自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

楊林鴻，山東省作家協會會員。   小 山 東   小山東彈弓打的好，打鳥那是一絕，幾乎彈無虛發。左手執弓架，右手手指拽皮條，一雙小眼睛瞇起來，待到眼光和樹上的鳥成一條直線，右手手指一松，石子便直射出去，噗一聲，石子擊到鳥腹部。那樹上喳喳唱歌的鳥，一頭栽到樹下。 班長就是看小山東有這絕活，才把他帶到部隊的。 那天，班長化妝成賣菜的，去縣城偵察。幾個小乞丐，圍著小山東，給他喝彩。小山東拿著彈弓指哪打哪，打哪哪中，很是得意。幾個巡邏的二鬼子發現了，要沒收小山東的彈弓，小山東不給，二鬼子就拿槍托砸小山東。班長連忙上前，給幾個二鬼子遞上煙卷，陪著笑臉說，小孩子別跟他一般見識。小山東見機溜走了。 班長見小山東聰明伶俐，就有心要收留他。小山東打小就四處流浪，對自己姓啥叫啥早就模糊了，但說著一口山東話，班長又是山東人，更是打心眼里的喜歡上了他，就給他起了個名字——小山東。 小山東自由散漫慣了，初到部隊還真是不習慣。班長便把小山東帶在身邊，時刻言傳身教。班長對小山東說，咱部隊就是一個大家庭，在這里大伙能吃飽飯，你就餓不著。在這個家庭里，必須講規矩，還得學真本事。小山東似懂非懂，點點頭說，我聽你的叔。班長撫摸著小山東的后腦勺說，記住，在部隊你就喊我班長，脫了軍服你可以喊我叔。 班長是一個神槍手，他要把小山東也培養成神槍手。 小山東身材瘦小，穿上軍服，光顯骨架，軍服在身上晃蕩。其實，小山東才十四五歲，扛槍都吃力。但這不影響小山東成為一名優秀的神槍手。 轉眼小山東來部隊半年了。半年里，大大小小有過幾次戰斗，班長不讓他上前線。小山東很是郁悶，小山東很想到戰場上，真槍實彈的打鬼子。 這天半夜，小山東睡得迷迷糊糊的，聽到班長在小聲和戰士們說話。小山東一激靈就醒了，小山東并沒有馬上起來，假裝睡著聽班長安排任務。原來部隊要夜襲鬼子的炮樓。出發前，班長還特意給小山東塞了一下被角。 漆黑的夜里，部隊悄無聲息的出發了。 一個瘦小的黑影也悄悄的跟在隊伍后邊。 戰斗打的十分激烈，小山東很想和戰友們一起投入戰斗。小山東沒有槍，只能干著急。這時，連長在喊，神槍手，神槍手呢?把據點的機槍火力給我干掉。小山東跑過去，報告連長，我來干掉他們。連長瞪一眼小山東，你怎么跟來了！ 班長發現小山東也來到了前線，真是又氣又喜，班長把小山東拉到身邊，說，跟著我，聽我的指令。班長也有心讓小山東試試手。班長選好位置，把步槍交給小山東，說，看你的了。小山東點點頭，掃視一下周圍，并沒有在班長選的位置射擊，而是攀上一棵樹，在樹杈上架好槍。 這里真是最佳射擊點，這小子有頭腦，班長嘴角露出一絲笑意。 小山東小眼睛瞇起來，左手扶好步槍，右手勾住扳機，待到眼光和準星、目標成為三點一線，小山東右手食指一勾扳機，只聽的槍響處，對面的火力立馬啞掉了。 這一槍奠定了勝利的基礎。 這一槍使小山東聲名大振。表彰自不必說，小山東被軍部警衛連相中。 小山東不愿意離開班長，班長也舍不得小山東。連長實在不忍心兩人這樣分開，就說，我請示上級，你們倆一起去！ 從此，這一老一少到軍部警衛連，成為了狙擊手，活躍在抗日的戰場上，兩人配合默契，殺敵無數，令敵人聞風喪膽。 +10我喜歡

