保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

【S86】全方位黃金配方決戰組x3組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【S86】全方位黃金配方決戰組x3組的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 葉酸

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：S86全方位黃金配方決戰組x3組
  ◆商品容量：S86西洋梨3盒+S86檸檬3盒+S86三代3盒(每包3公克/每盒30包)
  ◆商品成分：
  S86西洋梨型：蔬果酵素(80種)、殼類萃取物(含SOD)、嗜酵乳酸桿菌Lactobacillus acidophilus、比非德氏菌Bifidobacterium lactis、
  酪酸乳酸桿菌L. casei、鼠李糖乳酸桿菌L. rhamnosus、嗜熱鏈球菌S. thermophilus、比菲德氏-龍根菌B. longum、
  白腎豆萃取物、鉻酵母、藤黃果、武靴葉、綠咖啡豆萃取物、瑪黛葉、蘆薈萃取物、綜合果汁濃縮粉、百香果濃縮粉
  
  S86檸檬型：80種蔬果酵素、殼類萃取物(含SOD)、嗜酵乳酸桿菌Lactobacillus acidophilus、比非德氏菌Bifidobacterium lactis、
  酪酸乳酸桿菌L. casei、鼠李糖乳酸桿菌L. rhamnosus、嗜熱鏈球菌S. thermophilus、比菲德氏-龍根菌B. longum、
  蘑菇萃取物、仙人掌萃取物、瓜拿納、山茶花萃取物(花瓣、種子萃取)、鎂酵母、山梨醇、蘑芋、L-白胺酸、L-異白胺酸、
  L-纈胺酸、L-精胺酸、L-賴胺酸、L-脯胺酸、L-丙胺酸、寡醣、蔬菜濃縮粉、檸檬濃縮粉
  
  S86三代益菌酵素：22種益生菌﹝麴菌1 Monascus berkeri、麴菌2 Monascus pilosus、麴菌3 Monascus anka、麴菌4 Monascus purpureus、
  麵包酵母Saccharo myces cerevisiae、清酒酵母1 Saccharomyces cerevisiae、清酒酵母2 Saccharomyces cerevisiae、清酒酵母3 Saccharomyces cerevisiae、
  酵母 Candida utilis、啤酒酵母 Saccharomyces cerevisiae、紅酒酵母 Saccharomyces cerevisiae、比菲德氏菌 Bifidobacterium longum、
  比菲德氏菌 Bifidobacterium breve、芽孢乳酸菌 Bacillus coagulans、腸球菌 Enterococcus faecalis、乾酪乳酸菌 Lactobacillus casei、
  嗜酸乳桿菌 Lactobacillus acidophilus、短乳桿菌 Lactobacillus brevis、嗜熱鏈球菌 Streptococcus thermophilus、腸球菌 Enterococcus faecium、
  乳酸乳桿菌 Lactobacillus lactis、格式乳酸菌 Lactobacillus gasseri﹞寡醣、菊苣、八十種蔬果萃取物﹝含蔬果酵素﹞、鎂酵母、葡萄糖、苦橙萃取物、
  藻類萃取物﹝含藻褐素﹞、水蜜桃濃縮物。
  
  
  ◆使用方式：每天1-2次，請於空腹或飯前半小時食用1-2包，飲用250-300c.c.白開水(多食無益)
  ◆保存期限：三年
  ◆注意事項：1.孕婦禁食。2.授乳婦及兒童食用前請先詢問專業人員。3.每天建議分次飲用2000C.C.白開水(如有腎臟疾病者除外)。4.避免與藥物一起食用。
  ◆保存方式：請放置於乾燥陰涼處避免日光直射。
  ◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或損毀即不可退貨，退貨必須保留
  紙箱及商品組合之齊全及完整性。

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