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[ 限時 ] 出遊最先要訂的就是飯店！祇園古都聯排別墅飯店 - 京都 [ 限時 ]

2016/07/27 22:15

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訂房秘技公開！「祇園古都聯排別墅飯店 - 京都」CP值超高推薦！

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炎炎夏日，民眾為了消暑，常抵擋不住冷飲、冰品的誘惑；然而，人體為適應夏日的高溫，反而會降低基礎代謝率，一不小心攝取過多的熱量，反而會讓體重不減反增。台北市政府衛生局表示，聰明吃、快樂動、天天量體重是維持健康體位的不二法門，而白開水是最佳的消暑解渴飲品，及多攝取當季新鮮蔬果製成的輕食，不僅控制熱量，又可維持健康體態；規律運動習慣，不但可提高基礎代謝率，更可降低體脂率。

聯合國世界衛生組織正式發布報告，在高齡化時代，全球最重要的致命原因，就是癌症、糖尿病及心血管疾病等所謂的「非傳染病」，或俗稱的慢性病、「文明病」；而這些疾病都與肥胖有關，此外菸、酒、不健康飲食、缺乏運動更是這些疾病的四大危險因子。根據衛生福利部國民健康署統計，臺北市市民過重及肥胖比率自34.3%（98年～100年）上升至37.8%（103年），代表臺北市有超過1/3的人口體重控制並不理想。只要維持健康生活型態，均衡飲食與規律運動，每日減少攝取500大卡熱量，或減少攝食300大卡熱量及增加體能活動多消耗200大卡，每週約能減重0.5公斤，若能持之以恆，保持健康體態並非夢想。

臺北市政府衛生局健康管理處林夢蕙處長表示，落實健康生活型態與控制理想體重，是遠離慢性病威脅與維持身體健康的重要關鍵。

（中央社記者唐佩君台北13日電）立法院國防外交委員會今天通過提案，請國防部研究陸戰隊重返太平島駐軍及建議總統蔡英文應在適當時期前往太平島發表主權演說。

立法院上午邀請外交部、陸委會、國安局、海巡署等部會報告「南海仲裁案對我國及周邊各國影響及因應」，由國民黨立委江啟臣提出臨時提案，馬文君、徐志榮及呂玉玲立委連署，在場委員討論文字後通過。

臨時提案要求「海牙國際仲裁法庭宣布太平島為礁而非島，企業使我國無法主張200海里，經濟海域權力，嚴重侵害主權，建議國防部應立即研究陸戰隊重返太平島駐軍，以維護主權完整性」。

「且為宣示我國主權完整性及提振當地海巡署駐地人員士氣，建請蔡英文總統應在適當時期前往太平島發表對於太平島主權演說並慰問駐守官兵辛勞」。1050713

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迪化艦巡弋南海蔡英文：這艘船代表中華民國

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2016年7月14日週四台北標準時間上午5時04分

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（中央社記者張榮祥台南22日電）40歲蘇男今天到台南市善化 1 處釣蝦場消費，當場毀損場內物品，還對趕來的警員辱罵攻擊，最後遭優勢警力逮捕送辦。台南市警局善化分局指出，蘇男在善化的釣蝦場鬧事及毀損物品，警方獲報後趕往處理，未料蘇男看到員警到來，反而更凶悍。蘇男不僅拒絕出示證件，更口出惡言，以三字經不斷辱罵，甚至出手推擠員警，員警欲出手逮捕，蘇男手持打破的玻璃米酒瓶抗拒，造成員警左臉頰擦傷、左胸被咬傷及多處擦傷，制服也被扯破。支援警力隨後趕到，將蘇男壓制送辦，受傷員警送醫治療後無大礙。1050722

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