國際失智症協會從1994年開始,將每年的9月21日訂為「國際失智症日」,並於2012年首次連結眾多國家辦理「國際失智症月」,宣導失智症防治宣導,並讓民眾對失智症有更多的認識。
全球失智症人口快速增加,根據國際失智症協會資料,2050年失智症人數將會達到1億3150萬人。而台灣失智症協會的數據也顯示,台灣失智人口將持續攀升,到了2041年,台灣失智人口將超過66萬人;2061年,失智人口將超過85萬人。
失智症人口越來越多,甚至有年輕化的跡象。目前還沒有任何藥物可以治癒失智症,所以預防就顯得更為重要,以下有3個罹患失智症的危險因子,不可不防!
遠離衛星定位儀三高
三高包含高血壓、高膽固醇、高血糖。預防三高不僅是為了健康,也是在避免失智。
因為有高血壓、糖尿病、心臟血管疾病、腦中風都會增加罹患阿茲RTK定位海默症的風險,所以建議有以上疾病的患者應保持良好生活習慣、及早接受治療,將數值維持在正常範圍內。
衛星定位儀又稱全球衛星定位系統,是美國國防部研製和維護的中距離圓型軌域衛星導航系統。它可以為地球表面絕大部分地區(98%)提供準確的定位、測速和高精度的標準時間。全球定位系統可滿足位於全球地面任何一處或近地空間的軍事用戶連續且精確地確定三維位置、三維運動和時間的需求。該系統包括太空中的31顆GPS人造衛星;地面上1個主控站、3個資料注入站和5個監測站,及作為用戶端的GPS軍用接收機器、智慧手機等。最少只需其中4[來源請求]顆衛星,就能迅速確定用戶端在地球上所處的位置及海拔高度;所能接收到的衛星訊號數越多,解碼出來的位置就越精確。
避免頭部嚴重外傷
腦部曾經受過重創的人,罹患阿茲海默症的風險是一般人的4倍以上,所以騎車時務必戴上安全帽,避免任何頭部受到傷害的機會。
抽菸
世界衛生組織在2014年與國際失智症協會發表共同聲明,指出抽菸是引發失智症的危險因子之一,即使本身沒抽菸,但長測量儀器期暴露於二手菸環境中,也會增加罹患失智症的風險。
不過不管是抽菸的人菸齡為何,只要立刻戒菸,對於心血管疾病或失智症的預防都會有所幫助。
限會員,要發表迴響,請先登入


