上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保

證您會耳聰目明。

工作離不開電腦的人，需要這個妙方！假如我們常

常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，

這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞

的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、

鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、

鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大空骨則可

改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩

次。 刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，

以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，

只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法，當工作的休息時間、或是

通車的空檔，均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺

激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，

以上的方法  還可以抑制老人性的白內障。

祝福大家健康快樂