Dr.Foot足弓墊適合慢跑嗎？》為什麼腳痛不見好？10雙足弓鞋墊實測給你答案 - u79e6vw71996 的部落格

Contents ...

udn網路城邦

Dr.Foot足弓墊適合慢跑嗎？》為什麼腳痛不見好？10雙足弓鞋墊實測給你答案

2025/06/13 10:31

迴響0

推薦0

引用0

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。

直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。

朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。

沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。

這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。

因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。

✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？

2.穿著舒適度

會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？

3.止滑性與貼合度

鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？

4.CP值與價格帶

價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？

5.購買便利性與服務

是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？

我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。

推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇

品牌簡介：

Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。

優點分析：

足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適
鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動
使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺
價格大約落在中間帶，CP值不錯

推薦對象：

每天走路量大、久站的上班族
足弓偏低但不嚴重扁平足的人
初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款

推薦指數：★★★★☆（4.8/5）

官網連結：https://www.deryou.com.tw/

推薦二：爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限

品牌簡介：

Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。

我的使用情境：

我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。

優點分析：

鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡
表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手
市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單

推薦對象：

平時只是走走路、站個一兩小時的人
鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款
對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受

推薦指數：★★★★☆（4.3/5）

官方連結：https://scholl.tw/

推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌

品牌簡介：

Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。

我的使用情境：

我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。

優點分析：

足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置
材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩
整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款
價格對比機能表現來說，CP值算滿高的

推薦對象：

想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群
通勤族、走路多但不做劇烈運動的人
想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.footer.com.tw/

推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇

品牌簡介：

Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。

我的使用情境：

這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。

優點分析：

鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠
足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善
整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛
表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用

推薦對象：

長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）
對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人
想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人

推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）

官方連結：https://www.woawoa.com.tw/

推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇

品牌簡介：

Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。

優點分析：

體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款
支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效
有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試
價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯

推薦對象：

已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者
想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者
對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人

推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）

官方連結：https://www.drfoot.com.tw/

推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇

品牌簡介：

WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。

我的使用情境：

這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。

優點分析：

雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感
表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好
本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳
整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具

推薦對象：

足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人
喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者
想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://www.wekii.com.tw/

推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具

品牌簡介：

Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。

我的使用情境：

我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。

優點分析：

體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便
支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應
黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位
價格親切，入門嘗試非常友善

推薦對象：

足弓有輕微疲勞、想初步補強的人
日常走路、通勤族群
不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者

推薦指數：★★★☆☆（3/5）

官方連結：https://www.angelaid.com.tw/

推薦八：東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇

品牌簡介：

東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。

優點分析：

足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐
鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用
前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯
為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎

推薦對象：

需運動支撐又不想花大錢的運動族
久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者
對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人

推薦指數：★★★★☆（4/5）

官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN

推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案

品牌簡介：

「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。

我的使用情境：

我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。

優點分析：

足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準
可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度
材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）
售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次

缺點提醒：

價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品
現場測量與製作需時間，無法即買即用
若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低

推薦對象：

有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者
專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群
對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://stridingsteps.com.tw/

推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態

品牌簡介：

FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。

我的使用情境：

我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。

優點分析：

支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆
採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合
運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動
輕量透氣，不會有厚重或悶熱感

推薦對象：

運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者
想要從足弓結構根本改善步態與受力者
足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者

推薦指數：★★★★☆（4.5/5）

官方連結：https://www.footdisc.com.tw/

10款足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象	推薦指數
Deryou 德行天下	強	高	足弓塌陷者、需要全天候支撐者	★★★★☆
Scholl 爽健	中	高	初階族群、一般足部疲勞者	★★★☆☆
Footer 核心足弓機能鞋墊	強	高	需要中強度支撐與彈性的日常族群	★★★★☆
Woawoa 零重力3D減壓鞋墊	中偏強	高	久站久走但不想太硬支撐者	★★★★☆
Dr.Foot 足弓墊	中	中偏高	預算有限、輕度支撐需求者	★★★☆☆
WEKII 德國足弓墊	中偏強	中	長時間站立者、重視穩定者	★★★★☆
Angelaid 足弓墊	弱	中高	初次使用者、輕度足弓疲勞者	★★★☆☆
東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊	中偏強	中高	運動族群、久走久站者	★★★★☆
走四方客製鞋墊	依足型客製	高	特殊足型、扁平足與專業運動員	★★★★☆
FOOTDISC富足康科技足墊	中	高	品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者	★★★★☆

