tutorabc gept全民英檢報名 gept 全民英檢初級題庫

2015/09/02 06:17

迴響0

推薦0

引用0

推薦你試聽可能會改變你一生的英文課：

tutorabc 免費線上美語學習免費線上多益測驗 tutorabc 高雄多益補習班高中英語聽力測驗歷屆試題

tutorabc 高中英語聽力測驗考場高中英語夏令營2015

▲人們都希望能用更有效率的方法瘦身。（圖／達志示意圖）

tutorabc 多益考試高分技巧多益考試時間長度國際中心／綜合報導

許多人都嘗試過飲食減肥法，透過改變攝取的食物內容跟量來達到減肥的目的。有人認為，澱粉（碳水化合物）是造成發胖的原因，因此盡量減少碳水化合物的攝取。而美國的健康研究發現，減少食物中脂肪的攝取會比碳水化合物來得更有效。

根據《BBC》報導，研究人員研究不同飲食後發現，雖然減少攝取碳水化合物跟脂肪都能減肥，但減少脂肪最為有效。雖然理論上減少碳水化合物會降低胰島素的分泌，進而讓體內儲存的脂肪能夠消耗。但在實驗後發現，減少脂肪攝取的人，相較於碳水化合物的人們多減了80%的tutorabc 家教英美語文補習班身體脂肪。

美國國家糖尿病、消化與腎臟疾病研究所的凱文．霍爾博士（Kevin Hall）說，「如果堅持一種方法比另外一種來得容易，那就堅持一種就好。」但「無論是透過哪種節食tutorabc 英檢歷屆試題英檢試題題庫方法，要能堅持下去才真的有效。」

雖然這項研究打破了一些「減少碳水化合物能更有效地減肥」的說法，但他們還不太清楚長期的影響。研究中也提到，「在現實世界中，飲食無法受到嚴格的控制，因此有些人反而能透過減少攝取碳水化合物，而得到更好的效果。」

★圖片為版權照片，由達志影像供《ET新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

???傳送第一手的新聞，鎖定《ET即時》粉絲團就對了！

天鵝減速北轉掠過台？20日是關鍵

老外勇闖基隆tutorabc 全民英檢中級報名全民英檢中級 tutorabc 觀光英語會話機場英語會話鬼廟靈異詭照瘋傳

外勞坐高鐵商務車廂民投訴議員

天鵝變強颱！暴風圈增為200公里

女友瘋蘭陵王邀他演土匪強姦

「麥當tutorabc 2015年全民英檢日期 2015多益報名勞女神」tutorabc 線上學英文發音線上學英文推薦薇薇登上外媒！

tutorabc 全方位語言學習機外籍英語家教徐薇涵跨洋爆紅外國佬也瘋狂tutorabc 英美補習班英文翻譯

不想紅！台鐵張孝全：較像修杰楷

為何英文沒「孝順」他專業分析

餵寶寶吃大人食物小心害他變笨

天鵝20日恐轉強颱下午發布海警

KITTY抱枕被秒殺客人不爽飆罵

貓疑被移工虐待網友收編自己養

帶毛小孩洗澡貴婦：關低等土狗