作者：劉悅       小時候，在父母的爭吵中長大，原生家庭影響到我對婚姻的抵觸，以為結婚后的男女都是父母的樣子。恐懼結婚，恐懼走進婚姻。隨著年齡的增長，到了該結婚的年紀，還是結了婚。       身體從小就弱，總覺得自己一無是處，身體不好，腦子不好使，地里的活不會干，學也沒上好，甚至懷疑自己不會生小孩。       自從結婚后，在老公的呵護和鼓勵下，我發現自己也不是很差，老公鼓勵我，支持我。只要我喜歡，在老公的鼓勵下，我大膽地去做喜歡的事情。老公說：“失敗了也沒有關系，人生活著就是一個過程，無所謂失敗，只是經驗而已，用一顆瀏覽的心去看待人生，一切得與失，隱與顯，都是風景。”       只要我喜歡，只要我想干，老公都是支持的態度。老公的支持給了我自信和膽量。心里有了主心骨，而且在自己不斷地歷練中成長。讓我從中找到自信，自我感覺越來越與眾不同。我開始實現自己一個又一個小目標。隨著實現一個個小目標，我也開始為自己的夢想所奮斗，努力。       我和其她婦女一樣，結婚生娃，但是，我沒有像她們一樣去種地。老公為我撐起一片天空，鼓勵我做自己喜歡的事情。年輕時，在城里上班，每次從幼兒園路過，都會停下來。看到幼兒園的老師和孩子們在一起做游戲，我都會投去羨慕的目光。夢想著有一天，如果自己也能成為一名幼兒園的老師該有多好。       從小生活在農村，可不愿意和父輩們一樣臉朝黃土背朝天去種地。在外人眼里，我就是一個不過日子的人，甚至在背后說我是一個中看不中用的女人，我就是一個一無是處的人，可老公依然把我當寶貝一樣寵著。       為了生兒子，為了證明自己是一個會生孩子的女人，我冒著生命危險。十月懷胎所有的痛苦我都經歷過，惡心，嘔吐，腰酸背痛，渾身腫脹，身體的每一個關節都在痛，兒子在肚子里拳打腳踢，經常疼的大呼小叫。夜里翻身都需要老公幫忙，那段時間里，我成了家的重點保護，老公把我比成大熊貓，比大熊貓還珍貴。       村里的婦女對我是羨慕嫉妒恨，都笑話我太嬌氣，別人懷孕跟沒事似的，整天下地干活回到家還要干家務。我從一懷孕就什么都干不了了，被家人呵護著。他們都不理解，像我這樣一個又傻又笨的人，為什么都把我當寶貝一樣供著？討厭村里那些婦女在一起說長道短，也很少和他們交流。       自從有了兒子，兒子就成了我的世界，我的目標就是照顧好兒子，把兒子教育好。兒子自從出生的那天起，一直到上幼兒園，從來沒有離開過我。我舍不得兒子，為了每天陪伴在兒子身邊，也為了自己心中的夢想我辦起了幼兒園。       我辦起了幼兒園，從一開始來的五個孩子，到最后發展到六十個孩子。當年辦幼兒園，村里人炸了窩，成了村里人議論的焦點，都等著看我的笑話，說我連一個月都堅持不下來，一看不是做事的人。讓人們在背后嚼舌根子，說我的壞話，當做沒有聽見，我下定決心一定干出一個名堂來。       一年后，我教的幾個孩子，到了一年級以后名列前茅。我的口碑也瞬間傳遍了方圓十里，有孩子的家長都慕名而來。地方有限，       老公看我干得風生水起，為我蓋起了幼兒園，從一開始在租借的房子里教學，到后來搬進老公為我蓋起嶄新的幼兒園。那些年，方圓十里，只要提起我，無人不知，無人不曉，在同行業里有很好的口碑。       后來，學校邀請我去學校教學，那個時候，兒子已經快小學畢業了。婚后的我，為了兒子，為了幼兒園，和老公常年分居是我心中永遠的痛。舍不得孩子，舍不得幼兒園，也舍不得家里的父母。當我把去學校教書的消息告訴老公時，老公一口否決。       在老公心里，這些年，因為孩子小，舍不得離開，自己辛辛苦苦創辦的幼兒園也舍不得放棄。