理的人，往往是人生來到某個轉折點，如換工作、創業、出國進修，或是歲末年終，隱約感到現在的生活方式，好像哪裡不太對勁。「他們來找我的時候，幾乎都會說：我每天開電腦找東西好煩，覺得一直在浪費時間、精力，也被消耗注意力，」她形容，那是一種明確感受到數位生活正在成為負擔的狀態。很多人以為自己想整理檔案，其實是在替下一階段的人生「清出空間」。數位整理不僅是解決雜亂，也是一種自我檢視的過程。實際動手的起點，不妨從「下載」資料夾開始。練習將下載清空，把檔案放回屬於它們的位置，分類邏輯往往會在操作中自然浮現。李書旖觀察，經過數位整理的人，狀態上會出現明顯改變。那些過去認為「一定要留著、好像很重要」的東西，開始被重新評估。「當你選擇保留一個截圖，就代表你願意為它負責，未來要再使用、好好收納，那你真的願意嗎？如果沒有，其實就可以當下做決定。」經過一次次的練習，逐漸內化成為習慣，有效減少每天的決策疲勞；在不斷篩選的過程中，重新分配寶貴的時間與注意力。對生活的掌控感隨之回歸，才能為新的一年留下更多專注與成長的空間。電子郵件怎麼整理？以Gmail為例，善用內建工具，可實現收件匣清空的目標：標籤：如同檔案櫃的「抽屜」。處理完畢的信件應使用「移動到」功能將其歸檔至對應標籤，以清空收件匣這個「桌面」。延後：對於暫時無法處理，但需在未來特定時間點再次提醒的信件，使用此功能可讓它在指定時間自動重回收件匣。篩選器：設定自動化規則，讓特定寄件人或主旨的信件自動歸檔、刪除、標示為已讀或加上星號，大幅減少手動處理的雜訊（如電子報、廣告）。手機相簿怎麼管理？推薦工具Slidebox：此第三方app以類似交友軟體的左右滑動手勢，讓使用者能快速分類（點擊下方相簿）或刪除（上滑）照片，操作直觀且與手機內建相簿同步。定期備份與釋放空間：建議每年進行一次「搬家」，將超過一年的舊照片備份至外接硬碟，然後從手機中刪除，以節省iCloud等雲端訂閱費用並保持手機運行流暢。即時通訊軟體(Line)怎麼整理？處理999+未讀訊息：長期累積大量未讀訊息的社群或官方帳號，代表使用者已失去興趣，應果斷刪除對話或退出群組。可使用「全部已讀」獲得重新開始的契機。利用命名進行分類：在聯絡人或群組名稱前加上特定Emoji作為標籤，例如：💼代表同事、🎓代表同學、❤️代表家人。搜尋時可直接輸入Emoji，快速篩選出特定群體。【延伸閱讀】台美關稅後首度宣示經濟戰略賴清德：台灣不怕競爭，公平就是最大機會心理學家：最聰明的人，常有3種「古怪」思考模式致茂站上千金股！沒有它，台積不能出貨不划算生意等到「需求排山倒海」過年送禮不踩雷！3款人氣甜點：大福被搶到停業，鬆糕連宋美齡都愛北歐人真的很幸福嗎？走訪五國後，我才理解「世界幸福報告」沒說的真相※更多精彩報導，詳見《天下雜誌》網站。※本文由天下雜誌授權報導，未經同意禁止轉載

影／彭佳嶼外海觀光船乘客心臟驟停 直升機「夾娃娃」高難度搶命

基隆彭佳嶼外海昨天傍晚一艘「魚鱗6號」觀光船，1名乘客心臟驟停陷入昏迷，海巡署申請直升機救援，空勤總隊獲報立即派遣直升機緊急升空，在惡劣海象與昏暗天色下完成高難度吊掛，成功將病患急送松山機場轉送醫院治療，從死神手中搶回一命。空勤總隊指出，昨天近傍晚接受海巡署申請，在彭佳嶼外海一艘「魚鱗6號」觀光船，1名乘客心臟停止昏迷，直升機於松山機場的待命機緊急起飛，成功在下午5時25分將病患吊掛起來，急送松山機場轉送醫院治療，成功救活。因為是「小漁船」，救援困難，「船小」、「很晃」、「漁具多」、「電線多」，導致船上可以將組員放進去做救援的甲板空間只有一點點，沒弄好會掛線、纏繞，組員形容是空勤海上最具挑戰的狀況。空勤總隊指出，此次任務由正駕駛宋得明率領機組執行，副駕駛邱景冠協助監控儀表與周邊空域，機工長曾武雄負責關鍵吊掛操作與後艙指揮，實際垂降至船身救援的是海巡署空勤吊掛分隊士官長范振聖與隊員徐子棋。當時時海象惡劣，救援過程船體不斷隨巨浪上下劇烈搖晃，甲板空間狹小，周邊滿是釣竿、無線電天線、電線如「蜘蛛網」。組員形容「這有點類似去夜市夾娃娃機台的動作，放進去需要一點巧勁。」空勤總隊表示，吊掛時接近日落黃昏，目視困難，海浪也大，能成功救到，而且組員穩定如日常，鋼索放太多，海巡一比，機工長立刻收，海巡上船，飛機立刻退到安全區，「大家都是真功夫，真的是不簡單。」彭佳嶼外海觀光船乘客心臟驟停，直升機以類似夾娃娃機台高難度搶命。圖／取自空勤總隊粉絲專頁彭佳嶼外海觀光船乘客心臟驟停，直升機「夾娃娃機」高難度搶命。圖／取自空勤總隊粉絲專頁