當文字寫不出心情的時候，最好的方法就是安靜；

當心情趕不上思緒的時候，最好的方法就是安靜；

當思緒超越了控制的時候，最好的方法就是安靜。

放個音樂吧，讓房間，充滿著完美調整過的聲音，

聽個音樂吧，讓耳朵，填滿著許多修飾過的心情，

就讓那自己最害怕的部份，不斷蔓延，反覆出現，

就讓那自己最期待的部份，成為光線，引領向前，

靜靜坐著，體會著每一刻，為何在此時此地經驗，

心躁動著，想念著每一刻，不停的在腦海中重演。

品嚐嗎？讓自己有了時間，從容欣賞天色的變換，

分享嗎？讓自己有了空間，自然的寫出心中所感；

安靜，本就是個安靜的我，安靜的過完整個夜晚。