如今，孩子長大了，能夠離開媽媽，幼兒園的孩子也有了去處，我可以放心地走了。       我何嘗不想和老公一起浪跡天涯，長相廝守。我把最后一批孩子送到學校的幼兒園，把一切安排好，下定決心去投奔老公。我告訴老公把一切都交代好時，那邊傳來老公開心的聲音，“明天就來北京吧！到時候我去接你。”       說不出心里什么感覺，自從生了兒子，天天期盼著這一天，明天就能見到老公，以后再也不受相思之苦了。不知道為什么？當我聽到老公開心的聲音，我竟然忍不住哭起來，老公越哄，心里越難受，忍不住嚎啕大哭，直到我哭夠了為止。       第二天，背上行囊，準備上路時，當我打開門的那一刻，我瞬間淚崩。昨天送走的那些孩子們，又堵在我的門口，孩子們一個個都哭紅了眼，看到我哭喊著：“老師，你別走！我不想去學校！就想跟你在一起。”       在家長和孩子們的強烈要求下，我又留下來，其實心里還是舍不得這些孩子。我答應孩子們的要求，心情反而輕松下來。我高興地撥打老公的電話，告訴老公，“等我把這批孩子送走了，一定去北京。”       我能感覺到老公有幾分失望，也有幾分高興。他給我發短信來：“我無法理解你和孩子們之間的感情，但是，我依然支持你的選擇，只要你開心就好。”       后來的日子里，有孩子們的陪伴，非常的開心，辦學八年，直到我決定放棄時，才感覺到自己在孩子們心中是那樣的完美，才感覺到，孩子們在我心里是那么的可愛，他們已經成了我生命中的一部分。       記得一位小朋友說：“老師，學校的老師長得太難看了，而且聲音太難聽了，我實在不喜歡，一看到學校的老師，我都不想活了。老師，你長得好看，你的聲音好聽，我就喜歡你。”       孩子們真的把我當成他們的媽媽，有什么心里話都會跟我說，如今很多年過去了，回想教學那些年，依然充滿了美好，那段時光是我人生中最美好的回憶，放棄幼兒園是我心里永遠的痛。       人的一生總是在不斷地斷舍離中做出選擇，有時候，無論怎樣選擇，心都會痛，有很多的不舍。離開老家，離開兒子，放棄幼兒園，投奔老公。和老公在一起的日子，即是美好的，也是憂傷的。每當看到和我同齡的女人，領著孩子時，我都會投去羨慕的目光。我會回想起和兒子在一起的時光，在老家時，每到星期天，我都會去學校看望兒子，帶著兒子到處去兜風，給兒子買禮物，陪著兒子玩耍。曾經的美好變成了回憶。       沒有工作的時候，一心想干一番事業，當事業干得風生水起時，事業和兒子之間我最終選擇了兒子，我放棄事業和老公，離開北京，又回到兒子身邊。同行業的人都無法理解，“你的老公在這邊，你的生意這么好，你回去干什么？孩子將來有他的生活，你的愛人這么優秀，讓他自己在這邊，你放心？”       太思念兒子了，想兒子想的哭斷腸，尤其是看到和兒子一樣大的孩子，沒有父母管教，流落街頭，不務正業在社會上混得孩子。在夢里經常夢見孩子逃課，不好好學習，跑到社會上學壞。尤其是看到老公的朋友那里來了兩個和兒子一樣大的孩子，十五歲就出來打工。看到他們一張張幼稚的臉，心里說不出的心疼。我想到我的兒子，他會不會有一天也會出現在我的眼前，跟他們一樣不想上學。       再后來，老公同事的孩子迷戀上網，被學校開除。老公同事的妻子，急得一夜白了頭，她老公是一個花心的人，為了看住老公，老公走到哪里跟到哪里，把孩子留給年邁的婆婆。婆婆管不了，孩子小學沒有畢業就輟學了。看到他們的孩子，我更沉不住氣了，如果孩子教育不好，掙再多的錢有什么用？