這個標題  與六分鐘護一生可是大不同   雖不是體檢廣告   但卻是忠告 

  根據統計一天中  最易引起夫婦爭吵的有8分鐘

即早晨臨出門上班的4分鐘  及下班回到家的4分鐘

這兩個時段  都是我們身心最疲憊的時刻

上班前 家人匆忙的腳步 每個人急著各就各位   Tension 很高 

 而下班後 我們筋疲力竭的回到家  很難將一天的情緒都拋開

因此  有專家建議夫婦不要在這兩個時間  做任何認真的討論議題

這真是個竅門

有一天  聽到蔣勳分享生活美學   職場的節奏回到家時轉換 要有緩衝

他因住在八里  所以坐渡輪時  就是他下班後回到家前 

 踩煞車讓步伐調整  能順利輕鬆的接上家居上活

 這幾年來NJ的生活  雖然這裡生活步調快  但學著慢下來

NJ的人比起德州來說  沒耐心

尤其開車  大家飆車外  心情總是像上了很緊的發條  

紅綠燈時  起動稍慢  就會被叭或招來白眼 

想守法不超速  後面的車卻一直緊釘的一串串那麼長

有時不自覺 因著開車血壓也飆升  

所以現在反倒喜歡開小路  雖然慢些  

但沿途欣賞有花園之州美名的NJ  前後都沒車  心情自在放鬆  

尤其遇到上下班的巔峰時刻  讓自己的心情在回到家前先對焦一下

如果需要開很長的高速公路  不妨提前下  找個有Fu的路

讓心情先踩一踩煞車

畢竟生活是應該可以很美的  工作為了生活  生活為了工作

   工作是生活的享受  生活更可以享受工作 

早上大家都很匆忙  有的又有起床氣  比較不容易調情

所以 起碼從下班做起吧   讓辛苦一天  回到家不要都變成砲灰 

下班回到家前  讓心情緩衝一下  不要把職場的情緒  直接輸入家中

生活美學可以讓幸福指數可能會升到爆

   引用 http://www.chinanews.com.cn/jk/jk-lxxt/news/2009/06-27/1751799.shtml

　　【後記】

以前在下班的時間  常碰到一個朋友  躺在車子的椅子看報紙

後來問他  才知道下班時  都會先到中國超市買份報紙

讓自己輕鬆的看報  享受一下   然後再快樂的回家去

那時還覺得他很奇怪  下班不趕緊回去抱老婆孩子  自己在此逍遙

  現在我回想一下  反而覺得他很有智慧     

常有人問我住在 NJ與德州的不同   我想就是

當開車在小路上時   心情像在渡假  不信你瞧一瞧