每個人身上都有毛髮，有的部位毛髮是有些人想要的，有的部位毛髮千方百計想去掉。只是時代、人種不同，審美標準不一樣。

尤其每逢夏天來臨，手腳除毛、腋下除毛、以及私密處、比基尼線的 VIO除毛就顯的特別重要啦～

毛髮過多、過長的原因多樣：內分泌因素，青春期各器官的變化比較大，性腺日趨成熟，睪丸和卵巢、腎上腺分泌的雄激素水準增多或者異常可以導致體毛過濃、過重。

伴有較高的雄激素血癥的一些內分泌疾病如多囊卵巢終合征、SAHA綜合征等也可以出現多毛。

一些藥物如治療中重度痤瘡的異維a酸膠囊都有可能會以毛髮增多、變長。遺傳因素對毛髮多少起到非常要的影響長期服用激素類藥物或者抗癲癇藥物以及長期局部外用激素藥膏等原因都可以引起小腿多毛。

市面上目前最常見的最有效的就差不多只有蜜蠟除毛和光學除毛這兩種。那麼小編今天就帶大家科普一下蜜蠟和光學除毛的優缺點。

韓式蜜蠟除毛適用於大面積暫時性除毛，使用除毛蠟，加熱使其熔化後，順毛髮方向平抹於皮膚上，再貼一層布塊，稍冷卻後逆毛髮生長方向剝去布條。

而且還可以起到去角質、美白的功效。除毛前要保留一定長度的毛幹，大約3毫米長，或在刮除後兩三周長出適當長度後再除毛。

在不損傷毛囊的除毛方法中，蜜蠟除毛的保持時間有限，最長能維持2～3個月。對於一些毛髮生長特別茂盛的人來說，則需要一個半月進行一次。

經過幾次蜜蠟除毛之後，有些可以達到絕毛的效果。

韓式蜜蠟除毛的優點不但可以完美安全除毛，還有祛除角質、美白的功效。缺點就是1、需要持續進行 2、會有些許疼痛感 3、使用產品後需用鎮定產品。

目前公認的最安全、有效就是光學除毛，沒有之一。可以用於除毛的光學種類很多，最經典的是波長800、810的半導體光學除毛

還有長脈寬755nm翠綠寶石光學，長脈寬（毫秒級）1064nm光學更適合於深膚色人群除毛，減少燙傷概率

對深膚色人群更安全。微秒級的1064mm光學可以脫掉其他種類光學脫不掉的細小毛髮（比如比較細的唇毛，面頰、額頭上的小而淡的毛髮），此外還有強脈衝光除毛。

這些光學和光子除毛原理都是利用選擇性光熱作用原理，毛囊中的色基（黑色素）可以吸收一定波長的光學，光學以黑色素為靶目標精確而選擇性進行除毛治療，安全有效的去除毛髮。

那麼除毛的間隔時間是多久呢？這邊要告訴大家，毛髮生長是分為生長期、退行期和休止期的，光學除毛是要作用於生長期的毛髮。而每個部位毛髮的生長期長短不一。

因此除毛的間隔時間一般是4-8周，毛髮生長快的部位如髮際線、腋毛，男性絡腮胡等可以4周脫1次，四肢發毛可以4到6周脫一次，唇毛、面頰等小毛髮可以6-8周脫一次

簡單判斷就是除毛後毛髮明顯又生長了就可以進行下一次除毛了。光學除毛一般做5-10次效果就會很顯著了。

光學除毛效果好壞和哪些因素有關呢？

1、治療部位毛髮越粗越黑療效越好，如腋毛、小腿比唇毛效果好

2、治療次數：治療次數多效果好，一般情況下5-10次治療療效很顯著了。

3、設備因素：除毛設備的選擇，包括光學的波長、能量密度、脈寬和光斑的選擇和調節都會影響治療效果，這些都可以事前詢問。

光學除毛有不良反應嗎？當然有可能，但是的確非常少。比如治療參數不當，過於積極，個體化差異等影響可能引起灼傷，導致一過性色素沉著（平均半年左右自行消退）

極少數人發生過敏反應，可治療消退。其它不良反應不太有了。

除毛會復發嗎？這是許多人擔憂的問題，多次光學除毛後雖然仍會有少許毛細生長，做不到所謂的“永久除毛”

