每個人身上都有毛髮，有的部位毛髮是有些人想要的，有的部位毛髮千方百計想去掉。只是時代、人種不同，審美標準不一樣。

尤其每逢夏天來臨，手腳除毛、腋下除毛、以及私密處、比基尼線的 VIO除毛就顯的特別重要啦～

毛髮過多、過長的原因多樣：內分泌因素，青春期各器官的變化比較大，性腺日趨成熟，睪丸和卵巢、腎上腺分泌的雄激素水準增多或者異常可以導致體毛過濃、過重。

伴有較高的雄激素血癥的一些內分泌疾病如多囊卵巢終合征、SAHA綜合征等也可以出現多毛。

一些藥物如治療中重度痤瘡的異維a酸膠囊都有可能會以毛髮增多、變長。遺傳因素對毛髮多少起到非常要的影響長期服用激素類藥物或者抗癲癇藥物以及長期局部外用激素藥膏等原因都可以引起小腿多毛。

市面上目前最常見的最有效的就差不多只有蜜蠟除毛和光學除毛這兩種。那麼小編今天就帶大家科普一下蜜蠟和光學除毛的優缺點。

韓式蜜蠟除毛適用於大面積暫時性除毛，使用除毛蠟，加熱使其熔化後，順毛髮方向平抹於皮膚上，再貼一層布塊，稍冷卻後逆毛髮生長方向剝去布條。

而且還可以起到去角質、美白的功效。除毛前要保留一定長度的毛幹，大約3毫米長，或在刮除後兩三周長出適當長度後再除毛。

在不損傷毛囊的除毛方法中，蜜蠟除毛的保持時間有限，最長能維持2～3個月。對於一些毛髮生長特別茂盛的人來說，則需要一個半月進行一次。

經過幾次蜜蠟除毛之後，有些可以達到絕毛的效果。

韓式蜜蠟除毛的優點不但可以完美安全除毛，還有祛除角質、美白的功效。缺點就是1、需要持續進行 2、會有些許疼痛感 3、使用產品後需用鎮定產品。

目前公認的最安全、有效就是光學除毛，沒有之一。可以用於除毛的光學種類很多，最經典的是波長800、810的半導體光學除毛

還有長脈寬755nm翠綠寶石光學，長脈寬（毫秒級）1064nm光學更適合於深膚色人群除毛，減少燙傷概率

對深膚色人群更安全。微秒級的1064mm光學可以脫掉其他種類光學脫不掉的細小毛髮（比如比較細的唇毛，面頰、額頭上的小而淡的毛髮），此外還有強脈衝光除毛。

這些光學和光子除毛原理都是利用選擇性光熱作用原理，毛囊中的色基（黑色素）可以吸收一定波長的光學，光學以黑色素為靶目標精確而選擇性進行除毛治療，安全有效的去除毛髮。

那麼除毛的間隔時間是多久呢？這邊要告訴大家，毛髮生長是分為生長期、退行期和休止期的，光學除毛是要作用於生長期的毛髮。而每個部位毛髮的生長期長短不一。

因此除毛的間隔時間一般是4-8周，毛髮生長快的部位如髮際線、腋毛，男性絡腮胡等可以4周脫1次，四肢發毛可以4到6周脫一次，唇毛、面頰等小毛髮可以6-8周脫一次

簡單判斷就是除毛後毛髮明顯又生長了就可以進行下一次除毛了。光學除毛一般做5-10次效果就會很顯著了。

光學除毛效果好壞和哪些因素有關呢？

1、治療部位毛髮越粗越黑療效越好，如腋毛、小腿比唇毛效果好

2、治療次數：治療次數多效果好，一般情況下5-10次治療療效很顯著了。

3、設備因素：除毛設備的選擇，包括光學的波長、能量密度、脈寬和光斑的選擇和調節都會影響治療效果，這些都可以事前詢問。

光學除毛有不良反應嗎？當然有可能，但是的確非常少。比如治療參數不當，過於積極，個體化差異等影響可能引起灼傷，導致一過性色素沉著（平均半年左右自行消退）

極少數人發生過敏反應，可治療消退。其它不良反應不太有了。

除毛會復發嗎？這是許多人擔憂的問題，多次光學除毛後雖然仍會有少許毛細生長，做不到所謂的“永久除毛”