最後結論

無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。

如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！

Deryou德行天下足弓鞋墊用過會回不去嗎？

挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。東谷鞋廠機能運動足弓鞋墊可以改善足弓嗎？

如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Dr.Foot足弓墊值得買嗎？

別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Scholl爽健足弓鞋墊適合跑步嗎？

現在的社會很現實，看中的是錢，要的就是物質，沒錢什么都不能談，有錢了就是王道，你說，有錢了就是優秀的人，靠的是自己的努力才有的成就，可是沒錢的人，就是失敗的人嗎？你覺得有了錢，就有了底氣，這個不假，可是所謂君子之財取之有道，可是一味索取，讓愛情失去了意義，不懂付出的人是越來越多了，可怕的殺豬盤，利用感情騙錢也是層出不窮。我認為，現實雖然是殘酷的，可是現實中的人，不可以沒有人情味，只怪自私的人太多了，可是人無完人，誰沒有缺點，可是現在的人，總是一味的從別人身上所要一些東西，自己不付出，這樣的人是沒有朋友的，如果只是一種互相利用，人的價值也被利用，往往也會來個無事不登三寶殿，讓人厭倦的。他說，現在的男人不是壞，是女人的虛偽和虛榮，讓男人對女人也是有點想法了，原來純真的愛情，現在被一些高富帥，或者有錢有勢人的天下，女人愛錢，要有車有房，這個又不是你努力的成就，為什么要你不勞而獲呢？現在的人，在追逐名和利，成為有錢人，可是都是命中注定的，靠的是自己努力，還有機遇，不是天上掉下來的呀！現實中的你我他，在這個社會上，只是一個小小的公民，一個不小老百姓，能力是有限的，不是都可以成為有錢人的，說不定有錢的人的苦，比窮人還煩惱呢！有錢固然快樂，可是有錢不一定會幸福，可是社會上的觀念變了樣，有錢可以鬼推磨，錢不是萬能的，可是有錢沒錢不是一個標準。社會上的群體很多，只是想過得更好，追求美好的東西，可是無可厚非，可是太過于功利，就有點過了，雖說所有人不是完美的，可是來一個有則改之無則加勉，也是正常的，有些東西是勉強不來的，朋友之間也是這樣，合則來，不合則散，就怕社會太現實，有人就是看重你的價值，所以來討好你，利用你，這樣的人也是有的。只怪現實太現實，現實中的壓力讓人喘不過氣來，社會在進步，可是人的思想有的還是老頑固，有些東西也是舊的不去，新的不來，人是各種各樣的，還是做一個善良的人吧！僅此而已了！ >>>更多美文：原創散文

