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2016/10/12 21:05
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蔡明娟說，「腹式呼吸法」除了可以緩和情緒，對於想要練肌肉線條的人也是很棒的健身方式。為了瞭解弟兄們是否真正學會腹式呼吸，她也請弟兄們露出上身親切檢查及指導，只要一做錯，六塊肌立現原形，要再重新練習，讓弟兄們又興奮又臉紅。
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民政局長江俊霆表示，由於國軍部隊向來是比較封閉保守的環境，官兵弟兄們長期駐守營區，外出不便，因此民政局從今年4月起結合市府各局處資源推出「部隊服務到家計劃」，設計「報稅申辦」、「幸福婚姻課程」、「心理衛生及壓力調適」、「職涯規劃」等系列服務，已有陸軍關渡地區指揮部等新北市 6 大部隊超過 2000 名軍人及眷屬受惠。(自立晚報2016/9/14)
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圖說:新北部務前進陸戰隊伍66旅，送八里冠軍柚、月餅慰勞弟兄
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(記者黃秀麗新北報導)因應強颱莫蘭蒂颱風來襲，國軍弟兄進入待命警戒狀態無法和家人團聚，又適逢中秋假期，民政局14日特別帶著新北市八里冠軍柚子及蛋黃酥，到海軍陸戰隊陸戰66旅與國軍弟兄一起品嚐，並請正妹心理師指導弟兄們從「腹式呼吸」學習「壓力調適」，歡度不一樣的中秋節。
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莫蘭蒂重創屏東農漁產（2） (圖)
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新北市心理衛生中心蔡明娟心理師表示，「專注呼吸也可以暫脫思考牢籠」，軍人們由於職業關係必須駐地離島、時常調動單位，放假也不一定像一般人可以周休二日，必須值班，甚至月休一次，身心與家庭都面對極大的壓力，因此她特別推薦弟兄們可以隨時隨地練習的「腹式呼吸法」，來控制自己的情緒。
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2016年9月15日週四 台北標準時間下午6時24分
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