但是多次除毛後的效果仍然是很理想的，是目前最安全、最有效的半永久除毛方式。

而目前有效的光學除毛效果最好的就是韓式除毛，其優點如下

一、除毛效果
綜合來說的話，韓式光學除毛的效果是挺不錯的，這種除毛方法可以對毛囊產生影響，而且這種除毛方法的風險性比較小。

二、注意事項
韓式光學除毛的注意事項：因為這種除毛方法對設備的水準要求比較高，所以求美者需要注意韓式光學除毛設備的選擇，並充分瞭解專業人員解說設備等相關資訊。

韓式光學除毛的優點是比較多的，比如說韓式光學除毛的效果明顯，而且韓式光學除毛的風險比較小。

如果無法確認你哪種光學除毛適合你，可以線上與我們預約諮詢，我們會根據您所要除毛的位置，給您適合的建議！！

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營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
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臺北光學大腿除毛技術好推薦女生們在進入夏天後，每隔幾天就得進行身體除毛，讓人不禁想找個一勞永逸的方法取代反覆的除毛工作！但僅管光學除毛手術已經在市面上風行許久，關術後保養以及效果，在術前你真的已經充分瞭解了嗎？現在就一口氣把相關疑難徹底釐清吧！ 新北新店光學大腿除毛設計網友推薦

光學除毛最有效的部位 新北新店光學脫毛設計老師推薦 dcard

皮膚較薄、毛髮旺盛的部位是光學除毛手術最有效果的作用區，比方腋下、手臂、小腿、比基尼線等部位，在光學除毛後都能擁有不錯的效果；新北土城光學腋下除毛設計工作室工作室推薦相對的，如果是後背、下巴等皮膚較厚、而毛髮較少的地方，則效果較不理想。

光學除毛需要耐心

新北板橋韓式半永久光學全身除毛工作室推薦光學除毛療程通常需要在進行3~6次後才能一勞永逸，這是因為光學除毛的作用原理是透過破壞毛囊中的幹細胞、抑制毛髮生長，因此需要多次療程才能徹底除去毛髮細胞，只做單次就中斷，不久後毛髮又會生長回來喔！

