每天早上起床，匆忙趕著上班，還要擠時間吃藥或打針，真的很讓人頭疼。最近在減重門診聽朋友提到「瑞倍適」這款口服型 GLP?1 藥物，說它像是「口服版的瘦瘦筆」，不需要針頭、也不怕冷藏，聽起來很適合像我這...

為什麼體重卡住？ 很多人在減肥門診抱怨，明明已經控制飲食或打了瘦瘦針，體重卻不再下降。根據資料，主要原因是肌肉流失。極端熱量不足會讓身體分解骨骼肌，基礎代謝率隨之下降，結果就是「節能模式」讓體重回彈。...

從朋友的減重故事說起 阿珍最近在減重門診接受 GLP-1 瘦瘦針治療，體重下降很快，但兩個月後發現肌肉線條變淡，基礎代謝好像也跟著下降。她開始擔心「瘦」不久就會復胖，於是詢問醫師能否加用長效型生長激素...

為什麼減肥後會感覺肉變鬆？ 我最近在減重門診聽到很多人抱怨，瘦了十幾公斤卻發現身形變得不夠緊實。這主要是因為在使用 GLP-1 瘦瘦針快速降低熱量攝取時，約有四分之一到三分之一的體重是肌肉。肌肉量減少...

簡單結論：瘦瘦針適合有醫師評估需求的肥胖族群 整理資料後，我發現瘦瘦針（GLP?1 或同時作用於 GIP 與 GLP?1 的藥物）並不是快速瘦身的魔法，而是幫助食慾控制、提升飽足感的輔助工具。若你已經...

為什麼會想試瑞倍適？ 最近朋友跟我說他在減重門診被建議使用口服版的 GLP?1，也就是瑞倍適。相較於需要打針的減重藥，口服藥感覺比較不會讓人產生恐懼感，尤其是常出差或作息不固定的人，這點真的很吸引我。...

小故事：第一次踏入減重門診的猶豫 我在朋友的推薦下，走進一家減重門診，看到牆上掛著「長效型生長激素」的海報。當時正處於減肥停滯期，體重下降到一定程度後不再往下走，甚至感覺肌肉變少、基礎代謝下降。醫師說...

為什麼我會關注猛健樂？ 最近在減重門診諮詢時，醫師提到「雙重腸泌素」的猛健樂（Mounjaro）比單一 GLP?1 的週纖達（Wegovy）在降血糖和提升胰島素敏感度上更有優勢。這讓我想先了解它的作用...

從咖啡廳的對話說起 上週在信義區的咖啡廳，朋友小美正為了「瘦瘦針」的價格皺眉，她說：「打一次到底要多少錢？」我笑著回她，價格不是唯一指標，還要看劑量爬坡、診所方案與後續追蹤。 常見減重針劑與月費影響因...

為什麼會考慮長效型生長激素 我在減重門診開始使用 GLP-1 瘦瘦針後，體重下降很快，但鏡子裡的線條變得鬆散，感覺肌肉像在「溜走」。醫師說這是因為在熱量赤字下，身體會同時燃燒脂肪和肌肉，約有四分之一到...