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要怎麼改善白髮蒼蒼的情況呢？
2025/01/21 14:58
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1. 減輕心理壓力：心情佳，身體自然好；身體好，頭髮自然亮麗！

2. 維護正常的作息：把握黃金睡眠時間(PM11點~AM3點)，睡覺會釋放生長激素，促進頭髮健康

3. 減少不必要的燙染，或是選擇品質高的燙染藥劑，維護頭髮健康

4. 經常按摩頭皮，增加頭皮血液循環，也是延緩白髮的好方法




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