昨天下午五點整，從牧師樓出發，快走直攻白岩屋。

兩小時往返太平洋海岸線的一段美麗沙灘；體力未減20年前，惟左膝稍酸。

回程經過一家可愛的泰國館，大吃一餐。

晚上繼續努力，查經講義，講道ppt...

上床前和老公長途呢噥一番，一夜安睡九小時；

陽光喚醒，所有疼痛消失。

(怎麼感覺好像是在給自己做老年人的健康記錄？)