但是多次除毛後的效果仍然是很理想的，是目前最安全、最有效的半永久除毛方式。

而目前有效的光學除毛效果最好的就是韓式除毛，其優點如下

一、除毛效果
綜合來說的話，韓式光學除毛的效果是挺不錯的，這種除毛方法可以對毛囊產生影響，而且這種除毛方法的風險性比較小。

二、注意事項
韓式光學除毛的注意事項：因為這種除毛方法對設備的水準要求比較高，所以求美者需要注意韓式光學除毛設備的選擇，並充分瞭解專業人員解說設備等相關資訊。

韓式光學除毛的優點是比較多的，比如說韓式光學除毛的效果明顯，而且韓式光學除毛的風險比較小。

如果無法確認你哪種光學除毛適合你，可以線上與我們預約諮詢，我們會根據您所要除毛的位置，給您適合的建議！！

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艾偲維娜地址｜臺北市中山區中山北路二段155號2樓
預約電話｜0970 454 858
營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
周日公休(最晚預約為19:30)

桃園中壢光學脫毛設計工作室推薦女生們在進入夏天後，每隔幾天就得進行身體除毛，讓人不禁想找個一勞永逸的方法取代反覆的除毛工作！但僅管光學除毛手術已經在市面上風行許久，關術後保養以及效果，在術前你真的已經充分瞭解了嗎？現在就一口氣把相關疑難徹底釐清吧！ 新北樹林光學小腿除毛ptt工作室推薦

光學除毛最有效的部位 新北林口光學全身除毛設計工作室老師推薦

皮膚較薄、毛髮旺盛的部位是光學除毛手術最有效果的作用區，比方腋下、手臂、小腿、比基尼線等部位，在光學除毛後都能擁有不錯的效果；新北光學脫毛設計工作室工作室推薦相對的，如果是後背、下巴等皮膚較厚、而毛髮較少的地方，則效果較不理想。

光學除毛需要耐心

桃園中壢光學全身除毛網友工作室推薦光學除毛療程通常需要在進行3~6次後才能一勞永逸，這是因為光學除毛的作用原理是透過破壞毛囊中的幹細胞、抑制毛髮生長，因此需要多次療程才能徹底除去毛髮細胞，只做單次就中斷，不久後毛髮又會生長回來喔！

