身體常見病，你的護理方法正確嗎
發燒、胃疼、肌肉拉傷，這些小病大家都知道不用上醫院，自己也能應付。但你知道處理過程中，有哪些是絕對不能做的嗎？《真簡單》雜誌近日請專家列出了8種常見症狀的錯誤處理方法。
胃疼：不要喝果汁和咖啡，它們會刺激胃分泌更多胃酸，加重症狀。也不要吃蛋白質含量高難消化的食物，比如肉類。沙拉和水果也要絕對禁止。最好用熱水泡點新鮮的薑片喝，能緩解症狀。
割傷：千萬別塗抹雙氧水或用酒精消毒，它們會讓傷口變乾燥，延緩康復。也別用手擠壓、觸摸受傷部位，這會導致細菌感染，甚至留下疤痕。最好用肥皂水清洗，能有效防感染，然後塗抹消炎藥膏，包上紗布，讓受傷部位保持濕潤，有利於細胞快速生長。
唇皰疹：別和其他人共吃一種東西，或者用同一個杯子喝水，也別做接吻等太親密的動作，因為皰疹病毒能傳染。最好塗點凡士林，保持皮膚濕潤，預防乾裂。
肌肉拉傷：千萬別立即熱敷，否則可能導致發炎。按摩時也別太用力，這樣會起到相反效果。拉傷24—48小時內，最好用冰塊冷敷；把受傷部位抬高；疼痛減輕時做點伸展運動，保持肌肉靈活。
喉嚨痛：別急著吃抗生素，因為多數喉嚨痛由病毒導致，而抗生素只對細菌感染最有效。最好每幾個小時用熱鹽水漱口一次，或喝點蜂蜜水消炎殺菌。
輕微燙傷：千萬別亂塗酒精和香油，前者會阻礙細胞生長，後者容易導致感染。應該立刻冷敷或用涼水沖洗，然後擦點凡士林，纏上繃帶。
鼻竇疼：不要依賴抗生素或類固醇類鼻腔噴劑。用點含生理鹽水的鼻噴劑可清除鼻涕和細菌；含偽黃麻堿的解充血藥可迅速收縮感染的血管。但如果症狀持續一周或加重、發燒，就要考慮用抗生素了，以避免細菌性鼻竇感染。
並不是所有的感冒病人都適合多喝水的！感冒了不僅要喝水，還要多喝水，這似乎已成了人們頭腦中根深蒂固的一個常識。然而專家提醒：不是所有感冒病人多喝水都對病情有利的。
感冒多喝水，對呼吸道感染的病人可能造成傷害。據報導，對於醫生建議感冒病人多喝水的情況，並沒足夠的研究指出這是一項好建議，並指出讓呼吸道感染的病人大量喝水反而會對身體造成傷害。
感冒不能多喝水，只是針對那些呼吸道感染的感冒病人，並不是所有的感冒患者都是這樣的。
