男女性福感大不同，2018健康大賞也針對全台性福指數做調查，自我感覺性福的男女比例相當，差異不大，但男性覺得不是很性福（11%）的比例高過於女性（8％），顯示男性對於性的要求和需求比女性還要來得高，同時調查沒有性生活的對象，女生（32%）的比例則高過於男性（28%），反應出女性對於性的需求較男性低。

這幾個縣市的男性最性福！

女生版本的性福城市第一名在離島地區（39%），生活的腳步悠閒，性福感也就提升了，第二名新竹縣（36%），並列第三名有台東縣和彰化縣（35%），第五名是宜蘭縣（33%），而天龍國內的女性幸福指數比平均值稍低。

不在性福指數前端班，沒關係，國內性學博士、心向性健康管理中心的曾寶瑩主任認為和伴侶間的性生活不合拍，最主要關鍵就是「壓力」，尤其生孩子後更是容易讓性慾降低，臨床上很多夫妻不知道為什麼，就變成半年才一次，甚至更久，久到後來就連要上床都會覺得尷尬。

看A片紓壓影響性福

生活的多重壓力讓不少男性會經由看Ａ片來紓壓，但經常看Ａ片大腦會被制約，就需要看刺激性很強的，固定用手找刺激點，然後快速就結束，接下來和伴侶實戰時就需要刺激度很強才會得性福，如果是老夫老妻達不到高強度美國生產，就覺得對方無聊，性福感指數就往下滑，曾寶瑩主任認為看Ａ片當成娛樂可以，甚至是助興的好方法，但長時間當長紓壓反而造成反效果。

性學博士教你提升性福感

想提高彼此的性福感，曾寶瑩主任認為，在床上不要害怕性幻想，做愛的時候靠美國月子幻想，身體會比較容易有反應；且性愛需練習、複習，經常做更能增進雄風，有研究發現，性慾會影響睪酮素或是雄性激素，當維持穩定頻率的性生活，睪酮素的素質會比較正常，在勃起的速度、硬度都會比較好，性福感也就UpUp了。

赴美國生產搭飛機注意事項：懷孕媽咪搭乘飛機注意事項有哪些？

一、座美國生產位：

懷孕媽咪坐飛機盡量選擇靠過道近的座位，方便媽咪起身活動。

二、注意運動：

懷孕媽咪在飛機上建意每隔1小時走動一下，讓下肢血液迴圈通暢。也可以定時做一些簡單的運動，如活動活動雙手雙腳、轉轉腳踝等。

三、飲食：

懷孕媽咪容易感到饑餓，最好事先準備一點解饞用的零時食物；當然水份的攝取也要充分，因為在飛機提升飛行高度或機內溫度時，懷孕媽咪可能有脫水或噁心的反應，因此一定要攝取充足的水分。

四、注意保護措施：

懷孕媽咪在坐飛機時記得穿著寬鬆、柔軟的衣服，並要注意保暖。隨身帶個旅行用的小靠枕、坐在座位上時放在背後，可以緩衝顛簸。安全帶不要繫在腹部以下大腿根以上即可。懷孕媽咪坐飛機要注意飛機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸，都會使懷孕媽咪以及腹中胎兒感到不適。

五、感覺不適即刻要求幫助：

懷孕媽咪坐飛機在旅途中一旦發生產科急症，如不明原因腹痛，下體出血、子宮搜縮、下體大量排出液體或排出血塊，應及時報告空服員，請求幫助。

另外，建議懷孕媽咪不要單獨搭乘飛機，最好有一到兩人陪同。