牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

FB：https://www.facebook.com/whitesmiletw/
LINE：https://lin.ee/t574eds
IG：https://www.instagram.com/whitesmiletw/

地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

TEE184RG15VEGRG1

臺北北投美牙工作室老師推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北鶯歌韓式半永久牙齒美白推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北松山韓式半永久冷光牙齒美白工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北文山牙齒美白老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　桃園大園美牙設計推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園蘆竹冷光牙齒美白設計工作室老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北永和冷光牙齒美白網友老師推薦

小時候，母親腌制的洋姜混蘿卜絲，在四里八鄉都很有名。 洋姜易打理，種在田間地頭，也沒看母親花多少時間，不經意間，到了晚秋，母親叫上我，一起挎著籮筐，拿著鐵鍬、鋤頭，用鋤頭把洋姜的秸稈挖斷，收拾在地埂上，再用鐵鍬輕輕一翻，就會露出許多大大小小、形狀各異的洋姜。小的時候，我最喜歡撿洋姜了。因為，它們有的像小鳥、有的像狗頭、有的像小手，很稀奇。 收獲了幾大籮筐洋姜，母親把它挑到稻場，倒在石頭地上隨便曬，晚上也不收回家，也沒人要。不知道過了多久，母親偶爾路過稻場，瞄到洋姜縮水約二分之一時，便收拾起來背到水塘，洗凈帶回家切塊備用。 家里種的蘿卜可就金貴多了。生長的地是好地，平時母親精心伺弄，施肥、鋤草、澆水一樣不少。收獲的時候，帶回家洗干凈，切成細條塊，晾曬，每天晚上還必須把蘿卜收回家精心放好。 蘿卜和洋姜都曬得符合母親掌握的標準，某一天的晚上，母親和父親一起，把蘿卜和洋姜放在大盆里，灑上細鹽，攪拌在一起，細細地揉搓，讓鹽入味，再一層層地裝壇。裝一層，父親就拿搟面杖夯實，這可是個體力活。我小時候很好奇，看著父親拿著搟面杖一下一下地杵，覺得很好玩，就吵著也要做。父親就把搟面杖讓給我，自己去一旁喝口水。我拿著搟面杖，學著父親鉚足了勁一下一下地杵，在壇子中間杵出一個洞，壇邊的蘿卜和洋姜都冒出來了。母親告訴我，要先杵壇邊的，把壇邊的杵緊，中間的再杵一下就好了。按母親教的方法，我試了一哈，是不錯，也能杵平了。但杵了一會兒，手就沒勁了。父親笑笑接過搟面杖，繼續和母親配合。我在一旁瞧著，不一會兒，眼皮子就開始打架。 也不知道父親和母親忙了多久，只知道第二天早上起來，堂屋里放著頭天晚上做好的腌蘿卜絲混洋姜，足有三個大壇子，上面還壓著幾個光溜溜的鐵石頭。聽母親講，頭天忙到了轉鐘，還沒來得及把壇子搬到后屋去。那時候，農家人白天忙田地的事，晚上點燈熬油做家務，是最平常不過的事兒。 初冬的時候，母親從后屋角落里，把腌菜壇搬到廚房，用抹布把壇子四周抹干凈，打開壇子口的鐵石頭，蘿卜絲混洋姜上面的一層都長了一層細細的白毛。“好惡心，這怎么吃啊！”我吵嚷道。母親微笑不語，只是用手摳掉壇口的、長了白毛的蘿卜絲混洋姜。丟掉三五把之后，露出金黃色的、微微散發香氣的腌菜。母親拿出大缽子，裝了滿滿的一缽，再把壇口封好。 鐵鍋燒紅，淋上三五勺菜油，倒入蘿卜絲混洋姜，灑少許水，翻炒七八下起鍋。母親說，放涼后還好吃些。早晨，一碗鍋巴粥，一碟別有風味的小咸菜，咬在口里甜甜的、脆脆的，清淡又爽口。每次，缽里的洋姜都是很緊俏的，我先下手為強，把嫩的先撥拉到碗里，大飽口福。 蘿卜絲混洋姜，也是我和兄長們上學的必需品。每到星期天的晚上，母親炒一大缽子菜，拿出平時積攢下來的空罐頭瓶，每人裝上兩三瓶，用網兜裝好，就是我們一星期的主菜了。星期一的一大早，提到學校宿舍，洋姜就成了宿舍同學們的零食，趁我不注意，時不時地用筷子夾上幾塊，要不了一天，瓶里就只剩下蘿卜絲了。 偶爾有父親的朋友來家串門，蘿卜絲混洋生姜也是必上菜品之一，臨走的時候，也都會帶上一大碗，說是回家炒給老婆孩子們嘗嘗。母親出門走親戚，路上有認識不認識的人討教這門技藝，母親總是毫無保留，傾囊相告，但別人總做不出母親的那種味道。 如今，各式各樣的腌制品，琳瑯滿目，口味各異，但母親腌制的洋姜，仍是我的最愛。每到洋姜成熟季節，我總是要特地回娘家裝上幾瓶，細細品味，雖再難品出兒時的味道，但依然想吃愛吃。是人變了，形勢變了，還是口味變了，不得而知。 >>>更多美文：散文隨筆

