牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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臺北北投美牙技術好推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北中正美牙ptt推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北北投美牙老師推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　新北三重美牙工作室工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北內湖牙齒美白設計推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北蘆洲冷光牙齒美白設計工作室老師推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北五股美牙設計網友推薦

那年臘月初八的早晨，靜寂清冷，飄著雪花。母親早早地起床，劈柴、燒火，煮了一大鐵鍋香噴噴的米飯。那時候，一年吃不上幾頓米飯，但臘八早上那頓是一定要吃米飯的。不用母親喊我們起床，米飯的香味便將我們“喚醒”了。 我們兄妹幾個連棉鞋鞋帶都沒系好，便擠進狹小的廚房。灶臺上已經放著一碗盛好的米飯。 “走，咱們先喂樹去！”母親拿一把小斧子，哥哥端著米飯，二姐拿著一把小勺子，我們一起走進屋后的菜園，來到一棵蘋果樹下。母親用斧子在樹干上劃開一道小縫，然后挖了一勺米輕輕放進去，還念念有詞：“吃一斧，長得粗，吃我一粒米,果子壓彎枝……” 接下來，我們去麥地邊喂一棵老柿子樹和一棵梨樹。那棵梨樹已經不掛果了，我們不讓母親喂它。母親笑了笑：“它已經結了很多年的果，可能是太累了，想歇歇，說不定明年還會結果呢!”說完，她給梨樹喂了一勺米飯。 回家后，我們喂了喂大門外的老核桃樹和院子里的棗樹。 小時候，我一直認為，果樹吃了臘八飯才能結出香甜果子。 去年回老家過臘八，我想學做臘八粥，母親卻做好了米飯，說還要給樹喂飯。我和母親早起去喂樹，被鄰居大叔看見了，他說：“出嫁的閨女不能在娘家過臘八啊！吃了娘家臘八米，一輩子還不起。” 我心想，母親對兒女的養育之恩，兒女本來就還不完，所以我不怕。就像這些果樹，它們帶給我們累累果實，而我們能還的僅僅是幾粒米而已。 >>>更多美文：心情隨筆