結婚發的文案 1、郎騎白馬迎新人，一鳳一凰鬧新婚。黃毛丫頭沏新茶，鴛鴦彩繡刺新花。一拜天地順天道，二拜高堂盡人道。夫妻對拜可雙贏，幸福家庭有愛情。浪漫花燭洞房夜，君需努力好做爹。新婚快樂！ 2、都說婚姻是愛情的墳墓，祝福你們進入墳墓，愿你們此生都別再出來啦。 3、在這喜慶祝福的時刻，愿神引導你們的婚姻，如河水流歸大海，成為一體，不再是二，并且奔騰不已，生生不息！、愿你們的人生，像《詩篇》般地優美，像《箴言書》般地智慧，像《傳道書》般地虔誠，像《雅歌書》般地和睦！ 4、送你一件紅嫁衣，領子攜來幸福，袖子揮來甜蜜，紐扣扣緊浪漫，紅線串起溫馨。兜子兜來美滿，腰繩拴住和諧。祝福你新婚大吉，生活如意。 5、愿你倆用愛去纏著對方，彼此互相體諒和關懷，共同分享今后的苦與樂。敬祝百年好合永結同心，視你們永遠相爰，攜手共度美麗人生！ 6、戀了個女子，選了個日子，做了床被子，騎著洋車子，貼上紅對子，成了兩口子。有了胖兒子，生活有樂子，長大成學子，美了兩口子，未來好日子，幸福一家子。不錯呦！贊一個！ 7、讓這纏綿的詩句，敲響幸福的鐘聲。愿你倆永浴愛河，白頭偕老！ 8、矛盾也許在所難免，掙錢多未必能贏得話語權，雖然經濟基礎決定上層建筑。書上說婚姻是愛情的墳墓，因為沒有婚姻，愛情會死無宿身之處。 9、郁黑的巧克力，純白的婚紗，赤紅的濃情，桔橙的溫馨，淡黃的蛋糕，經歷青蔥歲月的沉淀，釀造出海般深藍的誠摯，婚后的你定能讓愛情越發絢爛多彩！ 10、好日子，好福氣，好緣分，好好關心愛護你的伴侶，好心情，好運氣，好機遇，好好珍惜尊重你的唯一，真得好好羨慕你，祝新婚快樂，如意吉祥，愛情甜蜜！ 11、洞房里面樣樣新，滿屋鬧房是笑聲。新郎新娘百年好，幸福生活萬古春。 12、人講做人三擺喜，第一著是結婚時；新郎新娘相合意，鴛鴦水鴨成一池。 13、一生守候不是一句簡單而蒼白的山盟海誓，而是無數個平淡的日子同舟共濟，相濡以沫！ 14、鞭炮齊鳴喜洋洋，鑼鼓喧天熱鬧鬧；滿心歡喜樂陶陶，佳偶天成美滋滋；夫妻雙雙拜天地，一生甜蜜福無邊；相依相偎入洞房，一生幸福樂無邊；送份祝福表表心，情濃誼厚暖你心：祝新婚愉快，大吉大利！ 15、曲折的路上風景更美，風雨中的愛情更甜，一個人的智慧是魅力，兩個人的同心是感動。看著你們心手相牽恩愛纏綿，心里真誠的說聲：祝福你們的愛戀永遠，人生越來越燦爛。祝愿婚姻美滿，相濡以沫，美不勝收。 16、蓮花并蒂開，情心相印；梧枝連理栽，靈犀互通！祝你們百年好合，比翼雙飛！ 17、締結良緣，緣訂三生，成家之始，鴛鴦壁合，文定吉祥，姻緣相配，白首成約，終身之盟，盟結良緣，許訂終身賀新婚！ 18、伴隨著幸福的鐘聲，月老又撮合了一對有緣人，愿這對神仙眷侶情投意合愛不息，情比金堅，青碧海深，婚姻幸福愛情甜蜜蜜。 19、陽光照，小鳥叫，花含笑，喜事到。天作美，珠聯璧合；人和美，永沐愛河。今天是你們大喜的日子，恭祝佳偶天成，花好月圓，永結同心。新婚快樂！ 20、十年修得同船渡，百年修得共枕眠，千年前的同船一眼，修煉千年，注定了你們今生攜手一段緣。敬祝你們永結連理幸福無邊。 21、婚姻是愛情的歸宿，真心祝福你們，上帝祝福你們的婚姻，阿門！ 22、穿過漫漫的歷史長河，走到了一起，證明你們是天造的一對，地設的一雙，今生相愛不分離。愿你們同心同德，共創精彩人生！ 