牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

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桃園龍潭冷光牙齒美白設計技術好老師推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園冷光牙齒美白工作室老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北三重美牙設計工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北中山牙齒美白推薦 dcard適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北樹林美牙設計網友推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北中山美牙設計技術好工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北大同美牙技術好工作室推薦

戀愛兩周年紀念日文案 1.承蒙時間不棄。你一直愛我一直在。 2.你的一生我只借一程。這一程便是余生。 3.遇到你之前，我沒有想過結婚；遇到你之后，我結婚沒有想過別的人。 4.一輩子和你在一起，才叫將來，換了別人，那叫將就。 5.剛好是今天，我養了旁邊這只小懶豬整整一年，竟然覺得還不錯。 6.感恩我們走過的每一天。愿我們不忘初心繼續前行。 7.牽你的手，朝朝暮暮，牽你的手，等待明天，牽你的手，走過今生，牽你的手，生生世世。 8.在你抑郁的時候，我就是你的開心果。在你憂傷的時候，我愿做你的忘憂樹 9.都說婚姻是愛情的墳墓，可是自從見到你，我愿意將這塊墓地開墾成花園。 10.當風不再追云，當冰不再化水，當火不再熾熱，當石不再堅硬，當世上沒有愛情，我才能停止愛你！ 11.玫瑰很美，比不上你的笑臉；美酒很香，比不上你的芳香；大海很深，比不上對你情深；天空很廣，比不上對你愛廣。在我心中，你永遠是我的最愛。 12.如果我是蠟燭，希望你是火，我愿為你而燃燒，照亮你未來的路；如果我是魚兒，希望你是海，即使你感覺不到我的淚，但至少我在你心中。 13.喜歡一個人的感覺，大概就是聽別人討論愛情，我只想起你。 14.如果陪我到最后的人是你，那么以前經歷過的苦難、傷痛和絕望，都顯得不再重要，你可以不用成為我生命中的陽光，但你一定是我的歸宿。 15.最想牽的還是你的手，最想念的還是你笑臉，雖然時間改變了我們的容顏，卻始終改變不了我愛你的諾言，親愛的，我愛你，一生不變。 16.一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我；只求在我最美的年華里，遇到你。 17.我給不了你世界上最好的一切，可是我一定會把我最好的一切都給你。 18.我的嘴巴里有情話，身上有陽光，腦子里有愛情，靈魂中有慌亂，而心里有個你。 19.喜歡你的笑容，喜歡靜靜的看著你，我的憂愁像云一般一下子就飛去了。 20.過盡千帆，皆不是吾心所愛；弱水三千，只有你知我冷暖。 結婚紀念日祝福文案 1.每時每刻在看著你我總覺得看不夠，天天呆在一起我還覺得呆不夠，總想把你摟在懷，將你融化在我的愛里。 2.謝謝你，不離不棄和我一起走過了這么多年；謝謝你，竭盡全力的讓我和孩子過上富足的生活；也謝謝你，對我的體諒！ 3.有太多的事等我們去做，有太多的話對你說，我要為你造一個溫暖的窩，風風雨雨一起渡過，今生無悔……今天是結婚一周年紀念日，我愛你！ 4.心靈的空間，只能布滿你的身影；幸福的視線，只能容納你的多情；心里的鍵盤，只能敲打深厚的愛戀。思念牽動成一份溫婉，時刻觸動那根愛的心弦！ 5.地球仍然轉動 世間依舊善變 而我永遠愛你 6.在每一個有你相伴的夜 不再過于寂寥冷清 7.因為有緣，所以結緣；因為有份，所有不分；因為有愛，所有依賴；因為有情，所以溫馨；因為快樂，所以幸福。愿你們牽手人生風雨，永遠不離不棄！ 8.沒有你的城市，我就像一個沒有感情溫暖的男生；很想你的時候，我就靜靜輕輕呼喚你的名字我愛你！這是我一生的承諾！ 9.在這喜慶祝福的時刻，愿神引導你們的婚姻，如河水流歸大海，成為一體，不再是 二，并且奔騰不已，生生不息！ 