小刺猬燙發 文/任坤 在一片森林里住著一只刺猬，名叫天天。 清晨，天天去散步，發現大家都燙發了。綿羊全身上下的毛都變成了卷卷的，像一朵朵白云，太可愛了！小白兔也在頭上燙了一小撮卷發，看起來酷酷的。小松鼠更是厲害，把自己那條蓬松的大尾巴燙卷了，還染了色，像一團紅紅的火焰。天天心想：我也去燙個卷發吧，一定會很帥的。這天，天天來到森林美發店，對大象理發師說：“你一定要給我燙一個最帥氣的卷發，好嗎？”大象理發師說：“一定！一定！”可天天的頭發實在是太硬了，大象理發師費了好大的勁兒，花了好幾個小時，才把天天的頭發燙成卷兒。天天迫不及待地跑到鏡子前照了又照，越看越覺得漂亮。 天天剛走出理發店就碰到了小白兔，便向小白兔炫耀道：“你看我這卷發，多時尚呀！”不料，小白兔卻大叫起來：“哪里來的怪物，快走！”天天著急地說：“我是天天，你不認識……”小白兔不等天天把話說完便跑遠了。天天只得說：“哼，不懂得欣賞美，不理你了！”這時，早已埋伏在草叢里的狐貍想：以前你老用刺扎我，這下你可逃不掉了。 唉！可憐的天天，為了美麗失去了性命！ 小刺猬偷瓜 文/孫佳辰 今天是星期天，是個晴朗的日子，小刺猬來到果園里玩。 小刺猬剛到果園門口，就看見那兒豎著一塊木牌，上面寫著“不要摘果”。進了果園，小刺猬看到一個個誘人的大西瓜躺在地上曬太陽，不禁喊道：“多好的西瓜呀！要是我能摘一個來吃，那該多好呀！”這些水果像西瓜的藤蔓一樣纏得小刺猬的腳怎么也挪不動了。他早把門口的四個大字忘得一干二凈，兩眼直鉤鉤地盯著西瓜，心想：如果能吃上一口西瓜，那該多好呀！ 小刺猬來到一個圓滾滾的西瓜面前，用他背上的刺使勁往西瓜上一戳，一個西瓜就離開了地面，到了小刺猬的背上。小刺猬想，我可得趕緊離開，要不然被斑馬大叔發現就慘了。 正巧，斑馬大叔來巡視了，他發現了一個移動的西瓜，感到很驚訝，走近一瞧，原來下面藏著小刺猬。他大聲對小刺猬說：“你要干什么？”小刺猬被突如其來的聲音嚇了一跳，回頭一看，斑馬大叔正怒氣沖沖地瞪著他呢。 小刺猬低著頭輕聲說：“我看見西瓜葉上有一條小青蟲，想把它捉掉。”斑馬大叔一眼就看穿了他的心思，卻故意順水推舟地說：“是嗎？那好，我們一起來捉小青蟲吧！”小刺猬沒辦法，只得和斑馬大叔一起來給西瓜捉蟲。可能是意識到了自己的錯誤，這次捉蟲小刺猬特別賣力，不一會兒就捉了好幾條。一陣微風吹過，西瓜葉在風中翩翩起舞，好像在表揚小刺猬呢！ 小刺猬智斗大老虎 文/常馨尹 有一只刺猬殺死了一只老鼠，山貓想搶走老鼠吃掉，可刺猬渾身是刺，山貓沒有辦法接近。于是山貓便把刺猬以“蓄意謀殺罪”告到了國王老虎那里。老虎也很長時間沒有吃肉了，他與大臣豹、狼、山貓商量了一下，把刺猬關進了動物監獄，既不審他，也不給他東西吃，想餓死他。 刺猬餓極了，想出了一個好辦法：讓狼帶他去見老虎。老虎問：“你來見我有什么事？”刺猬不慌不忙地說：“大王，我要獻一顆珍珠給你。這是從老鼠那里得到的，把它放在桌上，馬上會出現吃不完的肉。” 老虎一聽饞得直流口水，但他還是半信半疑地問：“那你為什么不留著自己用呢？”刺猬說：“大王，這顆珍珠只能被沒殺過好人的人放在桌上，才會變出肉，而我殺了老鼠，所以變不出肉來。” 老虎想去接珍珠，突然想起自己殺過無數小動物，忙將手縮了回來。刺猬說：“既然大王不敢接，就請豹來接吧。” “我不行，我手太重，會把珍珠弄碎的。”豹直往后退。他也是經常殺害小動物的。“那么狼大臣來接。”刺猬轉向狼。狼不肯接，他也親手殺過許多的小動物。 “他們誰也不接，只好由你來接珍珠了，山貓先生。您一定沒殺過小動物吧！”刺猬轉向山貓說。山貓死活不肯接，因為他也殺過許多小動物。 刺猬大笑起來說：“這只是一顆普通的珍珠，變不出肉來，不過能供出你們的惡行，你們所有人都殺過小動物，卻誰也沒有被關進監獄。而我殺死了一只危害森林王國的老鼠，就被關進監獄，這公平嗎？”國王老虎、大臣豹和狼被問得啞口無言，只好把刺猬放了。 小刺猬 文/李俊楊 那天早上，我在樓門口發現了一只可愛的小刺猬：它的眼睛黑黑的，好像是兩個小寶石；它頭上的毛軟軟的，像是柔軟的棉花；它身上的尖刺，仿佛是堅硬的鎧甲，保護著它。現在天氣慢慢涼了，擔心它無家可歸會被凍死，于是我把它帶回了家。 我不會養小刺猬，就上網查了查資料，發現刺猬是夜間活動動物，喜安靜，怕光、怕熱、怕驚，嗅覺靈敏，性格溫順，不會輕易咬人；它又是雜食動物，在野外主要捕食各種無脊椎動物和有脊椎小動物，還以草根、瓜果等為食物。于是我找了一個紙箱子，往里面放了些干樹枝和葉子，又用刻刀在紙箱上刻了個方便進出的小門，刺猬的房子就做好了。我把它的家安置在陽臺上，又給它一些山楂吃。 媽媽告訴我，刺猬習慣野外生活，外面才是它的家。如果養在家中，小刺猬不適應；而且小刺猬還小，離開家會孤獨，它的親人也會擔心它，所以我決定把它放生。當天晚上，我把小刺猬放在手心，和媽媽走到院子里的草叢邊，把它放了下來，可它并沒有走，而是在地上望著我們。“你走吧，小刺猬。”我說，“這里才是你的家。”可是小刺猬還是不走。我們只好蹲下來和它說了好多話，它才戀戀不舍地離開了我們。 最近，我時常會想起它、牽掛它：是否安全順利地回到家里和家人團聚？生活怎么樣了？一想到這些，我就更加思念我的朋友——小刺猬。 刺猬的擁抱 文/孫智恒 各位，你們能夠讀懂《刺猬的擁抱》的含義嗎？不懂沒關系，當你們讀完后，必定懂得。 這本書講的是一個關于兩個女孩的故事。蘇小小個性活潑，不愛計較，喜歡交朋友。但這次卻得罪了一個高冷強勢的刺猬“女王”周傲雪。神經大條的蘇小小本不想招惹周傲雪，卻發現周傲雪一直在跟蘇小小明爭暗斗。“女王”的刁難不斷升級，蘇小小越來越難以招架。兩個女孩的戰火已點燃…… 是不是很想知道小小和傲雪最后怎樣呢？呵呵，保密！ 我比較喜歡作者周羽幽默的語言，讀著讀著，你能感受到作者筆下的人物形象，仿佛展現在你眼前，我摘錄了一段“女王”周傲雪的段落： “算了，不值得生氣。”周傲雪拍拍胡薇，然后轉向樊昕問：“怎么，需要我賠嗎？多少錢？哪買的？” “午后的陽光透過玻璃打在周傲雪的背上，她正揚起精致小巧的下巴直視著樊昕。那一刻，蘇小小覺得周傲雪真像一個驕傲的公主。后來才知道 ，用‘公主’來形容周傲雪還不夠恰如其分，以前她在班里的氣場與地位，得稱‘女王’才合適。” “不，不用，不用賠。”樊昕的臉紅了，囁嚅地說。“那么，好吧。”周傲雪微微一笑，“麻煩你把地上的玻璃渣兒掃一下吧，我現在要去胡老師那里幫她改早自習的聽寫，沒時間了。” 讀到這兒，我特別想對周傲雪說：“你做的對！你知道嗎？刺猬怎樣擁抱，才不會痛到放掉？我們應該要怎樣擁抱，才不會痛到想逃？不如把傷人的刺都收好，換成溫柔的微笑……” >>>更多美文：好文章

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