牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

TEE184RG15VEGRG1

新北蘆洲美牙工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北萬華韓式半永久冷光牙齒美白推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園八德冷光牙齒美白設計工作室工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北內湖韓式半永久美牙工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北中正牙齒美白設計網友工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北內湖韓式半永久牙齒美白推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北內湖冷光牙齒美白網友工作室推薦

1 迷茫時，可以去圖書館。 聽已經工作兩年的堂弟說，他大四那年，舍友都在為了考研拼命學習，他因為想補貼家用，選擇了找工作。有段時間，晚上一直想著找工作的事睡不著，白天又累又困，卻也只得硬撐著。想休息一下，只要一閉眼，腦袋里全是對未來生活的迷茫。怎么辦？如果任其發展，時間就會在悄無聲息中消耗無蹤。冷靜下來后，他決定去圖書館找答案。 開始他不知選什么書好，就隨意抽一本，無論厚薄，先逼自己讀起來。慢慢地，煩躁的情緒開始平復，拿到手里的書竟然越讀越有滋味，不知不覺間失眠癥狀也越來越輕。那段時間，堂弟堅持天天跑圖書館，前后認認真真讀完了一百多本書。現在回想起來，他仍舊十分感激那段閱讀經歷。 在迷茫苦悶的日子里，閱讀讓堂弟的內心變得豐盈。汲取知識的同時也讓他逐漸走出了迷茫，情緒越來越平和，整個人的精神狀態越來越好，后來也找到了心儀的崗位，順利就業。 看過這樣一句話，“人生中總會有迷茫，但迷茫的時候也不能停下進步的腳步，前行之中總會有轉機，生命就是這樣轉動起來的。”看來，努力的青春不怕迷茫，奮斗的人生也不怕彷徨，就看我們怎樣及時止損，去積極突破。去圖書館看看書，能讓我們心情更平靜，也更有面對困難的勇氣和力量。 2 迷茫時，可以動手寫下自己心中的想法。 曾經有一段時間，我也感覺很迷茫，不清楚自己到底想要什么，又能做些什么。除了上班完成本職工作外，就是一天天渾渾噩噩地過日子。 生活工作中遇到不順心的事情，有的可以告訴親朋，有的只適合放在心里。胸中積攢的煩悶越來越多，需要尋找發泄出口，才能讓自己過得更舒暢些。我拿起了筆，每天記下自己的所思所想、所感所悟。 開始時要求自己每天寫不少于500字，沒想到真動起筆來，遠遠超過了規定的數字。閱讀后的感悟體會，自然中的花草霜雪，日常瑣事的自我反省，都能夠讓自己的心靈有所觸動。心事用文字敘述出來，內心的不快也在慢慢化解。 心里暢快了，生活有了方向感，日子就過得有滋有味了。因為負面情緒有了抒發渠道，迷茫困惑就容易消失得無影無蹤，人也就活得越來越自信和快樂了。 3 迷茫時，可以讓自己運動起來。 有位網友說：當踏出家門，跑在林蔭路上，迷茫而郁悶的心情就變得開朗了許多。散步、慢跑、瑜伽、廣場舞都可以，只要動起來就好。日積月累，他發現自己的內心越來越強大，他說：自己至少可以用一個強健的體魄面對迷茫。 許多人都會有這樣的感受：運動會讓人心情愉快，會讓人內心的郁結消失。堅持運動，不僅可以讓我們保持好的體型、增加活力，還可以幫助我們建立自信，讓心態更加積極，這就是運動給我們帶來的益處。 迷茫不可怕，可怕的是我們聽之任之，失去奮進的動力和向上的決心，沉浸其中難以自拔。所以，不管在怎樣迷茫的情況下，都別忘記捧起書本學習、拓展視野；心中郁結，就記錄下來權當向知己傾訴，學會自我化解；還可以走出戶外擁抱陽光和藍天，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體，擁有了強健的體魄，才更有力量面對人生低谷。 請你堅信，你曾經看過的那些書、學習過的技能、堅持不懈的付出，都不會白費，它們一定會在你人生中的某一時刻助你一臂之力。 >>>更多美文：哲理文章

時逢端午，作坊休假，游山玩水，千里快哉。每感先人愛國之情，未嘗不與之興嘆。賦《楚辭》，作《離騷》，豪情萬丈，氣貫牛斗。心存正義，雖死不忘故國；才華橫溢，到老仍賦新詩。今人緬懷，是不忘大夫豪情；品嘗粽子，是恐把賢士遺忘。嗚呼！時運不濟，命途多舛，徒有枉讀詩書，唯恐空老靈泉。吾，七尺男兒，一介書生，茍延殘喘于世，委曲求全偷生。讀先人之作，悲其懷才不遇；觀今日時局，傷心無路請纓。慕子云之高潔，不慕富貴，憐左思之才華，身沉下僚。端午作賦，是有感于先人；情灑作坊，是傾訴于苦衷。寥寥幾句，略表心中之意。作者：詩韻笛音qq1059149225 >>>更多美文：古詞風韻

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