我們這一生，會遇見很多形形色色的人。 那些對你好的人，都是你生命中可遇不可求的貴人，要好好珍惜。 失意時，他們會對你伸出援助之手，助你度過難關；得意時，他們敢直言不諱你的不足，助你不斷進步。 都說錦上添花容易，雪中送炭卻可遇不可求。 仔細想想，確實如此。 人在得意的時候，身邊人人都和你稱兄道弟，然而當你遇到難處時，大多數人卻選擇視而不見。 人這一生，總會遇到有難處的時候，那些在你失意的時候，愿意伸手扶你一把的人，一定要銘記于心。 有一位年輕的商人，在街頭看到一位衣衫襤褸的青年，正賣力地向路過的人推銷產品，但并沒有一個人停下來搭理他。 商人頓時心生憐憫之情，把一百元塞進了青年的懷里，就轉身離開了。 剛走了幾步，商人細想了一下，覺得自己的行為不妥；于是返回，滿臉歉意地對青年解釋說，自己剛才忘記拿產品了。并且不忘鼓勵青年，不要放棄對生活的希望。 幾年后，商人因為投資失敗而虧了一大筆資金，公司面臨倒閉。 這時候，有一位神秘的推銷商，投資了一筆錢，解決了公司資金短缺的問題。 事后，商人上門去感謝那位推銷商才發現，原來他就是當年商人幫助過的那個青年。 他說自己很感激當年商人的善舉，正是那些鼓勵的話，幫他重新建立了勇氣和信心。 后來，他靠著自己的努力，終于在推銷行業有了一番成就。當得知商人遇到了難處，二話不說便前來相助了。 有人說過：“惟有身處卑微，最有機緣看到世態人情的真相。” 在你窮困潦倒的時候，肯幫助你的人，一定是你生命中的貴人。 樹高萬丈不忘根，人若輝煌莫忘恩。 不管你往后是家財萬貫，還是位高權重，都要記得那些曾經幫助過你的人。 有句話說得很真實：“世界上再也沒有比說真心話更困難的事，也再沒有比阿諛奉承更容易的事。” 甜言蜜語易得，肺腑之言難求。 生活中，人人都愿意說好話，因為不會得罪人；難聽的批評之詞，都會給人心里添堵，惹人嫌棄。 然而，那些愿意對你如實相告，批評你的人，才是真心對你好的人。 那些敢指出你的不足，指正你錯誤的人，是不可多得的良師益友，更是你生命中的貴人。 三國時期，吳國大司馬呂岱和徐原，因志趣相投成為好友。 呂岱是個愛才之人，十分欣賞才華橫溢的徐原，便舉薦他做官。 出身貧寒的徐原經呂岱的極力推薦，進入仕途，官至御史。 徐原為人耿直，每當呂岱做了錯事，他總是不留情面地當眾批評他的過失和缺點。 很多人在背后議論紛紛，認為呂岱對徐原，既有知遇之恩，又有朋友之情，徐原理應力挺呂岱，怎料如此不識好歹。 這些閑言碎語傳到了呂岱的耳朵里，他不但沒有生氣，反而解釋道： “徐原直言不畏地指出我的不足，是為了我好。我之所以敬重他，也正是因為這一點。” 后來，徐原去世，呂岱傷心不已，認為世上再沒有人能像徐原那樣，能及時指出自己的錯誤，鞭策自己不斷進步。 想起一位作家曾經說過的一段話：“敢于和你說真話、指出你缺點的朋友，是不愿意看到你不斷重復著錯誤而不自知，不愿看到你蹉跎了歲月，不愿看到你無比后悔之時卻發現已經來不及改變。” 難聽的批評話，雖然不好聽，但卻最真心。如果有人愿意冒著吃力不討好的風險，來批評你，請一定要好好珍惜這樣的人。 古語有云：“受人之恩，銘記于心。” 接受了別人的恩惠，理應銘記在心，有機會就要報答。別人幫你是情分，不幫你是本分。這個世界上，并不是所有人都會真心實意地對待你。 生命中那些真心對我們的人，一定要好好珍惜，他們是我們的貴人。 做人，要常懷感恩之心，受人恩惠，理應予以回報。 畢竟，這個世界上，誰也不欠誰什么。 對那些愿意幫助我們的人，要懂得感恩，知恩圖報。 正所謂，滴水之恩，當涌泉相報。 人生短暫，貴人難遇。 真情，要銘記在心；恩情，應此生不忘。 人這輩子，最不應該忘記的，就是別人對自己的恩情。正如古語有云，貴人恩人，要永世不忘。 遇事落難時，幫助我們的人，不能忘；得意忘形時，點醒我們的人，要珍惜。 生命中，那些為我們默默撐傘的人，是一輩子的貴人，一定要感激銘記。 >>>更多美文：感悟生命