10.愿你們的愛情，比美灑更美；比膏油更加馨香；比蜂房下滴的蜜更甜；且比極貴的珍寶更加寶貴！ 11.每一見到你，很多話總是說不出來；每一次離你之后，又好像有很多話要告訴你，雖然我從沒表白，但我很想說“我愛你”。 12.愛是多么神奇，它能讓我如此陶醉，不能自制！愛他是多么幸福，他讓我如癡如醉，不能自拔！ 13.我不知道如何才能表達我對你的那分情，我只知道沒有你我會憔悴到死，就象那朵凋謝的玫瑰一樣，失去靈魂！ 14.天有地，我有你，有緣恩愛才夫妻；陰陽合，雌雄對，我這一生把你陪；風有情，云有意，我的心中只有你。 15.十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段緣，祝你倆幸福美滿，共諧連理。 16.沒有你的城市，我就像一個沒有愛情溫暖的男人；很想你的時候，我就靜靜輕輕呼喚你的名字我愛你！這是我一生的承諾！ 17.愿你們真誠的相愛之火，如初升的太陽，越久越旺；讓眾水也不能熄滅，大水也不能淹沒！ 18.愿你們的愛情生活，如同無花果樹的果子漸漸成熟；又如葡萄樹開花放香，作基-督馨香的見證，與諸天穹蒼一同地每日每夜述說著神的作為與榮耀！ 19.親愛的老婆，今天是我們結婚十周年紀念日！和你為人生伴侶，我很幸福，父母兒女也很幸福，我會珍惜你一生，我愛你，我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。 20.我們相遇，于是有了愛情。我們相戀，于是有了婚姻。我們結婚，于是有了家庭。老婆，結婚紀念日快樂，讓我們攜手共創美好生活！ 戀愛周年紀念日文案 1.沒有你我會斷電，看見你我會觸電，只有和你在一起我才能充電。 2.最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老。 3.不想去到永遠那么遠，只想呆在你附近這么近。 4.很想和你擁有一個很長很長的未來，陪你走完這一生，彼此溫暖，互不辜負。 5.我不知道是不是著魔了，天天滿腦子都是你。 6.不知道你究竟哪里好，似乎只是做我對象剛剛好吧。 7.黃瓜地里長黃瓜，玉米地里收苞米，情人眼里出現你。 8.沒遇到你之前，我是隨遇而安，自從遇到了你，我就隨你而安。 9.你對于世界是一個人，但是你對我來說，就是全世界。 10.我想請你喝酒了，記得一定要來呀，就是我們的喜酒啦。 11.有沒有聞到一種甜甜的味道，就是你一出場空氣中彌漫的味道。 12.為何相遇如此匆忙，為何思念如此囂張，為何沒有你的夜晚如此荒涼。 13.不管天氣如何，有你就是晴天。 14.不要管我，我要去找漂亮的小姐姐了。嗯，你去吧。 哈哈，小姐姐我來啦。 15.天氣那么寒，外邊那么冷，你要不要到我懷里躲躲。 16.我最喜歡的有三種人，前世的你，當今的卿，來世的汝。 17.你是獨一無二的，我將用我的生命保護你。 18.看著微笑的妳，突然發現，我真是世界上最幸福的人。 19.始于初見，陷于相伴，終于白首。 20.愛情是幻覺，睡覺時候，夢中出現的總是你甜甜的笑容；睜開眼睛，腦海浮現的是你美麗的倩影。 21.我想牽你的手去永遠，看盡天長地久的風景，品嘗海枯石爛的味道。 22.不是我喜歡的你都有，而是你的所有我都喜歡。 23.不是誰都可以在我心里興風作浪，不是誰都可以讓我念念不忘。 24.對著同一個人不厭其煩真是難能可貴，偏偏你還能讓我的日子變得很甜。 25.我要的愛，只是你和一顆心，一心一意就足夠了。 >>>更多美文：戀愛文案

紅色的沃土，不滅的記憶。在紅軍長征途經地之一的甘肅省康樂縣景古地區這塊紅色的沃土上，隨處可見曾經蘇維埃政權的遺址、紅軍途經的遺物，處處可聞紅軍打土豪、分錢地、救百姓的故事。 夏日的一天，我踏上了追尋紅色記憶的路途，回味這片紅色沃土的瞬間。在位于縣城“三館一中心”的縣博物館，只見馬家窯、邊家林等古文化彩陶，以及各種牛雕塑、古農具等一應俱全，展現著康樂大地古老文明的歷史痕跡。穿過牛文化展廳，便來到紅軍長征在康樂展廳，紅軍遺留的水壺、水杯、軍餉箱等，映托著艱苦的歲月和不朽的精神；一張張廋弱的西路紅軍戰士照片，呈現出不屈的信念和英勇的斗志。這些遠離家鄉、風餐露宿，把自己的青春和生命獻給新中國解放事業的英烈，令人肅然起敬、精神永垂不朽！ 