[ 批踢踢 ] 如何線上訂房?示範溯溪 - 宜蘭五峰旗 月眉坑大瀑布天然 SPA [ 批踢踢 ]
2016/07/31 16:47
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訂房秘技公開!「 溯溪 - 宜蘭五峰旗 月眉坑大瀑布天然 SPA 」CP值超高推薦!
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溯溪 - 宜蘭五峰旗 月眉坑大瀑布天然 SPA
關於行程
溯溪-休閒路線
得子口溪位於礁溪五峰旗風景區,五峰旗其名來自噶瑪蘭廳誌:「以形得名,五峰排列,如豎旗幟」,為「蘭陽十景」之一。我們特意避開了五峰旗瀑布群的遊客,溯行另一支流,終點是以溯溪才能到達的月眉坑大瀑布。在這之前,我們必須通過峽谷、深潭及瀑布的挑戰,才得以目睹月眉坑瀑布的風采,完成這項不可能的任務。月眉坑大瀑布高約30公尺,從整片的岩壁上如簾幕般灑下來,煞是美麗,下方潭水不深,可整個人走入瀑布下方沖瀑,做個最天然的SPA。
除了五峰旗風景區,礁溪亦是溫泉的故鄉、泉質為碳酸氫鈉泉,為台灣少見的平地溫泉。溯溪結束後,您可以順遊礁溪溫泉街,泡個美人湯,讓您擁有難以忘懷的溯溪、溫泉之旅。
商品 活動流程
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08:10 換裝、安全講解及環保事項說明、暖身操
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09:30 下溪起溯,沖瀑、地形挑戰、攀瀑挑戰
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10:30 秘密深潭跳水、洞穴上攀挑戰
特惠
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12:00 午餐休息(記得攜帶個人的環保碗筷唷)
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13:00 續行探訪月眉坑大瀑布
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13:50 回程下溯、跳水,切上山路
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15:00 回到停車場換裝
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15:30 解散賦歸
行程特色
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礁溪人文生態的故事
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秘密深潭跳水、激流漂流挑戰、30米瀑布 天然 SPA
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美味溪邊野炊、落實無痕山林
注意事項
1. 身體不適、貧血、孕婦、氣喘、心臟病、高血壓等不適宜運動之人員請勿下場。
2. 請攜帶碗、筷、零食、個人飲水、健保卡。
3. 請攜帶乾淨換洗衣物、毛巾。
4. 建議先將泳衣穿著於內,穿著涼鞋,方便集合時換裝。禁穿牛仔褲或棉褲下水。
5. 帶眼鏡者請加掛眼鏡帶,以防掉落溪水中不易尋回。
費用說明
費用包含:
戶外教練帶領費用,全套溯溪裝備、溪畔野炊午餐、200萬意外身故殘廢險+20萬醫療險。
費用不包含:
行程中未記載的交通、餐食、觀光門票等費用,個人消費部分及自選行程費用。
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取消條款
用戶在行程開始前7天申請取消,可全額退款
用戶在行程開始前4-7天(含第7天)申請取消,將扣除訂單費用的30%作為手續費
用戶在行程開始前3天(含第3天)申請取消,不能申請退款
於活動中如因非可究責主辦單位之因素中止參與活動,將不予退回款項。
如因天災等不可抗力因素,Tripbaa 將主動通知延期或退款。
▎成行人數:6人 / 上限10人
▎行程時數:約7.5小時
