先說結論：百日儀式可以簡單也可以完整
如果你是第一次面對喪禮，最怕的就是不知道百日到底要怎麼辦。簡單來說，百日只是一個「約一百天」的祭祀時間點，家裡可以依照信仰與共識選擇：
- 只準備飯菜、果品、茶水，在靈位前簡單祭拜。
- 加上焚香、點燭，表達思念。
- 若信仰需要，可請法師誦經或舉行小型法會。
以上三種做法都屬於常見的喪禮習俗，沒有硬性規定哪一種必須全部執行，重點在於家人的心意與舒適度。
步驟拆解：從準備到結束的完整流程
以下整理出一個新手友善的流程，讓你在百日前後不會手忙腳亂：
- 確定日期：大約在過世後第100天左右，若時間不方便，可提前或延後幾天。
- 準備供品：飯菜、果品、茶水是最基本的，視家庭習慣可再加上甜點或鹹食。
- 佈置祭桌：擺放靈位、供品、香爐與蠟燭，確保位置整齊。
- 儀式開始：點香、點燭，家人依序向靈位鞠躬致意。
- 誦經或法會（可選）：若有請法師，安排簡短誦經；若不需要，可自行唸經文或靜默。
- 結束與收拾：祭拜完畢後，將供品分發給親友或自行處理，保持環境整潔。
這套流程不僅適用於傳統佛教或道教家庭，也能彈性調整成其他信仰的需求。最重要的是，讓家人有時間一起回顧、整理情緒，而不是被儀式的形式綁住。
如果你還在猶豫要不要請法師或是要怎樣安排，建議先以最簡單的祭拜方式開始，之後再視情況補充。這樣既不會增加不必要的壓力，也能保留傳統的關懷意義。
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