自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

放下手中濕滑的筆，抬起頭稍作休息，問自己一句：是否累了? 　　透過窗外看到那棵陪伴了我二十余年的棗樹早已茁壯地屹立在屋檐下，即使面臨風雨肆意地吹打也巋然不動。仔細想想棗樹的茁壯何嘗不是一份“人生”寫照：從起初的一顆毫不起眼的棗核經過漫長地在泥土中掙扎的過程，好不容易破土而出重見陽光，可卻又面臨著其他偌大的植物的競爭，同時還要經受著惡劣天氣無情摧殘，可以說是時時刻刻都處在衰敗的生死邊緣上.......想想現在正在追尋夢想的我們何嘗不是當初的那顆不起眼的棗核呢。 　　處在科技訊息如此發達的二十一世紀，創業環境已較父母那一代發生了較大的改變。機會，經驗，資金是擋在我們面前的最大困難，而在父母眼中我們最大的困難是：沒有了吃苦耐勞的毅力。因此很少有人能為我們這群“嬌生慣養”的90后提供一個切實的機會，可能也是大家都不愿冒這個風險吧。 　　嬌生慣養這個詞時時刻刻出現在我身邊，小的時候挺羨慕那群下雨了有人接送，生病了有人擔心，餓了有人給送飯，身上的零花錢永遠比別人多的同學，甚至青春期的時候開始憎恨父母的無情。長大后才明白真正痛苦的人不是我們這群自力更生的孩子，而是那群從小被父母嬌生慣養起來的孩子，因為比較起來我們多了一份擔當。曾親眼目睹過高中時代有些同學因壓力過大而做出的種種過分行徑，身邊多數同學自私自利的行為確實傷痛著每一個人的心，慶幸的是畢竟不是人人都會在不知情的情況下刺痛著每一個人的心。那么那些剩下的為數不多的人必定是那些飽經生活洗禮的人，相比而言我更喜歡與那些“有故事”的人交往，與之交心不必擔心被刺傷，也不會擔心刺痛對方那根敏感的神經。通過彼此間的交流不僅會得到一份理解，更能品嘗到一種人格的魅力，從此在尋夢的路上便有高山流水相伴...... 　　被萬千世人所理解的夢不是理想而是循規蹈矩，不被人所理解的夢不是尋死而是突破。突破的不僅僅是世人的所給予的枷鎖，更是自我人生價值的突破。前方的路遙不可及，布滿荊棘，每走一段都是尸橫遍野的慘景，甚至有些人怕迷失在前方的路中便身系著一根繩，繩子的另一頭捆綁在一對白發蒼蒼的夫妻身上，繩子稍有松弛或緊繃，那些人便會破口大罵甚是消沉沮喪的痛苦流涕，路旁的人還捧懷大笑譏諷著面前和不斷向前的人們...... 　　而我還處在尋夢的最初路段，為了不給世人留下尋死的笑柄，也為了自己能完整的到達路的終點，我還需通過不斷地自我修養使自己全副武裝，因為我懂得前方的路好似一座偌大的拱橋，上坡會越來越難，下坡便會容易許多......  （美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　作者:高金麒 +10我喜歡

【爬的青春】 文/程蟲蟲   題記：每個人的青春都有不同的面目，就如水中的草，都有不同的生長姿態，蔓延在各自的光暈里，穿梭在各自的縫隙間，唯一相同的是它們都循著天空落下來的陽光，一路瘋狂高歌，最后的最后，彼此在水面相會，回頭看時，生命已經有過無數交點，只是已被不同的水波環繞……          初見少林寺，寧靜得宛若深山處子。密密的樹枝從地面盤旋到天空，掩映著佛家凈土的神秘屋檐。每一扇窗戶，每一扇門，每一道門檻都能勾起千絲萬縷的佛緣。拾階而上，臺階上似乎有觸動靈魂的故事在回響。        王少俠是少林寺的一位和尚，從名字來看，他與少林寺的緣分是注定的。不來少林寺，就辜負了少俠這么豪邁的名字。        可是，在15到17歲的三年時間里，少俠這個名字帶給他的是無數的煩惱，甚至是噩夢。        2005年，王少俠剛剛讀高一，那時候他們家就住在少林寺旁邊，放學后他喜歡和同班同學相約來到少林寺門口，因為門票比較貴，他們從來沒有進去過。只能在少林寺圍墻外面轉悠。          