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近期恙蟲病病確診病例已創下近三年新高。基隆衛生局指出,暑假民眾、學生安排旅遊人數激增,前往郊區、戶外、或花東地區的民眾,應提高警覺,加強防範。
衛生局指出,上周全國就新增十七例恙蟲病確診病例,感染地區主要仍以山區及離島縣市為多。今年截至七月十日共有二○九例確診病例,創下近三年同期新高。
病例雖以分佈於花東及離島地區為主,暑假連續假期期間,民眾、學生安排旅遊人數激增,前往郊區、戶外仍應提高警覺,做好自我保護措施,應穿著長袖衣褲,塗抹經衛生福利部核可的防蚊藥劑(蚊蟲忌避劑),避免蟲子叮咬。
衛生局指出,恙蟲病是經由帶有立克次體的恙幼蟲叮咬而感染;恙幼蟲會停留於草叢中,伺機攀附到經過的動物或人身上。因此,出入草叢若未做好保護措施,可能會增加遭恙叮咬而感染的機會。
恙蟲病潛伏期大約九-十二天,感染者會出現持續性高燒、頭痛、淋巴結腫大等症狀,約發燒一週後,皮膚會出現紅色斑狀丘疹,恙叮咬處通常會出現無痛性焦痂,如未經妥適治療,死亡率可高達百分之六十,經治療死亡率則小於百分之五。
衛生局提醒民眾,出現上述恙蟲病疑似症狀,應儘速就醫,並告知醫師旅遊史,特別是出入草叢等暴露史,以提供醫師臨床診治之參考;相關資訊可至疾病管制署全球資訊網、或撥打免付費防疫專線:1922(或0800-001922)洽詢。
夏日瘋滑水,醫師提醒,有心血管疾病民眾應注意滑水道坡道,如果坡度太大,不適合這種太過刺激活動。
埔里基督教醫院心臟血管外科醫師許原彰表示,若滑水道坡度過大,滑的過程中太過刺激,腎臟腺素分泌增加,造成血管收縮、血壓上升,腦部中風機率升高,同時心臟耗氧量增高,也會有立即性危險;建議民眾最好評估自己身體狀況,量力而為。
台北市立聯合醫院中興院區家醫科主任孫文榮表示,人體重力加速度從滑水道滑下,如果姿勢施力不當,如俯衝或身體沒有躺平,可能造成扭傷、挫傷;建議從滑水道滑下時,身體要躺平、雙手抱胸。
另外,滑水道、戲水池的水質品質也要注意,如果池水太髒,或業者為保持清潔加入大量消毒藥水,可能引發搔癢感,甚至起紅疹。
衛福部南投醫院復健科主任醫師周建文指出,滑水道算是戶外運動一種,若操作不當容易有運動傷害;建議民眾最好頭上腳下滑水,因為頸椎脆弱,有可能在滑的過程造成頸椎傷害,可用雙手護住頸椎。
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鉅亨網編譯許光吟 綜合外電《MarketWatch》報導,週一 (11日) 歐、美股市普遍表現亮眼,除了英股已自今年二月時的低點翻漲超過 20% 以外,美股那斯達克週一盤中更曾經突破 5000 點整數大關,創下自 2015 年 12 月 31 日來首次再突破 5000 點大關,而 S&P 500 表現更是亮麗,S&P 500 週一收盤收在 2137.16 點,更是再度刷新了歷史新高水平。除了美股表現大好之外,由於受到六月份美國新增非農就業人數為 28.7 萬人,遠遠超乎市場此前所預期的 18 萬人,創下自 2015 年十月份以來的新高數字,Fed 堪薩斯分行主席 Esther George 對此直言,從非農就業的表現來看,意味著美國就業市場確實仍是非常強勁,Fed 已有充足理由能夠再度重返升息循環,再次對市場進行升息。週一 (11日) 金價就在歐美股市普漲、Fed 的升息壓力之下出現了小幅下跌,週一金價下跌 0.13% 至每盎司 1356.60 美元,白銀則是繼續上漲 1.02% 至每盎司 20.30 美元。而雖然 Fed 的升息議題再次升溫,但顧問公司 Insignia Consultants 分析師首席市場分析師 Chintan Karnani 仍認為,目前市場內的資金動能仍然是強烈看多金價和銀價。Chintan Karnani 說道,從英國確定脫歐這個超大的利空消息來看,他認為英國脫歐將有助於貴金屬價格持續翻揚。但亦有市場分析師認為,截至上週二 (5日) 為止的美國商品期貨交易所 (CFTC) 數據顯示,黃金的淨多單部位已達 27.3 萬口,連續三週刷新歷史新高,這一訊號顯示了市場很可能已經過度超買黃金,也意味著市場對於黃金的熱情很可能已經過熱。 延伸閱讀:? 黃金走勢大哉問 分析師:今年960-1360美元區間大震盪? 陸黃金相關主題基金搶眼 今年以來收益約達三成
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