A先生,因為腹痛難忍,再次住進內科病負壓排風扇房。又是慢性胰臟炎的問題,老毛病了,已經困擾A先生好多年。進出急診和病房已經成了家常便飯。腸胃內科醫師每次都又生氣、又無奈地叮嚀他「別再喝酒了」、「再喝下去胰臟炎很難治療啊」。A先生也很氣自己,覺得自己為什麼總是脫離不了酒精?不只醫生無奈,家人更是無奈。因為A先生的喝酒問題,全家氣氛弄得烏煙瘴氣。
問起A先生怎麼會想喝酒大型排風扇?他說:「不喝我睡不著啊。」進一步詢問後,發現A先生不只有睡眠問題,還有長久以來的低落情緒。而他都抱持著「喝酒助眠」和「藉酒澆愁」的心態,自行處理這些情緒和睡眠問題。
阮綜合醫院身心內科主治醫師林奕萱指出,事實上,上述說的這兩種民眾使用酒精的心態,都是嚴重的誤解。喝酒之後,酒精對大腦的作用,屬於「中樞神經抑制劑」,會對大腦產生類似安眠、鎮靜的效果。所以有些人喝完酒的確會昏昏欲睡,而有「喝酒可以助眠」的誤解。
負壓排風扇用於室內降溫,具有投資小,成本低,壽命長,降溫效果明顯,能降室內溫度降到26度左右,是人體感覺較舒服的溫度等優點。
1、投資小,成本低,壽命長。
2、降溫效果明顯,能降室內溫度降到26度左右,是人體感覺較舒服的溫度。
3、風量大,噪音低,比中央空調更加的節能環保,省電又無害。
4、置換進來的空氣清新,濕潤,不會讓人有不適感。
負壓排風扇雖然性能好,但如果成做到以下幾點,壽命更長:
1、只有在風機設備完全正常情況下方可運轉。
2、如風機設備在檢修後開動時,則需注意風機各部位是否正常。
3、定期清除風機及氣體輸送管道內部的灰塵、污垢及水等雜質、並防止鏽蝕。
4、對風機設備的修理,不許在運轉中進行。
但是!如果因此這樣,而不去探究失眠的原因,反覆依靠酒精助眠的話,一旦喝的時間久了,酒精反而會「破壞睡眠結構」,讓晚上的睡眠變得破碎而淺眠、睡眠品質不佳、越睡越累。如果再不處理,反而覺得「那就喝更烈一些的酒吧」,就會陷入惡性循環,越喝越多、越喝越烈,卻越睡越差。
另外,因為長期的飲酒,也會對情緒造成影響,可能併發焦慮、憂鬱等情況,甚至造成記憶力下降、認知功能變差等「傷腦」的情況。藉酒不但不能消愁,反而還會「愁更愁」;更何況酒精還具有「成癮」的可怕後果,讓全身器官都有可能受到酒精的負面影響。
林奕萱醫師說,應該要怎麼辦呢?通常,人會反覆做一件事情,往往有其因素。喝酒,也是一樣。廠房通風如果身邊親友有長期飲酒的問題,可以先試著了解他們反覆喝酒的原因為何。如果有嚴重失眠或情緒困擾等,建議可至身心內科評估,了解是否有其他治療的方式,進而逐步減少喝酒問題。
廠房降溫的方式可分為兩種:自然方式降溫和設備降溫。自然的方式包括在車間地面灑水、和開窗通風等。目前,也有企業車間直接購買大冰塊來達到廠房降溫目的。此外,還可以在車間頂部或四周搭建棚架種植藤類植物;或者在廠房四周種植樹木遮擋陽光。不過上述自然方法見效慢,而且效果不明顯,只能遮擋陽光而無法吸收車間內部產生的熱量。設備降溫方式則主要是通過直接降溫設備和通風降溫設備等設備來達到廠房降溫的目的。直接降溫設備包括空調,濕簾等;通風降溫設備主要是各種通風機和風扇等。
限會員,要發表迴響,請先登入