23、好的婚姻讓你得到好的經驗，壞的婚姻讓你得到壞的經驗，不好不壞的婚姻讓你得到一對小孩和賬單。 24、情歌唱起來，喜結連理張燈結彩；鑼鼓敲起來，親朋恭賀好運來；交杯酒喝起來，千言萬語百般感懷；兩手執起來，今生今世不離不棄，恩恩愛愛！新婚快樂！ 25、一生平凡，一世艱辛，默默把知識奉獻，您是文明的使者，您是辛勤的園丁，衷心感謝您，在這個美好的時刻，祝百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！早生貴子！ 26、承諾的虔誠讓人生偉大，樂觀的魔法將困難幻化，沮喪的孤寂從人間蒸發，坎坷的結界成勇者天下，倔強的執念譜幾多繁華，拼搏的翅膀創幸福之家！新婚快樂。 27、人依舊；物依舊；戀情依舊美滿；想也罷；念也罷；點點皆是真情；今兒好；明更好；衷心為你祝愿；兩個人；一顆心；簡簡單單。 28、今天是愛情飛舞的大好日子。祝天下的老夫老妻合合美美，新婚夫婦甜甜蜜蜜。還單身的喜遇良緣，已結婚的早生貴子，有孩子的搞好計劃生育！ 29、兩情相悅的最高境界是相對兩無厭，祝福一對新人真心相愛，相約永久！祝你們永結同心，百年好合！新婚痛快，甜甜美蜜！ 30、空氣里都充滿了醉人的甜蜜，在這春曖花開，群芳吐艷的日子里，你倆永結同好，正所謂天生一對，地生一雙！祝愿同事你倆恩恩愛愛，白頭偕老！ 適合結婚發的祝福文案 1、你們的相知相戀，洋溢著溫馨的喜悅；你們的相親相愛，呈現著浪漫的味道；你們的相濡以沫，散發著愛情的芬芳；你們的新婚吉日，傳遞著幸福的氛圍。祝你新婚快樂，百年好合！ 2、你與你的老婆就是天作之合，是上天締造的百年神話；今天，終于迎來了你倆的結婚典禮，祝愿你倆心心相印，同心同德，相親相愛百年。祝新婚快樂！ 3、愿你們的愛情生活，如同無花果樹的果子漸漸成熟；又如葡萄樹開花放香，愿主賜福于你，愿你們幸福一生。 4、愛情的甜蜜尚在昨夜夢中，今天你們幸福的果實已經結滿天空，在這個喜慶的日子里，祝愿你們平安健康，祝愿寶寶快樂幸福！ 5、好田也著好種子，播種著愛應時機；尪某雙人著歡喜，協力合作生雙生。 6、他是詞，你是譜，你倆就是一首和諧的歌。天作之合，鸞鳳和鳴。千禧年結千年緣，百年身伴百年眠。生成才子佳人配，只羨鴛鴦不羨仙。 7、新娘女德好品行，學校教過女學生；甜茶相請真欽敬，配夫發達萬年興。 8、你們二人和睦同居，好比那貴重的油澆在亞倫的頭上，流到全身；又好比黑門的甘露降在錫安山；彼此相愛、相顧，互相體諒、理解，共同努力、向前，建造幸福的基督化之家！ 9、就好像先有雞還是先有的蛋，戀愛的目的是為了結婚？如果是這樣，婚姻更值得期待？如果戀愛不是為了結婚？如果是這樣，為什么要戀愛呢？ 10、婚姻是愛情的歸宿，真心祝福你們，上帝祝福你們的婚姻，阿門！ 11、新婚喜，拜天地，鴛鴦相對浴紅衣。比翼鳥，連理枝，相親相愛一輩子。禮炮響，嗩吶吹，彩蝶舞出天仙配。入洞房，花燭夜，雙宿雙飛沐愛河！祝：百年好合 12、錦繡的新娘比如玫瑰紅酒，新郎就是那羽觴。就這樣二者慢慢品？恭喜你！酒與杯從此形影不離！祝福你！酒與杯恩恩愛愛！那融合的滋味恭喜你！ 13、婚禮雖只是一時的，但是相愛確實一輩子。愿彼此相愛長存，幸福美滿一生。 14、在這個特殊的日子里祝你們婚姻美滿，祝你們的愛犒甜甜蜜蜜，圓圓滿滿，幸幸福福，心心相印，永結同心，相親相愛，百年好合。 