珍惜每一次遇見 2020-07-02 欄目分類：抒情散文標題分類：人生感悟在書上看到三毛寫過的一句話：這個世界上，有誰不是孤獨的生，不是孤獨的死？的確，生命是渺小而脆弱的。每個人一生下來，便注定了死亡的結局，多么殘酷，卻又無法改變。對于生命，我們真的無能為力。正因為生命的短暫和消逝的必然，所以，我們更要珍惜生命中的每一次遇見。許多人說，遇見是需要緣分的。什么是緣分？其實，緣份也只是一個虛幻抽象的概念，真正影響我們的，往往是對那一時三刻相遇的把握。尤其是男女之間，充滿了猶疑與欲言又止的矜持，一個小小的變數，就可以完全改變結果。所以我們要珍惜相遇，在與人相處的經歷中，要學會善待和妥協，學會體諒與包容。當然也有這種遇見，相遇在不對的時間，回首的時候，想起那些如流星般劃過的往事，除了珍藏那一滴心底的淚，只有無言的走遠。在時間的荒野里，沒有早一步也沒有晚一步，于千萬人之中，去邂逅自己心儀的人，那是太難得的緣份。而更多的時候，我們是彼此不斷地錯過。錯過楊花飄風的春，又錯過楓葉瑟索的秋，直到漫天白雪，年華不再，這才終于了解——即使真摯，即使親密，即使兩個人都已是心有戚戚，卻依然需要時間來成全和考驗。一直欣賞世上兩種浪漫的情感，一種叫相濡以沫，另一種叫相忘于江湖。我們要做的是和最愛的人相濡以沫，和喜歡的人相忘于江湖。因為這世界有著太多這樣那樣的限制，有著許許多多隱秘的禁忌，還有太多難以預測的變故與身不由已的離合。要知道，一個轉身，也許就是一輩子的錯過。上帝只在云端眨了眨眼，就可以讓結局大相庭徑，各自不同。在對的時間遇見對的人，那是幸福；在對的時間遇見錯的人，那就是悲哀。在錯的時間遇見對的人，那只能是嘆息；在錯的時間遇見錯的人，那是一種無奈。因此，能夠在生活中遇見彼此真正相愛的人，絕對是生命中一抹絢麗的風景。只有那時，你才知道什么叫望穿秋水；只有那時，你才懂得什么是生死相許；也只有那時，你才能體會什么叫千回百轉，什么是心心相印，什么是一往情深，什么叫如膠似漆。不論結局如何，能有這樣一份遇見，必將給人生增加無比絢爛的色彩，一生足矣。那天在街上，聽到一首老歌，看到一個與你有點相像的背影，記憶的畫面又開始變得清晰。已經多久沒有聽到你的消息，已經多久沒有跟你聯系，很久了吧，久得我都忘了，忘了你在天涯這個事實。時光啊，流水啊，一直馬不停蹄，我仍舊固執地呆在原地。人生的旅途中，永遠不知道下一秒會有怎樣的遇見。是一朵花兒盛開的絢爛，還是是一片秋葉凋零的蒼然；是一個眼神傳遞的感動，還是一段文字帶給你的溫暖。所以，懷著一顆感恩的心，期待下一秒的遇見吧——且行，且珍惜，莫負修行幾千年。作者 | 隨心漫步來源 | 秋水美文（duqiushui） >>>更多美文：人生感悟

天空湛藍等等，我一直在等你，在江南的煙雨里尋找。聽那英的《青花瓷》，歌詞是這樣的:天藍我等你，月色打撈，結局暈。如傳世的青花瓷，很美，你的眼睛在微笑。歌曲的美和意境讓我想起了江南旅游的場景。雖然從江南回來半個多月了，但我還是有一顆善良的心。有空就有書看，讓風華漸衰的歲月不死。無聊的時候走進大自然固然好，但此刻散發出一種情緒更合適。發泄所有的無欲無求，陰郁和一切。清歡可讀，歲月可染。五月，錯過了這個城市的花，去了江南。回來的時候，好同事說你錯過了今年的花期。看她手機上的照片。感覺比去年的花好。我去江南的時候，江南的花已經開了。我以為錯過了就錯過了。畢竟我找到了江南。時光流逝，歲月卻無法定格。在流浪的歲月里尋找它的美麗。每天太陽升起的時候，天空是廣闊的，世界的美出現在天空。歲月積淀了生命的美好，就像郁金香淡淡的清香。記得從江南回來，同學們都很歡迎我，聚在一起又唱又笑。吃完飯，走在純凈水銀行小區的流水里，給同學拍了幾張背影照片，說是老了。我說我再也不做小妖精了。現在我們的孩子比我們上學的時候大。在水邊，93班的同學也在晚會后合影。同行的男同性戀說:“他們比我們晚了將近十年，感覺沒有我們年輕。我說可能我們的心態不老，這個年紀的我們壓力也沒那么大，孩子都上了大學。誰能抗拒歲月的磨煉，熬歲月，慢慢煨，讓歲月如花？用你的美麗，優雅，智慧，一步一步走出歲月的每一個姿態，你會有一種美味。記住江洋先生說過的話:變老變強。一個人經過不同程度的鍛煉，會獲得不同程度的修養和提升。像香料一樣，越是碾碎磨碎，香味越濃。

RF8415VD155VCLKO

回覆引用