傾聽。自己
2007/01/05 23:26
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和所有人一樣，日子忙忙碌碌。
卻習慣安靜內在、在沉默中傾聽心靈和身體的真正渴求聲音，並呼應、時時微調著生活。
因為心靜，傾聽下的眼，有著單純清透，似乎能不費力的穿過情緒藻筕、撇開耽溺藉口，直接看進生命、生活的深層。對於生命中什麼是重要的，不易顛倒；對生活的順序排列，不易困惑；對於無能為力的，不盈懷於心，用接受重燃希望；面對生命風暴，知道將視野擴大放遠，用取捨進退的舞步，讓生命保有寬和的優雅姿態。如此長期靜心，往往生命是趨向柔軟和諧、身體的每個細胞似乎都輕盈如花朵般微笑。
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迴響（3） ：
3樓. 秤子2007/01/06 22:25^ ^
MHC，
生活點滴都會留下痕跡
只是很喜歡在生活中留白
常常沉靜才能聽得真切、看進初衷
例如食物，如果只感受到舌的味覺，是否只停留在酸甜苦辣？
Deep些，不同食材，依每個人體質不同、年齡不同，會引起身體不同的反應，敏感些，它會讓妳知道哪些讓妳愉悅，哪些增加負擔。
而身體和心靈也有著相互的關係，引用Melody Beattie寫的「身體的聲音越清楚，靈魂的聲音也就越清晰」，是那麼貼切!
Dear Dear 56姐，
妳因為煩惱，只聽到自我的聲音
可能先「放下」吧! ^ ^
2樓. 5656亦是麵線糊2007/01/06 08:06
1樓. MHC2007/01/05 23:43Reply
想必你對於生活一定有很深的體悟吧
才能寫出如此精闢洗練的文字
MHC