15、風雨中走過，看你們甘苦與共，不棄不離，感動；緣分里使然，看你們喜結良緣，幸福美滿，祝愿。大喜的日子，愿你們快樂到永遠。 16、高腳杯里金色的香檳，長長久久是情比金堅，蠟燭臺上堅貞的火焰，纏纏綿綿是恒久天長，手機短信里溫馨的祝愿，快快樂樂是幸福無限，新婚快樂。 17、大喜的日子，因為特殊情況，無法見證你們幸福的瞬間，在這里真誠的祝福你們新婚快樂，百年好合，早生貴子，好好珍惜彼此，一起努力經營你們幸福的婚姻！ 18、恩恩愛愛鋒芒畢露，嘻嘻哈哈凡百一新。 19、金玉良緣，天作之合，郎才女貌，喜結同心，福祿財氣，統統帶到，祝福兩位新婚愉快，百事好合，萬事順利，攜手相依，共享幸福。 20、十一一生一世牽手，良緣不離不棄相守。國慶佳節逢新婚，真情不渝結同心。美滿姻緣海枯石爛，幸福伴侶天長地久。謹祝國慶新婚同快樂！ 21、本就是天生一對，地造一雙，而今共偕連理，今后更需彼此寬容、互相照顧，祝福你！ 22、祝你們新婚快樂！愿你和你愛的人百年好合！白頭偕老！快樂接著跑進來，吉祥如意排成排，生活幸福！家庭美滿！ 23、在鮮花爛漫的季節你們走進幸福隆重的殿堂，舉案齊眉、同舟共濟是你們生活的方式，如今二老已是高堂，依然相濡以沫，同寢同食。祝你們金婚幸福福祿壽。 24、相照顧，祝福你們！愿你倆用愛去纏著對方，彼此互相體諒和關懷，共同分享今后的苦與樂。敬祝百年好合永結同心。 25、你們真誠的相愛之火，如初升的太陽，越久越旺；讓眾水也不能熄滅，大水也不能淹沒！ 26、蜂忙蝶戲相為伴，鶯歌燕舞總成雙。當門開花并蒂枝，迎戶高樹正交柯。琴瑟今朝多和諧，鶼鰈從此兩相依。白首齊眉心相映，春暖花開情深深。新婚快樂，愿君與另一半共挽同心結一生，共和相思曲一世。 27、戀愛時閉著的眼睛，結婚使它睜開了；戀愛時披著的服飾，結婚把它脫掉了。而事實上的他和她，誠然比從前想象的差些，卻要比你設想的好些。 28、最美的一刻莫過于現在，最燦爛的笑容也莫過此時，最激動人心也在今天，今是你大喜日子，祝你們百年好合，愿你們將幸福進行到底。 29、新婚快樂，早生貴子！祝你們永結同心，百年好合新婚祝福語：新婚愉快，甜甜蜜蜜新婚祝福語：夫妻恩恩愛愛到永遠。 30、燈下一對幸福侶洞房兩朵愛情花金屋笙歌偕彩鳳洞房花燭喜乘龍恭喜你們步入愛的殿堂。祝百年好合！ 結婚恭喜的祝福文案 1、百年難遇之愛情，此時的你真幸運！抱得麗人歸，得到男兒心。一生相隨同到老，偕手一起齊白頭。同結連理權，百年好合在！ 2、結婚典禮準備忙，預定酒店跑斷腸。婚慶公司搞策劃，煙酒喜糖買回家。婚紗照片家中掛，大紅喜字兩旁扎，萬事具備迎賓客，老婆美的樂開花！ 3、新婚之夜，祝福送上。衷心地祝愿你們：夫妻感情與日俱增，早生貴子家庭美滿，相扶相持身體健康，永結同心幸福長久。新婚快樂！ 4、愛是牽掛，是奉獻，是回憶的甜，是難舍難分，是心顫的期盼。今天是你閃新婚大喜的日子，愿你們雙飛效彩蝶，月夜共幽夢，愿你們同心同德、相親相愛、新婚快樂、幸福美滿！ 5、雙喜耀彩禮炮鳴，紅燭燃愛人歡歡；歡天喜地鑼鼓響，眾親朋聚齊慶賀；十指相扣顯真愛，共同攜手度一生；短信聲聲來助興，祝福之語不間斷：新婚愉快時時刻，幸福美滿永永遠！ 6、你說本善良，只緣事傷人，真想六根清，但恨無情人，欲把山河動，只叫世人醒。 7、這時刻，是花開的時，是飛彩的時刻，是吉慶的時刻，是你大喜的時刻。