日本相當流行的「冷洗頭」，原來是源自日本山形縣，由於當地夏季相當酷熱，有位業者將洗髮精放入冰箱之內冰鎮，再取出來為客人洗頭，因而大受歡迎而廣為流傳至日本各地。後來山形縣的業者還組成了「山形縣冷洗頭推進會」，推出專屬冷洗頭的品牌洗髮精，光是用這種洗髮精，就能感受到格外的清涼，現在更是加乘推出「剉冰洗頭」，直接把洗髮精加在剉冰之上。理容師先以溫水將頭髮淋濕，再用布滿洗髮精的「剉冰」輕輕搓揉頭髮，此時頭皮在冰鎮的效果下立刻產生酥麻感，接著可選擇溫水或冷水沖洗，效果就像是頭皮的三溫暖，試過的人都說：「刺刺麻麻的，但整個人都醒了。」美國月子不過這麼刺激的洗頭方式，還是要先評估自己的身體狀況是否適合。

赴美國生產搭飛機注意事項：坐飛機會對胎兒有影響嗎？

懷孕媽咪坐飛機只對「懷孕早期」的胎兒跟「懷孕晚期」的胎兒有影響，「懷孕中期」坐飛機對胎兒沒有影響。

一般來說，懷孕媽咪是可以乘坐飛機的，但是，懷孕28周以後，懷孕媽咪搭乘飛機是有一定的風險的。因為飛機在高空時，機艙內外會產生一定氣壓差，對懷孕超過28周的媽咪來說，由於此時子宮內羊水較多、子宮張力較大，氣壓差易引起早破水、發生早產，嚴重的甚至會發生胎盤早剝，危及大人和孩子的生命。

另外，飛機上沒有專業的醫生，醫療設備等也遠不如正規醫院，萬一在飛機上早產，媽咪和嬰兒很難受到專業的護理，容易發生無法預期的意外。

懷孕早期搭飛機：
懷孕早期(頭3個月)，是早孕反應(如噁心、嘔吐、食欲不振等)最重的時期，也是胎兒器官形成的關鍵時期。胎兒的生長發育還不穩定，容易發生流產。如果在孕早期有先兆流產情況，乘飛機出行更易增加危險性。懷孕媽咪在飛機上不慎摔倒或碰撞，也會增加母體或胎兒發生意外的可能。

懷孕中期搭飛機：懷孕媽咪在「懷孕中期」坐飛機出行風險相對最小。因此時期的媽咪身體情況相對處於穩美國生產定。在這個階段，大多數懷孕媽咪孕吐的症狀已經消失，流產和早產的風險也較其他孕周要低。所以，一般認為在這個時期的懷孕媽咪乘坐飛機出行的風險相對是最小的。

懷孕晚期搭飛機：懷孕晚期(後3個月)，旅途中的意外有可能誘發子宮收縮、早產、胎美國月子中心盤早期剝離等嚴重併發症。懷孕媽咪在飛機上長時間不活動，再加上增大的子宮壓迫血管影響血液回流，易導致血栓形成。懷孕晚期或合併高血壓、蛋白尿、水腫、糖尿病等，危及媽咪自己和胎兒的生命。

提醒您，如果想在懷孕早期和懷孕晚期搭乘飛機出行，最好先徵求婦產科醫生的意見，由專科醫生根據媽咪個人的身體情況做出具體的風險評估後再作決定。而對於懷疑36周以上的媽咪，為安全起見，最好是不要坐飛機。

除了人工洗頭之外，深入山形的大自然也能達到清涼感滿點的效果，聽說同樣位在山形縣的酒田市，有一處「冰到麻」的天然湧泉。這個位在日本海邊的「釜磯海水浴場旁」的釜磯湧泉，一年四季皆有泉水從鳥海山流出。湧泉從沙質地底中冒出，四季都保持10幾度的溫度，夏天時雙腳踏在沙地上，走在湧出的泉水之上，因為實在太冰涼了，讓人無法久站，一群人雙腳跳來跳去，像是在海中跳舞一般，一不小心還可能讓雙腿深陷沙窩之中，那從腳冰到頭的滋味，真是讓人大呼過癮。