為了兒子，我一定會回老家。       教育好兒子才是我一生最大的事業，為了兒子，我再次忍痛割愛，放棄蒸蒸日上的事業，離開愛我的老公，回到老家，陪伴兒子。在我陪伴的時光里，兒子是幸福的，有一次，我無意中看到兒子寫的日記，“我從小跟單親媽媽（爸爸在外地）長大，從單親家庭到留守兒童，又從留守兒童到單親家庭，媽媽又回到我的身邊，我們又過起母子相依為命的生活。爸爸在外面掙錢。”       兒子是個孝順孩子，我身體一直不好，但是我又不愿意在家待著，就把樓下的車庫收拾出來，自己開了一家裁縫店。干起自己的老本行，剛剛輟學時，無所事事，報了學習班，學習裁剪，后來進工廠工作數年。失業后自己開過裁縫店多年。       我把家里的機器拉進城，有時候，為了把活趕出來，我經常晚上加班，回到家里累得精疲力盡。兒子看到我辛苦，就把自己的零花錢拿出來，說：“媽媽，你的責任就是照顧我，咱家賺錢不是你考慮的問題，只要你身體好好的就行，你一天能掙多少錢？我給你。”       “顧客等著穿，我必須給做出來，我們做事要講信用，說話算數。等我把活干完了，我就休息。”兒子懂事，自己再辛苦，心里也是甜的。孩子剛從農村進城，學習成績也是起伏不定，有一次兒子很晚才回來，我不放心，還給老師打電話，從此以后，兒子到點就回家，從來不在外面停留。       那次兒子晚回來，是有原因的，后來，我收拾房間時又看到兒子的日子，“我這次月考成績不理想，不愿意回家，我知道媽媽為了我付出很多，雖然每次考的不好時，媽媽總是安慰我，可是，我知道媽媽心里著急，我對不起媽媽，想讓媽媽開心。’”       還記得那天兒子一進門就把我抱起來，然后放到沙發上，給我捶背，揉肩。我問兒子，“考試成績出來了嗎？考得怎么樣啊？”       兒子幽默地說：“媽媽，我考得好有獎勵嗎？“媽媽每天在家給你做好飯等你回來，你還想有啥獎勵呀？”       “那考得不好呢？是不是還要懲罰呀？”兒子試探地說。       “考砸了？”       “嗯。”       我臉上立刻沒有了笑容，但是沒有說話。兒子一邊安慰我，一邊說：“我們班總共四十個學生，我是在重點班，而且我剛從農村里來，雖然在班里考的不好。整個年級有一千三百個學生，我考了二百多名，往后一看，還有一千多名在我后面呢！想想我后面的那些人，我還算優秀的呢！”       “你怎么不向前看，和那些優秀的學生比，非要和比你差的人比。”我生氣地說。       “如果我剛往前看，我想不開，在學校直接跳樓了，我沒了，你怎么辦？我活著就是為了你，要是沒有你，我都不活了！”說著，兒子從廚房里拿出刀，搟面杖，放在我跟前，把頭往我跟前一耷拉說：“媽媽，今天，只要你高興，把兒子砍了都行！動手吧！”       “我舍不得！”       兒子把搟面杖給我，然后伸出手，說：“這個打不死人，也不出血，只要媽媽解氣，你就使出渾身的勁，我都能承受！”       我拿起搟面杖沖著兒子的手打下去，兒子“傲”的一聲跳起來，喊道：“你是不是我親媽？”然后兒子突然倒地，不停的抽搐著。我嚇壞了，沖上去抱著兒子的頭，不停的喊著：“孩子，你怎么了？是媽錯了！”       兒子的頭抖動著，翻著白眼，伸著舌頭，腿也在抽搐。我要崩潰了，瘋了一樣，示意要把孩子抱起來。可是怎么也抱不起來，急得大哭起來。兒子卻突然坐起來，說：“媽媽，我實在裝不下去了，這點小伎倆你都看不出來，以后，我再犯病，你直接就踢我一腳，我立刻就做起來。”       