如何改善眼袋的問題

不知何時，突然發現眼睛下方多了一圏，即所謂的眼袋，眼袋的產生有很多的原因造成，如何避免眼袋悄悄的爬上你的臉上，首先要找出原因，才能對症下藥。如果是因疾病引起的，應該進行治療。如果是其他方面的原因，可以嘗試以下幾種措施以求改善：

一、保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。

二、以中指及無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾肌膚，重覆數次，接著以中指輕按眼袋，從眼角至太陽穴，可幫助血液循環，讓浮腫的眼袋變得緊實，經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動可促進血液迴圈。

三、使用冷熱敷交替法，敷一次不超過5分鐘，可刺激血液循環，改善眼袋。

四、適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內的營養結構。

五、平時多喝紅豆薏仁湯，可幫助利水利濕，有助於水氣排出。

六、睡前在眼部貼上無花果或青瓜片敷眼，能有效減輕眼部浮腫。

七、在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協調。切忌在眼袋處塗亮色，除非整張臉非常光潔，否則會使眼袋更明顯。

八、洗完臉後可在眼周塗抹眼膠，使眼部皮膚緊繃，增加彈性，使眼袋平順。