出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的因此被視做抗癌的明日之星。維霖診所院長推薦：愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。
建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。可迅速進行調節使有益菌增加比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。曹為霖醫生發現：年歲：研究發現
維霖診所
圖片：西拉雅風景區管理處供應
本年的勾當除有專業的老師解說胡蝶及幼蟲的小秘密及體驗課程外，西拉雅管理處也特別連系美雅家具觀光工場推出優惠勾當，只要至現場加入闖關勾當的民眾，便可免費索取1張美雅家具旅行工場免費入園劵，每場次限量100份，歡迎大家大手牽小手來關子嶺賞蝶、泡湯、玩遊戲、聽解說熟悉紫斑蝶外，還可以帶著孩子一起至美雅家具觀光工場體驗木匠DIY、品嚐甘旨餐飲!
胡蝶遊樂土本年於7月16日至8月14日，時代每週6、日上午9:30至下晝3:00，在關子嶺嶺頂公園登場，相幹流動完全免費，民眾皆可自由列入，除有專業的先生為您說明註解胡蝶及幼蟲的小神秘外，還可以玩闖關遊戲領取記念品。運動最先日當天也將約請小小說明註解員配合於嶺頂公園栽種250棵蜜源植物，營建合適胡蝶成長的棲息地。
紫斑蝶(攝影：洪書瑱)
炎天是賞蝶的季候，西拉雅風管處位處在關子嶺嶺頂公園為喜好天然生態的大小伴侶們準備了胡蝶生態進修之旅-──「胡蝶遊樂土」，民眾可以藉由流動到關子嶺嶺頂公園賞蝶、泡湯、玩遊戲、熟悉胡蝶生態及感受胡蝶魅力。
紫斑蝶標放說明註解
胡蝶生態掛圖說明註解
小小解說員植栽流動
【旅遊經 編纂部報道】
相幹舉止資訊可至西拉雅國家風景區治理處網站 (https://www.siraya-nsa.gov.tw/)或FB粉絲團查詢！紫斑蝶標放體驗課程報名網址(https://www.purplecrow.org.tw/)。
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期望有更多家庭到場公民科學的行列，可以收集到更多的標放資料，找出紫斑蝶遷徙路徑解開蝶道之謎，創造紫斑蝶生態永續的友善環境。
別的為了讓民眾更認識「公民科學家」舉動，在每一個舉動日都有2場「紫斑蝶標放體驗」課程，提示此舉止需預約報名，課程約1.5小時，由老師分享紫斑蝶生態及在教員的指導下讓民眾體驗標放法式，認識標放的意義及科學數據的重要。
※.活動DM──
西拉雅國度風景區管理處處長徐振能透露表現，民眾只要在活動時候內到現場皆可免費列入闖關遊戲，另為考量體驗課程品質，紫斑蝶標放體驗課程每個勾當日共2場次(上午9:30及10:10各1場)，每場次限量30人，於運動當週三上午9:00開放網路報名，報名額滿為止，有愛好的大小伴侶可在劃定的時候連忙上彀預約報名，另外如遇中心景象形象局預告為大雨、豪雨以上品級或颱風來襲，則當日活動暫停一次。
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