祝你：天賜良緣，百年好合。 8、愿你倆恩恩愛愛，意篤情深，此生愛情永恒，愛心與日俱增！結婚祝福語。 9、珠聯壁合洞房春暖，花好月圓魚水情深！ 10、真成使你們相知，真情使你們相愛，真愛使你們牽手，幸福甜蜜在明日，你們必將成為世界上最幸福的新郎和新娘。 11、真誠的愛情的結合是一切結合中最純潔的，祝福你們新婚快樂，早生貴子！ 12、快要結婚了，閑話不多說只送給你三個第一：在家老婆第一，在外家庭第一，婚后賺錢第一，工作注意身體，祝全家幸福，早生貴子，吉祥如意！新婚快樂！ 13、幸福是什么？幸福，是飄揚的白紗在風中舞蹈！幸福，是燦爛喜悅的笑容在臉上停留！幸福，是執子之手，與子偕老的點點滴滴。今天，他的手牽起了你的手，明日，是白發蒼蒼的你們彼此相攜走過！ 14、蜜蜂和螢火蟲兩人趕在奧運會前迅速結婚了，問他們原因時，蜜蜂說：她好歹也是一名奧運火炬手啊！螢火蟲說：他好歹也是一名花劍運動員啊！ 15、郎騎竹馬來，兩小應無猜。相看兩不厭，相愛到永遠。禮炮已喧天，喜慶添笑顏。誓言共今生，天上與人間。洞房花燭夜，甜蜜浴愛河。祝：相敬如賓，鐘愛一生！ 16、紅燭搖來幸福，囍字洋溢快樂，玫瑰綻放甜蜜，煙花燦爛心情。在這大喜的日子里，誠祝小兩口心心相印情不渝，年年相伴愛永繼。新婚快樂！ 17、一進洞房，喜氣洋洋，月里嫦娥，地久天長。榮華富貴，金玉滿堂，早生貴子，天下名揚。 18、日日年年朝朝暮暮，歲歲月月世世生生，金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。明明澈澈雨雨露露，恩恩愛愛忠忠誠誠，相戀相擁誓終生，結良緣百年幸福。 19、你們二人和睦同居，好比那貴重的油澆在亞倫的頭上，流到全身；又好比黑門的甘露降在錫安山；彼此相愛、相顧，互相體諒、理解，共同努力、向前，建造幸福的基督化之家！ 20、好事連連，好夢圓圓。合家歡樂，雙燕齊飛。 21、新郎新娘結夫妻，做人方法早就會；頭胎就來生雙個，手裡抱擱土腳爬。 22、連理千年合，芝蘭百世馨。佳期逢良時，琴琵奏雅樂。鴛鴦相對歡，夫婦敬如賓。同力創新業，好合樂長春。 23、伊麗莎白來捧場，貝克漢姆做伴郎。天長地久有多長，白頭偕老看夕陽。祝：百年好合！ 24、多少次溫柔邂逅，才能得一次真情相逢，多少次深情陪伴，才能有一次婚姻積淀。人生短短幾年，婚姻是幸福天，生活甜蜜多趣，相伴需多珍惜。 25、結婚是比陽光還溫暖的照耀，結婚是比鳥兒還喜悅的歡唱，結婚是比泉水還清爽的沐浴，結婚是比大海還澎湃的激蕩，結婚是攜手幸福的開始。祝福你！ 26、海枯石爛同心永結，地闊天高比翼齊飛。祝你們永結同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！夫妻恩恩愛愛到永遠！ 27、婚姻是愛情的繼續，沒有什么可以阻擋你，婚姻是永遠在一起，你們可以共建新天地。 28、郎騎白馬迎新人，一鳳一凰鬧新婚。黃毛丫頭沏新茶，鴛鴦彩繡刺新花。一拜天地順天道，二拜高堂盡人道。夫妻對拜可雙贏，幸福家庭有愛情。浪漫花燭洞房夜，君需努力好做爹。新婚快樂！ 29、兩只鉆戒紅氣球，一捧玫瑰交杯酒。愛情歲月手牽手，幸福日子天天有。 30、新郎迎娶新娘時，伴娘雷人的說：貨已售出，概不退換。新郎接雷人一句：有三包嗎？ >>>更多美文：情感文案