適合深夜發心靈雞湯的文案 一、如果總是被外界環境或別人的話左右，這輩子只能活得疲于奔命。想好了你想要的，就要心定。不要擔心你此時此刻的付出得不到回報，別再花時間等待天降好運或者遇到貴人，用心做人，用愛做事，你想要的，歲月統統會給你。 二、強大一些，要相信你自己；堅定一些，要相信自己的感覺。生命中有許多東西是可遇不可求。時間最不偏私，給任何人都是二十四小時；時間也最偏私，給任何人都不是二十四小時。 三、遙遠的路途，坎坷崎嶇，難以預設，難以掌握，但風景依然，心依然；一路的奔波，盡管勞碌，難以寄托，難以言說，可不再重來，也回不到最初；許是越走越累，許是越走越輕松，許是越走越無奈，可總得要走，不停的走，一直朝前走…… 四、有種東西叫日積月累！任何事情，你想三天就做得風生水起，拿別人的努力和堅持算什么？ 五、沒有太晚的開始，不如就從今天行動。總有一天，那個一點一點可見的未來，會在你心里，也在你的腳下慢慢清透。生活，從不虧待每一個努力向上的人。 六、不管你過得怎么樣，都不要一副悲哀的樣子，不要逢人就訴說自己多可憐，過得好不好，始終是靠自己，沒人會幫你，別人只是同情，連感同身受都難。生活多的是刁難，學會一個人堅強是你要掌握的本領。 七、每天用你最喜歡的方式做你最喜歡的事情，這是一種莫大的幸福。然后，每天重復這種快樂的做事方式和做事心情，久而久之，形成習慣。天長日久，這種習慣就會成為性格。性格決定命運。性格不是天生的，性格就是這樣培養出來的。所以，要讓你的命運出現轉機，就要找到自己最喜歡的事情。晚安~ 八、每個人都會碰上低谷的時候，而在這段時間，我們只需要做的事就是，堅持補充能量，尋求方法，然后再好好崛起。 九、沒誰是為你量身定制的，也沒誰有義務對你全天候予取予求，我們都有自己的生活軌跡一味慣著自己讓私人情緒大過天，還指望誰搭理你。 十、黑夜那么長，都是為了黎明那道曙光，前路哪怕再艱難，你終會抵達夢想的彼岸，就算沒有人陪伴，你也要做自己的太陽。 十一、不論這個世界多么糟糕，你的世界一定要精彩；不論人心多么黑暗，你的內心一定要明亮。不要用糟糕去對付糟糕，不要用黑暗去對付黑暗。心里充滿陽光，世界就光明無比；心里充滿感恩，世界因此燦爛。請記住：你的付出決定你的未來，你的汗水記得你的成就，你的態度決定你的一切！～ 十二、有智慧的人，從來不活在別人的嘴里，也不活在別人的眼里。識自本心，見自本性，不起妄緣，無心無為，自由自在，動靜自如，冷暖自知，當下就是修行。人，不能做得太假，假了難以交心。 十三、學會經營自己，學會創造自己的人，才能有豐富多彩的人生與未來。人生只是一個或長或短的過程，在這個過程里我們一天天縮短生命的距離，我們只有用寬容與愛心去拉長生命每一天，學會并懂得去面對現實生活，去面對每一個給予我痛苦與快樂的時刻，豐富著我人生的每一天。 十四、總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必執著于他人的評判。無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累。當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱。 十五、堅強是不屈不撓，堅強是果敢堅決，堅強是在曲曲折折中承擔著更多的責任，堅強是在坎坎坷坷中披荊斬棘，收獲碩果，你的堅強，你自己做主。 十六、生活是一場又一場花開花落；人生是一列單向行駛的火車，中途會有許多大大小小的站點停靠，但是永遠不售返程車票。在這列火車上，有些事情可以做，有些事情必須做，有些事情可做可不做，有些事情堅決不能做。 十七、努力和效果之間，永遠有這樣一段距離。成功和失敗的唯一區別就是，你能不能堅持挺過這段無法估計的距離。 十八、人最重要的是心靈的安穩和平靜，何必跟自己過不去。我們能做的就是面對、接受，處理、放下，調整好自己內心，用善良、愛心感染生活，感染人生。最困難的時候，也就是我們離成功不遠的時候。 適合深夜發朋友圈的正能量文案 一、心情不好時，要經常告訴自己，世界很大，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。 二、其實每個人都活得差不多，都有著自己的不如意，有的人站在陽光下哭花了臉，有的人卻躲在暗地里開出了花。 三、我身上本來有八塊腹肌，練第九塊的時候走火入魔，九九歸一了。 四、幸福，其實在路上。走一步，有一步的風景；進一步，有一步的欣喜；退一步，有一步的心境。給生命一個微笑的理由，別讓心承載太多的負重；給自己一個取暖的方式，以風的執念求索，以蓮的姿態恬淡，將歲月打磨成人生枝頭最美的風景。 五、一日一生，要拼盡全力地度過今天。把今天一天當作是一生，不要留下悔恨。最快樂的人不是一定要擁有最好的一切，他們只是簡單地珍惜著，他們一路走來所尋找到的東西。 六、別太理會人家背后怎么說你，因為那些比你強的人，根本懶得提起你。詆毀，本身就是一種仰望。 