一次，同學們發現在少林寺圍墻東南角有一棵好大好密的樹，仰著頭能看到樹頂上有幾個鳥巢。        同學：“少俠，這回就看你的，上去給大家抓一只鳥下來。”        少俠：“憑什么要我爬樹，我可是恐高的。而且今天上午老師剛剛上過課，告訴大家不能隨便抓小鳥的。”        同學：“哼，你這名字白叫了，少俠是什么意思你知道嗎？就是最勇敢最有能耐的人。”        少俠：“那誰不也還叫高手嗎？你讓高手去爬呀。”        高手：“你挑釁我，好，咱們倆比一比，看看誰抓到小鳥。如果我抓到了，你就改名字。如果你抓到了，我就改名字。”        少俠：“啊，誰挑釁你了，不過，我也不愿意改名字。好吧，那就比一比吧。”        話音一落，兩個人就像猴子一樣沿著樹干的不同側面，呲溜溜爬上去了。地面上是同學們瘋狂地歡呼聲和加油聲。       少俠只覺得自己的手腳被粗糙的樹皮摩擦的有點生疼，可是他抱著一個必勝的信念，讓自己的身體一米一米往上升，無論是看到哪一根枝干，只要足夠粗，他就義無反顧地抓住，義無反顧地向上爬。直到聽到有人喊了一聲，“快到了，左邊左邊。”        少俠眼睛往左邊一看，晃眼的陽光里浮現出了一只溫暖而可愛的橢圓形鳥巢。幾只小鳥看著少俠，眼神呆滯，脖子僵硬，大概是被這個突如其來的侵入者驚呆了。        少俠內心的同情心瞬間就升華為一種使命感。他決定保護小鳥。        高手：“少俠，你為什么還不抓小鳥，你不抓，我就爬上去抓了。”        少俠往下瞄了一眼，高手與自己的距離也一米多了。        少俠：“別上來，往下退。”        高手：“為什么？我們是公平比賽，你不抓小鳥，我就抓了。方正我不愿意改名。”       少俠：“你的名字改了也好，叫高手也太高調了，每次班里公布成績，說高手考了第30名，多丟人！”        高手：“呸，我就不改，我就是高手！你讓開，不敢抓讓我抓。”高手說著就要往上沖。        少俠：“千萬別上來，鳥巢里有條蛇。”        高手一聽這話就直接松手從樹上往下跳了……        幾天后，“高手”變成了“膏手”——左手臂骨折，打上了石膏。          上面這個故事是我從其他人口里聽過來的，并不是少俠親口所述。真實的少俠我一直沒有見到，據說，明天他就要在少林武術學校打擂。于是，我早早吃完晚飯就躺床上準備睡覺了，期待著明天看到少俠的表演。        第二天起床時已經10點半了，我翻身擦了把臉，牙都沒來得及刷，就直奔少林武術學校，到達時看到一個少林僧人在臺子中央蹲著馬步。        我：“他為什么在那里蹲馬步？”        陌生觀眾：“你沒有聽主持人介紹嗎？”        我：“沒有，我剛剛來。”        陌生觀眾：“剛才主持人說了，打擂的那個人遲到了，下午2點鐘才來，少俠在蹲著馬步等那個人。”        我：“這還有四個小時的，他怎么可能蹲四個小時。”        陌生觀眾沒有再理我。        原本我想要看到的是王少俠的功夫表演，沒曾想他卻一直蹲馬步，頓時對這次打擂失去了興趣。         一個小時后，我吃了一頓飯回來，發現他已經儼然蹲成了一具羅漢像——紋絲不動。        又過了一小時，戲劇性的一幕發生了。        那個挑戰少俠的陌生男子終于來了，他走上去打了王少俠一拳。臺下臺上頓時人聲鼎沸，這回有好戲看了。        王少俠：“你是打擂的嗎？怎么上來二話不說就打我。”        陌生男子：“你還記得我們倆在上學時桌子上刻著共同的座右銘嗎？”        王少俠：“我桌子上刻過很多座右銘，你說的是哪個？”        陌生男子：“行不更名，坐不改姓。這是你高中的座右銘。”        王少俠：“你是高手。原來你打我一拳是來報仇的。”        