前些日子，北方大雪紛飛，幾位有條件出行的同學相約去安徽看雪了，看著她們分享在群里及朋友圈的一張張雪景照及一個個美妙的玩雪音頻，心生羨慕，好想也來一場說走就走的旅行。 以前旅行都是參團行，順著旅行社給安排的行程，早出晚歸，上車下車，一路奔波，累得不行，每到一個景點，都是跟著人流亂走一通，游覽過后基本記不清來時的路徑，路上的風景沒看成，還時不時地有購物環節，久而久之，難免心生厭倦，卻又無法停止出行的步伐。 曾經無數次在心里問自己，什么樣的旅行真正稱得上充實、美好，真正讓自己向往？莫非旅行需要有個性，莫非自己有一顆與眾不同的心理，喜歡帶著享受慢的心情去旅行，心平氣和地走進大自然欣賞大自然的美， 通過視角的溫柔和心靈的晶瑩彌補平日里快節奏的欠缺。 不知從什么時候起，喜歡上了自由行，喜歡自由行走在鄉村里、山水間。鄉村的生活環境、風土人情、地方特色、物產資源、飲食習慣等，在不知不覺中影響著我的感悟和認知，探尋心靈高地，感受淳樸原味的鄉野氣息，淺斟細酌那瑣碎尋常卻又獨特無比的鄉村之美，可謂一種純碎的悠閑與放松，一種滋潤生活的美好方式。 跨越過新疆南北疆，那兒有好多無人區，無人區的世界很簡單，尚有一些原始的味道，草原，沙漠，陽光，果樹，溪流，可以盡情奔跑、玩耍，一路原生態的花草樹木，一路瓜果飄香，樹上、地上隨處可見熟透了的葡萄、蘋果、大棗，聽朋友說，越是掉在地上的越丑的蘋果紅棗越甜。忍不住地拾起一個吃起來，很可口，感覺新疆的農村簡直就是果的樂園。路邊間或有開飯店的、烤串的，時不時地停下來品嘗當地的特色小吃，那羊肉串真正是在爐子里烤的，黑乎乎的爐子，賣馕的，可便宜了，一塊一個，比火燒大，新疆味十足。 蹭過陜北農村古老的地窯，體驗過一番陜北老農地窯里的生活。走進陜北古村，發現好些坡道拐角式地窯，地窯入口處曬著一地包谷，窯拐角掛著木犁之類的農具，窯門側吊著黃玉米、紅辣椒串兒，走進地窯，窯院干凈整齊、采光較好，窯院中心處栽有一架葡萄樹，給黃土窯院增添了幾分綠意，窯里廚房、廁所、起居室、火炕等一應俱全，窯炕周圍貼著多彩吉祥的圖案，窯窗上紅色的窗花，紡車的嗡嗡，水桶的叮咚，還有窯背上隱隱傳來的雞鳴狗吠……地窯里的生活，透著原始與古樸，仿佛穿越到了遠古時代，然而，地窯里冬暖夏涼、四季如春，挺舒適的。 轉過湘西的山路十八彎，跟著當地村民去趕圩，簡易的鄉村集市挺熱鬧的，吆喝聲叫賣聲絡繹不絕，有賣土雞蛋的老太太，有賣涼粉的小女孩，有擺地攤的老頭兒，有專為人車褲邊的中年婦女……他們都在極力地向過往的人們推銷著，我彎腰向老太太買土雞蛋，注意到她一頭花白的頭發用一個紅色發夾隨意夾在后腦勺，穿著極不合身的寬松衣褲和破舊的拖鞋，那雙寬大厚實的手讓我倏地聯想到了荒蕪的土地，然而，她的嘴角一直掛著微笑，像風雨中搖曳在貧瘠山崖上的一束野花。 爬過云南的哈尼梯田，登上海拔2千米的哈尼梯田看日出、看村莊梯田慢慢被云霧吞沒的美景，山上千年古茶林，梯田邊的哈尼王子、蘑菇房，山下傳統古村落阿者科，樹上的小孩，坐在地上的老者，圍坐在火塘邊聽哈尼族摩匹的訴說，山一程水一程的，感受著彝族人特色靚麗的服飾、豐富多彩的生活、源遠流長的文化及熱忱溫厚的人情，印象中， 那兒彝族人的生活就像高山流水里的梯田一樣和和美美！ 玩過貴州的瀑布，蹲點過那兒清澈見底的小河，在河邊石頭上支起一只鐵鍋，舀一瓢清凌凌的河水煮走地雞、雞蛋西紅柿、野菜，鍋里飄香吐霧，充滿野趣，吃著原滋原味、原湯原食，嘴唇牙齒間充滿清新的氣息。 走過小橋流水的江南青石巷陌，逛過大云山半空里的夜市，撐過洞庭湖的一桿長蒿，探過茅臺鎮的地下酒窯，訪過景德鎮的瓷器作坊，吃過東北大媽的拿手好菜大鍋燉，上過武當山下坑底人家絕壁深處的吊樓、禾架，下過周邊村民的菜園、莊稼田，最愜意的事莫過于牽著村民的老黃牛邊走邊唱《走在鄉間的小路上》…… 自由行可謂心的抵達，不但可以欣賞大自然無與倫比的瑰美、愉悅身心，探訪各地的人文歷史、風情民俗，還讓我深深地愛上了這一片片山河大地。 >>>更多美文：原創散文

新北美牙老師推薦
台北士林冷光牙齒美白老師推薦 dcard 桃園大園美牙老師推薦 dcard 桃園冷光牙齒美白工作室工桃園平鎮美牙網友老師推薦 新北蘆洲美牙工作室老師推薦 桃園大園冷光牙齒美白技術好工作室推薦新北三重牙齒美白工作室推薦 dcard 新北樹林美牙設計老師推薦 dcard 台北文山牙齒美白設計技術好推薦