七、記憶像腐爛的葉子，那些清新那些嫩綠早已埋葬在時間刻度的前段，惟有鋪天蓋地的腐爛氣味留在時間刻度的尾部。 八、你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音，這個世界上沒有不苦逼的人，真正能治愈自己的只有你自己。 九、我行過許多地方的橋，看過許多次數的云，喝過許多種類的酒，卻只愛過一個正當最好年齡的人。 十、信任是把刀，你給了別人，他就有兩個選擇，捅你或者保護你。看清一個人何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉。 十一、一個人有沒有人品，不是看瞬間，也不是看細節，而是看長遠。時間久了，人品好壞自然凸顯。 十二、只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸掉自己。 十三、別人稍一注意你，你就敞開心扉，你覺得這是坦率，其實這是孤獨。 十四、你可能一個人面前一文不值，卻在另一個人面前是無價之寶。謹記自己的價值所在。 十五、如果哪天你不愛了，請先告訴我，別讓我自己去猜到。 十六、我在等那么一天，當我足夠優秀足夠勇敢，我能堅定的從你面前走過，且帶著一份從容，那將會是你從沒見過的我。 十七、喜歡上你，并不是你長得好不好看的原因，而是你在特殊的時間里給了我別人給不了的感覺。 十八、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有后果和結果。成熟，就是用微笑來面對一切小事。 深夜發朋友圈的勵志文案 一、能自己扛就別聲張，你矯情幽怨的樣子并不漂亮，做個勇敢的人，學著去承受命運給你的每一個耳光。晚安！ 二、不走心的努力，都是在敷衍自己！你要堅信所有現在越不過去的坎，將來總有一天會當成笑話說出來。晚安！ 三、不是每個人都能成為，自己想要的樣子，但每個人，都可以努力，成為自己想要的樣子。相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。晚安！ 四、太多毒雞湯告訴你，你想要的歲月都會給你，可它沒告訴你，你想要的，歲月憑什么給你！所有逆襲，都是有備而來。所有光芒，需要時間才能被看到。所有幸運，都是努力埋下的伏筆。晚安！ 五、不要把自己活得像落難者一樣，急著告訴所有人你的不幸。總有一天你會發現，酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過，你所經歷的在別人眼里都是故事，也別把所有的事都掏心掏肺的告訴別人，成長本來就是一個孤立無援的過程，你要努力強大起來，然后獨當一面。晚安！ 六、你必須很努力，才能看上去毫不費力。所以，放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，下好好做你該做的事，記住一句話：越努力，越幸運！晚安！ 七、與其擔心未來，不如好好把握現在，不要輕易把夢想寄托在某個人身上，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感，無論我們處在人生的那一個階段，都應努力好好經營自己。晚安！ 八、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。最幸福的事情，不是活得像別人，而是在努力之后，活得更像自己。晚安！ 九、與其祈求生活平淡點，還不如自己強大點。現實會告訴你，不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。晚安！ 十、你若真見過那些強者打拼的樣子，就一定會明白，那些人之所以能達到別人到不了的高度，全是因為他們吃過許多別人吃不了的苦。這世上從來就沒有橫空出世的運氣，只有不為人知的努力。晚安！ 十一、誰的人生不是荊棘前行，你跌倒的時候，懊惱的時候，品嘗眼淚的時候，都請你不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。請你相信，你的堅持，終將美好。晚安！ 十二、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音，走出屬于自己的道路。晚安！ 十三、生活不會按照你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨又迷惘，等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的路。晚安！ 十四、做你自己想做的，人生沒有固定的軌道，無論你選擇怎樣的生活方式，只要內心足夠強大，你依然可以活得十分精彩。晚安！ 十五、運氣是努力的附屬品，沒有經過實力的原始積累，給你運氣你也抓不住。上天給予每個人的都一樣，但每個人的準備卻不一樣。不要羨慕那些總能撞大運的人，你必須很努力，才能遇上好運氣。晚安！ 十六、行動，是打敗焦慮的最好辦法。