一、時間：12月~2月期間，每週二或四，晚上7點半~9點半

二、地點：利用內湖"禪功弓箭坊"10m射距場地(內湖文德路22巷3號)

三、費用：

（1）個別課500元/堂、三人以上一人300元/堂(初期弓具由小林教練準備，不用先買弓)，初階課程共10堂課！

（2）射箭練習所需的場地費100元/1.5小時，須由學員自行支付！（因為這筆錢是補貼場地維護管理，小林教練就不經手了！）

四、課程安排：初階－射箭專業認識課程2小時、體能訓練課程1小時、射箭動作示範課程1小時、射箭動作演練課程6小時，合計10小時。

五、課程內容：（1）射箭運動概述；（2）弓箭裝備的認識－反曲弓、複合弓（滑輪弓）、傳統弓（角弓、原住民弓、英國長弓）；弓身、弓臂、中央安定桿、箭震吸收器、箭座、夾箭片、指套、護臂、護胸、瞄準器…；（3）射箭基本姿勢－『站、搭、拉、瞄、放－五字訣』；（4）射箭的體能訓練：意象訓練、放鬆訓練、注意力訓練。

六、備註：

1.個人護具(護臂、護胸、指套)視需要添購。2.本班授課或代班教練，皆為國家認證合格教練及裁判。3.凡上課學員，均可享有比賽弓套裝優惠價95折。4.購買二手複合弓，可再享有9折優惠。5.未來可免經審核，加入"功夫射箭隊"的成員！

※若還有課程疑問，可以加入我MSN：topone8168@hotmail.com；或電洽 0927-569888 小林教練