自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

【小小說】唐家松/送娘一個蘋果         杰考上了縣一中，娘高興得不得了。       可是，三年前爹病逝至今，娘兒倆的日子一直很窘迫，現在又趕上“三年困難時期”，所以，杰決定不去上了。娘又氣又急，哭得上氣不接下氣，嚇得他只好乖乖地去上學。       開學不久，杰無意間發現縣城里有賣蘋果的。他的腦海里立即浮現出，他和娘第一次吃蘋果的情形。那是前年元旦，鄰家叔叔當兵回來探親，給每家送了兩個蘋果，娘像吃西瓜一樣，把蘋果切成小瓣，一小瓣一小瓣地吃，娘兒倆美滋滋的感覺，讓他終身難忘。后來他才知道，豫南不產蘋果，蘋果在他們丁大洼是個稀罕物。       回到一中一查日歷，杰就有了一個決定：節省飯票賣給同學，攢錢買蘋果，送娘生日禮物，給娘一個驚喜。但由于之前就摳得緊，再一省，他上頓到下頓就更趕不上趟，所以就節省得斷斷續續的。       娘的生日，正好是星期天。清早，土產門市部的大門一開，杰就第一個沖了進去。他把身上的錢都掏出來，放在柜臺上，說：“全部買蘋果。”       營業員看看他，又撥拉撥拉錢，然后從籃子里挑了一個最大的蘋果，遞給他說：“你的錢只夠買一個。”       杰愣了一下，接過蘋果，轉身就走。       縣城到鄉下都還沒有通班車，杰回家的40多里路，得全靠他步行。       杰一邊走，一邊在腦海里描繪著：娘接過他的蘋果時，非常驚喜的模樣。他的心情，就像天上燦爛的秋陽一樣，清爽清爽的。不知不覺間，他就走出了10多里。       杰正走得歡快呢，路邊人家的茅草屋里，突然飄出來一陣稀飯香。肚子“咕嚕”叫了一聲，杰才想起來，早上趕得太急，還沒有吃早飯。緊接著，腿也跟著鬧情緒。      自責，有時也是一種動力。杰快恨死自己了：“怎么不在學校里吃罷早飯再走呢……” 他一邊走一邊兒自責，一氣兒也真走出了10來里，正好走到了一塊山地邊。       山地里的莊稼已被主人收拾了，坑坑洼洼的，什么也沒有。但是，杰知道這塊地，今年種的是紅薯。他圍著山地轉了3圈，每一個露出地面的紅薯根須，都提起來看看，終于提溜出1個拇指大小的紅薯蛋。他嘿嘿一笑，抓起紅薯蛋，迅速跑到了山腳下的小溪邊。       猛喝了幾捧溪水后，杰才洗凈紅薯蛋。還沒有在溪邊的石頭上坐穩，紅薯蛋就被他囫圇進去了。他正意猶未盡時，突然發現小溪對面的山坡上，有一棵毛栗子樹，枝條上還有好幾個毛栗泡。他趕緊脫下鞋，趟過小溪，赤腳攀爬上山坡，折下帶栗泡的枝條。他滿頭大汗地退下山坡，又趟回到小溪這邊來。穿好鞋，他把栗泡放在腳下，使勁地搓。待栗泡刺都搓軟乎后，他才蹲下來摳毛栗子。他費了好大的功夫，才摳出來10多個毛栗子。好嘞，有了這些毛栗子，俺就可以支撐回家了。他裝好毛栗子，拍拍兜里的蘋果，笑瞇瞇地返回到原路上來。       杰剛一翻過鷹嘴山長慢坡坡頂，就看見路邊靠樹坐著一個女人，旁邊放著鋪蓋卷，腿上還趴著個小孩。他慢慢走過去，聽見小孩連續說：“娘，餓……”      女人耷拉著眼皮，也不理睬小孩。杰“哎”了一聲，女人才抬起眼皮，用乞求的目光看著他。他把左手伸向兜里的蘋果，剎那間又縮了回來。這是送給娘的生日禮物，不能送給她們。他又把右手伸向兜里的毛栗子……  還是給她們吧，這兒到俺家也就10來里了，俺一定能堅持得住。他咬咬牙，掏出所有的毛栗子，放進那小孩手里的木盞子里。女人囁嚅了一下。他說：“你們先湊乎下，再堅持往東走二三里，就有人家了。”       女人點點頭，杰才轉身繼續趕路……       杰踉踉蹌蹌趕到家時，娘正在做午飯。他掏出蘋果說：“這是俺送給娘的生日禮物，祝娘生日快樂。”       娘接過蘋果，端詳了一下說：“蘋果？！謝謝小杰！”       娘驚喜的模樣，和杰在腦海里描繪過的一模一樣，絲毫不差。杰身上的疲乏，一下子就無影無蹤了。       這時，娘卻突然間由晴轉陰，厲聲說：“小杰，俺給你的費用，都是按毛按分派出來的，你哪來的錢買蘋果？你說！”       杰想瞞也瞞不住了，只好把怎么發現賣蘋果的，怎么買的，又是怎么送回來的，都一五一十地說了。        娘聽得眼淚濕濕的，一下子把杰攬進自己的懷里，哽咽著說：“小杰，娘錯怪你了。”         杰說：“可惜才一個。”         娘說：“別說一個，就是芝麻星大一點兒，娘也是高興的。”         少頃，娘說：“小杰，今天也是前院你‘烈屬’表奶的生日，俺們把蘋果給她送去吧。”        杰說：“好，聽娘的，走。”   +10我喜歡