冬至：謝謝辛苦一年的自己 2020-12-21 欄目分類：抒情散文 標題分類：人生感悟 時光如水匆匆逝，又到年終歲末時。驀然回首，心中充滿無限的感慨。收獲的喜悅，失敗的痛苦，溫暖的感動，無助的茫然，一切都已化作生命長河中的浪花朵朵。 人生是一個大舞臺，每天都有不同節目的上演，或真或假；每天都有聚散離合的瞬間，或悲或喜；每天都有酸甜苦辣的滋味，或濃或淡；每天都有柴米油鹽的煩惱，或多或少。 無論開心，還是失意；無論精彩，還是平淡；我們都得坦然自若，勇往直前。因為有些人只能自己去熟悉，有些路只能自己走；有些淚只能自己拭去；有些事只能自己無怨無悔地堅持。 在辛苦打拼的日子里，我們每天都要承受無法釋懷的壓力；飽嘗千辛萬苦的折磨；忍受無以言表的委屈。面對失敗的打擊，盡管是肝腸寸斷，也得接受無法更改的事實。為了衣錦還鄉，有的人寧愿用一生的力氣在堅持。 人到中年，每個人都肩負家的責任和重擔，難免會忽視自己那內心真實的感受，會忽視自己的身體。即使生活不易，道路崎嶇，也一定要好好地愛惜自己。 記得渴了，就喝水，餓了，就吃飯；倦了，就休息；困了，就睡覺。如果累了，就靠一靠，哭了，就笑一笑；疼了，就緩一緩；痛了，就抱一抱親愛的自己。 在鍋碗瓢盆的交響曲里，生活不會總如意，凡事不能都順心。無論遇到多大的事兒，都要微笑面對。即使我們無法躲避路的風霜雪雨，也要在薄情的世界深情地活著，相信歲月終會對我們溫柔以待。 走在曲曲折折的路上，我們一邊竭盡全力，一邊小心翼翼；一邊疲憊不堪，一邊頑強不屈；一邊跌跌撞撞，一邊信念不移。一直堅信：只要矢志不渝，迎難而上，終會走出陰晦的今天，走向光明的未來。 “世間百態，必定要親自品嘗，才知其真味；漫漫紅塵，必定要親力親為，才知曉它的長度和距離。” 走在孤單的旅程，面對現實的挑戰，我們也有內心脆弱的時刻，也有放棄的念想。但是堅定的步伐卻是無畏無懼，熱愛生活的熱情卻不容置疑。相信最美的風景就在遠方，只要堅持就會有奇跡。 時光的無情，使我們的年輪漸增，容顏漸老；歲月的沉淀，使我們磨平了昔日的棱角，學會了包容和理解；生命的脆弱無常，使我們感悟到人生的不易，身邊的人終會慢慢離去，所以要善待他人，更要感恩陪伴我們一程的所有人。 人生，活的是一種心情。失去什么，都不能失去快樂。因為快樂最廉價，你若愛惜，它就會不離不棄；因為快樂最昂貴，你若不惜，它就會擦肩而去。所以我們要撿拾點點滴滴的快樂，讓生活變得輕松愉快。 其實，無論是一個成功或失敗的自己；一個聰明或傻傻的自己；一個快樂或憂傷的自己；一個富有或清貧的自己；一個美貌或蒼老的自己；我們都要好好地疼愛自己，因為我們是世上獨一無二的自己。 我們要真心感謝自己的鍥而不舍和形影不離，所以才會有如此勇敢和堅強的自己；才會有如此豁達和坦誠的自己；才會有如此無畏和擔當的自己；才會有如此快樂和溫暖的自己；才會有如此善良和感恩的自己。 回首往昔，淚眼朦朧。相信每一個自己都不容易，讓我們好好地擁抱一下親愛的自己，敬自己一杯酒，謝謝自己的堅持不懈和不離不棄吧！ 雪花翩翩祈豐年，梅花傲雪綻笑顏。愿我們都能擁有雪花的純凈恬淡，擁有梅花的頑強不屈，繼續行走在辭舊迎新的路上！ 作者：永恒（微信號：1806037176），現在從事英語教學。在一些報刊及其他網絡平臺，發表過一些詩歌和文章。公眾號平臺 ：永恒心靈驛站（yongheng201708） >>>更多美文：人生感悟