高手：“是的，而且我是用左手打的你，替我的左手報仇。”        王少俠：“你可知道，這是少林寺武術學校的擂臺，你這樣做是違背打擂的禮儀的。”        高手輕蔑地笑了笑，轉身走到話筒前：“各位，我就是那個神秘的挑戰者，現在打擂開始。”        高手說完在武術器械里選了兩根棍子，一根甩到了少俠手里，一根自己拿著。        高手：“少俠，其實在跟我較量之前，你已經失敗了。”        少俠：“為什么這么說？”        高手：“我現在是一家企業的大老板，有錢，而你呢，不過還是一個少林武僧。”        少俠：“那我們就沒必要比武了，我自認不如你。”         高手：“不行，因為我們倆好比兩根水草，在同樣的起點往上生長，雖然我暫時比你強，可是我想通過一場比賽來證明我們的將來。我不僅要現在打贏你，未來也要贏你。”        高手話音一落，舉起棍子就朝著少俠打過去，少俠飛身而起，迎著高手的棍法打了幾個回合。五分鐘后，高手已經明顯有點累得氣喘吁吁，少俠仍舊身輕如燕。        又過了五分鐘，高手扔掉了棍子認輸了。        高手：“你為什么總是在能夠打敗我的時候手下留情。”        少俠：“我要打敗你只需要一招，但是，那樣我反而輸了。”        高手：“為什么？”        少俠：“真正的功夫不是打敗別人，而是修養自身的境界。我從來不想著贏，也從來都不在乎輸。所以我能夠平心靜氣地觀察到你的一招一式，能夠觀察到你的弱點和優點。”        高手：“我明白了，我輸得口服心服。”        這句對白之后，場下響起了潮水一樣洶涌的掌聲。         其實，在2005年的那次爬樹比賽中，高手已經輸了。        如今，少俠依舊每天活躍在少林寺的各個角落，他練武之余，喜歡拍下寺里的一草一木，他始終相信，少林寺是一個神圣的地方，哪怕一株從墻角里爬出來的小草，都沐浴著佛的光輝和靈性。前些天，少俠給我寄了一張他最近拍的照片——雨后的屋檐下，一片葉子托著飽滿晶瑩的水珠，畫面深處，一扇朱紅色的門半掩著，門上立著一只小鳥，似乎正在展翅   +10我喜歡

一個酒精中毒后的病人向上帝祈求：上帝啊，讓我多活一段時間吧，只要身體健康，和什么樣的人交換人生，我都答應。   上帝每天面對那么多人祈求，見怪不怪地說：每個人來到這個世界時，他的原生家庭、教育背景、成長經歷、一生的財富都是打包好的，你如果要和別人交換，必須用屬于你的全部和他交換。   急著要恢復健康的人說“好”。   當他再次睜開眼睛，發現自己正站在垃圾箱旁等待著什么。一位年輕的婦人拎了一袋垃圾正要往垃圾箱里扔，他趕緊奪過來，“還能吃的東西，怎么說扔就扔了？”   婦人白了他一眼，“你誰啊？管得著嗎？”他剛要說“我是你老公啊！你不是要去醫院給我送飯嗎？”卻想起上帝已經把他和一個撿破爛的人身份換了。   這個破爛王，除了一副還算“健康”的身體，什么也沒有。都四十好幾了，每天還住在地下室里，回到家也沒個人陪，要多孤單有多孤單。   他望著換身份以前的妻子匆匆離去的背影，突然有些后悔。雖然生病期間，身體有各種不適，但美麗可愛的妻子每天都能陪在身邊。   妻子平時除了“嘮叨他總抽煙喝酒”，什么毛病都沒有。而他總是背著妻子和朋友在外面喝酒，結果酒精中毒進了醫院。   沒想到，和他換身份的人竟是個破爛王，整天和破爛打交道，能有什么好身體？他覺得上了上帝的當，就去找上帝，請求把身份換回來。   上帝說，“不行啊，你就是變回之前那個人，你妻子也回不來了。”   “為什么？”他不解地問。   “因為她花重金向我請求過：如果你一而再、再而三地不聽她的話，就讓你徹底從他的生活里消失，她剛才丟掉的是我準備讓你變回去的解藥。”上帝聳聳肩接著說。   哈哈，此文送給天下不聽老婆話的人，看你們還敢喝酒不？   +10我喜歡