蘭嵐（小說）   作者‖海韻     清明細雨紛紛揚揚從天而落……   南方總是多雨，我就在朦朦細雨中默立。蘭嵐，看你門前碧綠的小草。我的心，潮潮的。我并不認識你。我很熟悉你。   一切不可思議，一切又自然而然。如果我并沒有從報上讀到你和戰友的英勇事跡，如果不是想捉弄一下你們前線護士，商量給你們其中一位去信看能否得到回音，并以證明護士是否看得起師范生，如果你沒有絲毫的回信念頭，也許一切不會發生。你不會靜臥大地，我也不會任憑這南國雨絲纏綿我的心扉。   也是一個輕飄細雨的周末。在中原的一座小城，在小城一所并不十分出名的師范學院，在一間凌亂的男生寢室里，六名大學生為能否得到回音，爭辯得面紅耳赤、唾星四濺。一位瘦高個撇撇嘴，“人家美如凌波仙子，又有政治資本，想和人家套近乎？沒門！”另一位矮胖的看了我一眼，“咱們師范生排行‘老九’，瞎子觀球賽——誰能看起？”       我沉默著。小說、電影不常說南方女孩美麗多情么？許是出于無聊，出于某種羅曼諦克式的想法，我寫了一封信——一封三分贊美、七分揶揄的信。寄給誰？我閉眼抓鬮，結果在五位護士中你的名字蘭嵐中選。   八分郵票馱著我的浪漫，跋山涉水，一走就是一個月。我算了算，從郵信當天到你收到信大致需要五天時間，如果你當時回信，我在兩周內可以收到。可是，一個月過去了，沒有；又一個月遠去了，仍不見信蹤……   有同學嘲笑，“鴻雁折斷了翅膀，無法返回嘍，別那么自作多情，你若能收到回信，我請你吃西餐！”   我惱羞成怒，拳頭攥得緊緊的，差點向他捶去。   我一度成為新聞人物，成為同學們茶余飯后的談資和笑料。特別是女生，總在離我不近不遠的地方向我指指點點，還不時發出異樣的笑聲。我覺得自己真孤獨，真荒唐。簡直一無所有，簡直無地自容。       誰知三個月后的一天傍晚，我正在看書，敲門聲響了。   “請問歐陽君同志住這兒嗎？”一位女兵身著戎裝，滿臉憂郁，聲音沙啞。手捧一朵根部還深深扎在一塊泥土中的蘭花，艷如血，如霞。   “她說她是你的好友。”她聲淚俱下地向我講訴了你的故事。前線營救工作需要大批護士，你便報名應征，當了一名戰地護士。你沒有時間寫信，而你有一個詩情畫意般的想法:采一朵南國大地上最美麗的老山蘭，獻給寄信人。在一次戰斗中，你為了搶救傷員，冒著敵人的炮火，奮不顧身，沖了上去……在炮火中倒下……   我的心被強烈地震撼了。耳畔仿佛聽到你青春的轟嗚。平日自詡“男兒有淚不輕彈”的我，竟淚如泉涌。淚雨串串滴落在花瓣里……   那位嘲笑過我的同學，低著頭悄悄走出寢室。   我當即告假南下，一路思緒如細雨，如落花。蘭嵐，你陌生的朋友看望你來了。懺悔？內疚？抑或是自豪？我頓時自己很富有，因為有你。是的，我們彼此陌生。但你我之間所經歷的這段誰也不會相信的生命過程，不足以證明我們的熟悉嗎？“相逢何必曾相識”，我信。   我一路踏淚而來，請罪而來。適逢南國雨季，我以手為鋤，以淚化水，把一朵帶著南國泥土芳香的花兒默默地栽在一位江南少女的墳前……   清明時節雨紛紛。二十多年后的今天，我在北國祭奠你……         點評語   點評：   優點 : 文章構思巧妙，文筆筒潔質樸流暢，富有創造力，讀起來新穎奇特   需要加強:     文筆逐字斟句的細膩度     總評:    文章很有說服力，也發人深思，從寫作上來，情節生動，一波三折，波瀾疊起，主題凝煉，集中，議論深刻，有力，震撼人心，讀起來深受教益，     審稿人： 楓兒 +10我喜歡

原創 若塵    經常聽人這么說：“過自己想要的生活”。 自己想要什么？我們自己很難知道。 隨波逐流，是最容易的生活方式。 但容易不代表意義。   一個人活著，總應該有意義！ 但除了自己之外，又有誰能定義你的“意義”呢？ 我們為自己貼上各種標簽：老板，經理，工人，父親，兒子，男人，窮人或富人。 余生里，就是為了追求這些標簽而存在。 人們樂此不疲地用這些標簽來定義人，以為所有人都屬于這個世界。 但事實上，以它們來衡量人生的意義，隨著時間的推移，人生便會幻滅，最后被死亡擊的粉碎。   我們活在虛榮里，總是和我們認識的人，我們身邊的人，來比較生活質量的高低，以證明自己的存在感。 在相互攀比的道路上努力前行，把身邊美好的風景和事物都錯過了。 蔚藍的天空，天空中的白云，地上的麥田，靜謐的月夜，潺潺的溪流。   與人相處久了，就會發現彼此的價值觀如此不同，不可強求。 每個人的人生軌跡不同，所遇所感亦不同。 在生活中，遇到了不合自己意的事或物，不要反駁，想想另一種可能。     世界是條多行道，每個人都在自己的道路上前行，與他人無關。 +10我喜歡