講解員介紹，康樂革命（景古紅色政權）紀念館2011年被省委宣傳部確定為“甘肅省愛國主義教育基地”，2014年被省委宣傳部、武警甘肅總隊列為“首批紅色教育基地”。 走出縣博物館，我來到位于縣城西面的龍頭山革命烈士陵園。在蒼翠的松柏叢中，矗立著一塊革命烈士紀念碑。碑文記述了解放康樂的艱辛和壯舉。碑后是一排排整齊的烈士墓，墓碑上雕刻著紅五星，大多數為無名烈士墓。這些連名字都沒有留下的烈士們，卻將忠骨埋在了這片土地上，與美麗的康樂融為了一體。革命烈士陵園旁邊，便是解放康樂的革命先烈馬福善紀念亭，蒼翠的松柏、翠綠的草木，訴說著烈士的故事。 沿著康冶（康樂——冶力關）公路而行，附城鎮、胭脂鎮山頭那一座座殘差不齊的古碉堡，向行人傾訴著解放戰爭的殘酷。草灘鄉、五戶鄉路邊那一排排整齊劃一的新農村，描繪出小康社會的美好。約40多分鐘，便到建于金代的景古城。殘差不齊的古城墻，歷經千年洗禮，仍無法抹去歷代戰爭之痕跡。離景古城約2里，便是遠近聞名的臨夏回族自治州唯一一處“紅色愛國主義教育基地”---紅軍長征遺址線家樓。 景古地區指景古鎮、蓮麓鎮及五戶鄉，是純漢族聚居區。1936年8月9日，紅二、四方面軍四軍十二師長征到達蓮麓，司令部駐在地寺坪小學，村上設立了兵站。同年8月24日，紅二、四方面軍西北先遣軍長征到達景古城，司令部設在線家樓，政治部設在常家樓（政治部主任劉志堅，解放后被授予中將軍銜），后勤人員駐在孫家樓。 紅軍到達后，在蓮麓拉扎山頭挖了長達3華里的戰壕，至今殘跡猶存。景古城的紅軍修整了國民黨政府為堵截紅軍所筑的6座碉堡，碉堡周圍挖掩體、交通壕，以備應戰。同時，廣泛開展抗日宣傳，動員民眾抗日救國，不當亡國奴。當時，正值夏收季節，紅軍一邊幫助群眾收割莊稼，一邊宣傳政策。紅軍言傳身教的實際行動，揭穿了敵人的反動謊言，解除了群眾懼怕紅軍的顧慮。紅軍休整練兵，建立區、鄉蘇維埃政權，組織成立抗日義勇軍獨立營，打富濟貧，籌集糧款，發動群眾參加紅軍，并打退馬步芳偵察連進攻。當時，在景古地區紅軍有5000余人。1936年9月30日，紅軍全部撤離景古地區。在景古地區的52天，不僅使紅軍得到休整，改善供給，擴大隊伍，而且在群眾中播下了革命的火種。 “一轉山的蓮花山、紅軍來的路途遠，走過草地過雪山、千辛萬苦不怕難；紅軍家家都住過、為人勤快禮貌多，提水背柴做農活、不吃不喝忘不過”，聽著這首流傳至今的蓮花山花兒，看著線家樓上閃閃發光的紅五星，撫摸蘇維埃政權標語痕跡，目睹室內紅軍用過的遺物，我的思索又回到了那個水深火熱的年代：一支5000多人的紅軍隊伍，身穿舊軍裝、腳踩破草鞋，他們爬雪山、過草地、挖野菜、吃樹皮、飲冰雪，飽嘗了人世間的苦難和險阻。他們血戰萬源城，巧渡金沙江，飛奪瀘定橋，智取臘子口，在“風雨浸衣骨更硬，革命理想高于天”中來到了康樂的景古地區，為這塊水深火熱、貧苦落后的土地帶來了耀眼的光芒。他們風餐露宿，忍饑挨餓，打土豪、分錢糧，救百姓，開義倉……在艱難中播種希望、在黑暗中帶來光明，將紅色的種子播種到康樂的沃土上，燃起革命的火光…… 據介紹，常家樓、孫家樓因改（擴）建或自然災害損毀，不復存在，唯有線家樓保存下來。在線家樓方圓，尚有被群眾稱作“紅軍墳”“紅軍崖”的遺址。1996年以來，州縣撥款10萬元，按照原貌重建線家樓。1996年4月，州委、州政府、臨夏軍分區授予紅軍長征途經景古地區遺址--線家樓為“州愛國主義教育基地”，是康樂乃至臨洮、渭源、臨潭等地干部群眾，緬懷革命先烈、重溫革命精神的圣地，先后接待參觀人員1萬多人（次）。 紅色的沃土，不朽的精神。不論是景古紅色政權紀念館，還是紅軍長征途經線家樓，一物一器、一草一木，處處展現著紅軍將士不畏艱辛、頑強不屈、不怕犧牲的革命精神。 紅色的沃土，寶貴的財富。不管是經久不衰的紅軍花兒，還是英雄后裔的娓娓道來，一歌一詞、一言一語，永遠傳承著紅軍將士勇于奉獻、艱苦奮斗、開拓奮進的精神財富。 紅色的沃土，沖鋒的號角。生活在這片紅色沃土上的我們，更要懷著感恩革命先烈，傳承紅軍精神的情懷，不忘初心，牢記使命，在精準扶貧的主戰場上揮灑青春和汗水，用社會進步的程度、群眾的幸福指數，建設山水康樂、生態康樂、美麗康樂、幸福康樂，告慰長征途經的紅軍戰士，祭奠沉睡于此的革命英烈。 >>>更多美文：原創散文

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