作者：桂格.布萊登   譯者： 達娃

書中嘉言錄：

無量之網「是」我們的世界

也是這世界「中」的一切`

它是我們，也是我們所愛、恨、創造和經驗的一切

生活在無量之網中、我們透過這幅神秘量子畫布的精華

成為表達心中熱情、恐懼、夢想與渴望的藝術家

但我們「就是」那畫布，也是畫布上的影像

我們「是」顏色，也是畫筆。

在無量之網中，

我們是容器，盛裝了存在的萬物；

是橋樑，連結了內在與外在世界，

是鏡子，照映了我們的創作。

很久以前，世界和我們今天看見的模樣很不同，

人口少很多，生活更親近土地。

人聽得懂雨、作物和偉大造物者的語言，

甚至知道如何和星星及天空一族對話。

他們明白生命是神聖的，

生命源自大地之母和天空之父的結合。

那個時候存在著平衡，人類很快樂。

接著，發生了某些事情，

沒人知道究竟為什麼，人逐漸忘記自己是誰，

並且因為失憶，而開始感到與大地、與彼此、乃至與他們的創造者分離，

他們迷失了，既無方向也無連結地在人生中漂泊。

處在分離感中的人，認為自己必須奮鬥，才能在世界中存活；

必須抵禦那些過去使他們能和諧生活與信任的力量，才能捍衛自己。

不久之後，他們把能量全拿來對抗周遭世界，

想保護自己，而不是用在尋求內心世界的平靜。

把生命專注於如何避免疾病，而非健康的生活；

如何避免戰爭，而非和平共處；

如何創造新武器，而非生活在一個武裝衝突已成為歷史的世界中，

我們走上的顯然是一條求生之路。

在這種模式中，沒有人真的快樂，沒有人真的「勝出」。

一旦發現自己這樣生活，尋求另一條出路是理所當然。

慈悲是宇宙的力量

若要實現慈悲，我們在面對某一狀況時，

必須對狀況的結果不帶有對與錯的強烈期待。

換言之，

必須在不判斷、不自我的狀態下感受事物。

而這份情緒品質，正是與無量之網對談有效且有意義的關鍵。

似乎改變世界的欲望越強，改變的力量就越難捉摸。

因為我們所渴望的，往往是以自我為基礎。

若不是如此，改變對我們也不會那麼重要。

不過，等我們的意識成熟到明白自己可以改變真實狀態，改變似乎也變得不太重要。

我們經常過度相信別人，賦予的責任甚至超過他們對自己的信任。

祝福就是釋放

祝福曾經傷害我們的人或物，痛苦的循環就能暫時中止，

不論是中止了千萬分之一秒或一天。

在循環中止的片刻，祝福，是我們通往那扇步上療癒之路的門，

讓我們能在生命中繼續前進，因為關鍵在於某些循環階段中，

放掉痛苦的時間夠久，他物即可藉機進入我們的心房與思緒中，

而所謂他物就是「美」的力量。

每一回為了到達今日的地位，而出賣自己的一部分，

我們的內在就會留下一處空白，等著被填補。

我們永遠追尋著某種事物，以填滿內在特定的空虛。

當某人擁有我們付出的特定事物時，就會覺得靠近對方的感覺真好。

他擁有的互補特質能填滿我們內在的空虛，使我們再度感到完整。

害怕孤單的人經常長袖善舞，卻又在關係中經歷孤獨的恐懼。

一生中我們會經歷多次靈魂的暗夜，

第一次經驗通常最為艱難，但往往也是促成改變最有力的媒介。

一旦了解傷痛為何如此痛苦，此經驗就能產生新的意義。

一旦認得了暗夜的徵兆，就能說：啊！我認識這個模式，確實是靈魂的暗夜。

這回我得學會掌控什麼呢？

透過自我這面鏡子，我們能慈悲允許生命中的每一刻，以既有的模樣完美存在。

不論他人如何看待那當下或結果如何，每一刻確實已然完美。

在自己給事情結果賦予意義之前，每個經驗都只是一個表達自己的機會。

假使可以接受自己一切作為的原本樣貌，不論如何都視之為完美，

你的生命是否會有所不同？

如果做任何事都全力以赴，那麼與其他事物比較成績之前，

它怎麼可能會沒那麼好？

在無量之網中，我們對自己的感受，包括表現、外表和成就，

轉化成周邊的真實狀態，反映出我們自己。

了解這一點後，生命中最深層的療癒，也就成為對自己最大的慈悲之舉，

那就是對自己仁慈。