當你不知道該做什么的時候，就把手頭的每件小事都做好；當你不知道該怎么開始時，就把離你最近的那件事情做好！晚安！ 十七、這世上，沒有誰活得比誰容易，只是有人在呼天搶地，有人在默默努力。你不努力，誰也給不了你想要的生活。晚安！ 十八、生活會給你糖果，也會給你傷疤，到后來那些傷口褪去軟弱，一定會成為你身上最百毒不侵的地方。晚安！ 十九、起風的日子學會依風起舞，落雨的時候學會為自己撐起一把傘。生活有望穿秋水的期待，也會有的意想不到的欣喜。晚安！ 二十、你給世界一個什么姿態，世界將還你一個什么樣的人生；每一種選擇都有不同的結局，就像走不同的路就會有不同的風景；有些傷口，時間久了就會慢慢長好，有些委屈，想通了也就釋然了；不怕別人比你強，就怕比你強的人比你還努力！晚安！ 深夜治愈自己的心情文案 1.當生活還沒有絕望到被逼近死胡同的時候，人還是有希望的，畢竟我們可以選擇很多的生活方式。 2.現在做不了的事不代表以后還會這樣，只要你足夠努力，人生這段旅程依然精彩。 3.每個人都具有兩面性，而我恰恰就是堅強的外表下藏著一顆軟弱的心。 4.不知從何時開始，我用壁壘把把自己包起來，把別人拒絕在外面。我不再渴望被愛，因為愛的結局就是無情的拋棄。 5.因為害怕失去，我從不敢開始，因為不想受傷，我拒絕了那些想對我好的人。 6.總想著有一天你會明白，即使全世界的人都不看好你，我還是會義無反顧地支持你。 7.你一直以為他享受的是被愛的感覺，但自始至終都不敢相信他愛的人是你。 8.我從沒有熱愛過生活，這種每天坐在格子間敲著鍵盤，過著朝九晚五的生活，早已讓我心身疲倦。 9.我想我是一片云，心中蓄淚，只是在尋找那片可以下雨的天空。 10.黑夜將我慢慢吞噬，這種夜晚的漆黑和寧靜讓我不得不思考人生，想到未來，想到生死，想到永恒。 11.我很渺小，但小小的身體有著大大的能量，小小的腦袋有著大大的智慧。 12.靜夜，每顆星星都像螢火蟲那樣發光發亮，那光亮灑落在游子的身上，刺眼落寞。 13.不要羨慕你眼中的別人，他們看似快樂和幸福美好的背后都隱藏著不為人知的痛苦和煩惱，只是他們更善于偽裝罷了。 14.我早已不再是當年那個傻里傻氣的小孩了，時間教會我如何做一個現實的人。 15.生活是疲憊的，如果有一個悠閑的下午，閉上眼睛就是自己在陽光下，靜謐的花叢間品一杯茶，讀一本書。那些都是我對生活的渴望，如果年輕時不能實現，放在遲暮之年享受也是不錯的。 深夜鼓勵自己的文案 一、人一生中每一個努力過的腳印都是相連的，你的經歷，正在譜寫你的簡歷。你平時的堅持，藏著你未來的樣子。 二、人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。 三、有些事是逃不掉的，一味的逃避只會讓壞的事越來越多，勇敢面對或許結局會不一樣。 四、人生無非是，快樂的時候大笑，難過的時候哭泣，接著就是繼續過下去。 五、任何事都是從一個決心、一粒種子開始；不管多遠的路，也能走到盡頭，持續努力，直至成功。 六、熬出來的才是日子，逼出來的才是人生。面對生活的苦，我們需要熬；想哭的時候，逼自己一把。 七、每個人都有自己專屬的人生，專屬的快樂和悲傷，在未來能得到什么，應該得到什么，有命運的安排，但更多的還是決定于你是一個怎樣的自己。 八、不要因為沉湎過去，或憧憬未來而使時間從指縫中溜走；過好今天、把握當下，你便精彩了生命的每一天。 九、既然人生的幕布已經拉開，就一定要積極的演出；既然腳步已經跨出，風雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在這里，就一定要堅持到勝利的謝幕。 十、如果累了，就拉上窗簾、關上手機、關掉鬧鐘、深呼吸一口氣鉆進被窩，放空去睡覺，難熬的日子總需要更多精力。 十一、沒什么值得畏懼，你唯一需要擔心的是，你配不上自己的野心，也辜負了曾經歷的苦難。 十二、不管在深夜有多少負能量，在早晨醒來，生活還要繼續，成長本來就是一個孤立無援的過程，你要努力強大起來，然后獨當一面。 十三、沒有人能回到過去重新活過，但你我都可以從現在開始，決定我們未來的模樣。 十四、每天一樣的太陽，不一樣的風景；每天相同的時間，不一樣的內容，讓人生充盈，生命厚度倍增，這就是豐富多彩，完美的一生。 十五、能夠讓我們疲乏的，不是路途的遙遠，而是心緒的郁結；能夠讓我們淡漠的，不是年輪的打磨，而是斗志的冷卻。 十六、人生終有許多選擇。每一步都要慎重。但是一次選擇不能決定一切。不要猶豫，作出選擇就不要后悔。 十七、不要跟那些牙尖嘴利的人計較，過得好的人，都在忙著享受生活呢，過得不好又心眼兒壞的人，才巴望別人也一樣不如意。 十八、受委屈幾乎是一個人成長最快的途徑，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。 十九、自己不努力，誰也幫不了你；你得有足夠的實力，你的原則和底線才會被人尊重。 二十、世界的樂趣就在于：無論你是誰，你都有無限種可能，或好或壞，都取決于你自己。 >>>更多美文：情感文案