保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的五大重點
隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：
1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。
2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。
3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。
4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。
5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。
6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。
【i-KiREi】葉黃素QQ凍3盒組(共30條)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【i-KiREi】葉黃素QQ凍3盒組(共30條)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【i-KiREi】葉黃素QQ凍3盒組(共30條)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
- 女性
- 男性
- 中性
- 多入組
- 即食
- 無字號
- 凍狀
- 素食
- 葉黃素
- 山桑子
- 枸杞
- 檸檬
- 維生素E
- 檸檬酸
- 鈣
- 台灣
- 商品名稱 ：i-KiREi 葉黃素QQ凍
食品類型 ：凍劑
產地 ：台灣
主成分：葉黃素
保存期限：保存期限18個月，消費者收到商品後保證保存期限還有6個月以上
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。？
國家健康認證號碼： 無
商品規格：150公克（15克/條；10條/盒）？
商品成分 ：水、蔗糖、濃縮綜合蔬果汁(胡蘿蔔、鳳梨、柳橙、蘋果、芹菜、百香果、香蕉、芒果、木瓜、檸檬)、香料、異麥芽酮糖、乳酸鈣、刺槐豆膠、蒟蒻粉、檸檬酸鈉、玉米糖膠、β-胡蘿蔔素(β-胡蘿蔔素、葵花油、維生素 E、L-抗壞血酸棕櫚酸酯、阿拉伯膠、麥芽糊精、水、蔗糖)、蘋果酸、檸檬酸、枸杞萃取、葉黃素(糊精、葉黃素、水)、山桑子萃取、金盞花萃取(含玉米黃素)、蔗糖素(甜味劑)、黑醋栗萃取。
每份熱量：13.2大卡
每份營養成分：碳水化合物3.3公克、糖2.9公克、鈉12毫克、葉黃素3毫克、β-胡蘿蔔素0.3毫克
食品添加物名稱：β-胡蘿蔔素、香料、異麥芽酮糖、乳酸鈣、檸檬酸鈉、玉米糖膠、蘋果酸、檸檬酸、蔗糖素(甜味劑)
食用方法 ：每天1~2份，飯前飯後食用皆可
適用族群 ：注重身體保養及平日注重保健的人士？
投保責任險：2000萬
投保產品責任險字號：0500字第16AML0001687號
食品業者登錄字號：F-200016341-00000-9
總經銷：邁點國際有限公司
地址：新北市板橋區文化路1段30號2樓
消費者服務專線：0800-033-033
消費者服務時間：週一~週五AM 9:00~12:00 PM 2:00~6:00(例假日及國定假期休息)
注意事項：
1.素食可食
2.請細嚼慢嚥，以免噎到。
3.孕婦、12歲以下兒童、服用藥物者，食用前請諮詢醫藥專業人員。
4.手術前後之患者，請遵循醫師指示。
5.本品無添加防腐劑，可能產生顏色些微改變，屬正常現象，請安心使用。
6.一經開封，請盡速食用，並避免陽光直接照射。
7.本館商品均為食品，可互相搭配食用。
8.本品含有芒果，不適合其過敏體質者食用
9.冰涼後食用，風味更佳(女性生理期間建議食用非冰冷之食品)。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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