「人之生也柔弱，其死也堅強。萬物草木之生也柔脆，其死也枯槁。故堅強者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵強則不勝，木強則兵，強大處下，柔弱處上。」

譯文：

人活著時身體是柔軟的，而死亡後身體反而是堅硬的。草木萬物活著時也是柔軟的，而死亡後卻是枯槁僵硬的。由此看來，堅持己見，個性剛強的人往往屬於「死亡之徒」，柔和溫潤的人才是「生存之徒」。因此，依賴強大軍力，逞強好戰，這難以取勝；樹木高大強壯則必遭砍伐，強大者反而居於下風劣勢，柔弱者卻可以處在上風優勢。

人活的時候柔軟，死後就僵硬了。萬物如草木，生時柔軟而脆，死時乾硬枯槁。堅強屬於死的特質；柔弱屬於生的特質。所以，軍隊太強就不會戰勝(驕兵必敗)，樹木長成了就會遭兵刃砍伐。強大的常躺在地上，柔弱的卻常搖曳在上。

藥方：

不要以為弱勢人家會瞧不起，其實，正因為人家看不在眼裡，反而是生長的好契機。命的原則是看內裡的，不是看外表的；是看生長的，不是看既有的。真正的強者是柔弱之人，是「骨弱筋柔而握固」，像嬰兒一般！死板板的，有什麼好；活生生的才好！

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