說完兒子就起身，誰知道，剛站好，兒子又倒下，又接著抽搐，我看了幾秒鐘，然后給了他一腳，兒子立刻坐起來吼道：“我摔了一腳就夠疼的了，你還踢我？”       “誰讓你嚇唬媽了？我還沒有使勁呢！”我笑著說。       兒子問我：“媽媽，你還生氣嗎？分數和兒子比起來，哪個重要？只要兒子健康地活著，對你來說，才是最大的幸福。”       我點點頭，看著可愛的兒子，氣早就沒了。       陪伴兒子，一直到考上大學，我終于解脫了，終于可以和老公過起朝夕相處的生活了。和老公在一起的日子里，我們真的二十四小時不分離，老公到哪里，就把我帶到哪里，我問老公，“我天天在身邊煩不煩？”       老公說：“不煩，我要把這些年我們失去的時光全部補回來。把你帶在我的身邊，時刻不分開。”和老公在一起的 日子，時光總是那樣的短暫。感覺我們剛到一起又回來了，兒子考上大學不到一年，父親卻突發腦出血，再也站不起來了，父親需要照顧。       哥哥有工作，姐姐忙著做生意，我的身體一直不好，兒子考上大學后，就一直陪在老公身邊。父親病后。又回到父母身邊，和父母在一起的日子里，感覺自己又回到小時候，回到那個地獄般的家里。都說沒有不是的父母，可是在我心里，只要和父母在一起生活，對我來說就是一種折磨。       老實巴交的父親病了，一向不善言辭的父親再也說不出話來。我心疼父親，從小許愿，等我有能力了，一定好好孝敬我的父親。如今，父親病了，不得不和父母同住一個屋檐下。從小生活在原生家庭的邊緣，我的母親就像《都挺好》里的蘇母，姐姐就像《都挺好》里的蘇明哲，哥哥也像《都挺好》的大哥，父親就像《都挺好》的父親。當我看到這部電視劇時，感覺就是我家的原版，真實再現。       我沒有蘇明玉有魄力，沒有她有能力，但是他對父親的那份孝心，我感同身受。我的人生，讓我感覺幸福的是嫁給一個愛我的老公，有一個懂事的孩子，從小在母親的辱罵和姐姐的排擠中長大。小時候，我一直覺得姐姐是母親親生的，我是父親的孩子，在這個家里唯獨父親最愛我，還有寵我的哥哥。在我的童年里，父親和哥哥總是偷偷地給我零花錢，不讓母親和姐姐知道，不然她們就會肆無忌憚地欺負我，擠兌我。       從小不受母親的待見，經常被母親和姐姐貶的一無是處，姐姐不上學了，也不準我上，姐姐總是說：“我學習成績比你好，都沒考上。你這么笨就更考不上！就算考上，畢了業，也找不到工作，病秧子一個，誰也不要你！”       每次交學費都要挨一頓數落，“別念了，把凳子搬回家，下地干活去！”每次都是父親給我錢，還要被母親罵。由于身體不好，初中沒有上完，還是輟學了。輟學后，我的心真的空了，不知道自己能干什么。母親總是罵我，逼著我下地干活。可是每次下地，我都會頭疼，惡心，嘔吐。       回到家里，躺在床上一動不動，總有一種想死的感覺，生活對我來說似乎失去了意義。不上學，沒了方向，整天一個人把自己關在屋子里，寫日記成了我唯一發泄情緒的方法。我找不到說話的人，每天書寫文字和自己對話。       我的心情每天在孤獨抑郁中無法自拔，這時候，母親卻空穴來風，問我：“為什么不上學了，是不是在學校搞對象，干了見不得人的事了？”姐姐也跟著煽風點火，“病秧子，看上你也是個缺心眼的。”       幾十年過去了，當年的場景我還記憶猶新，在家那段孤獨無助的生活，再加上母親的不理解和對我的侮辱，我幾乎崩潰。第一次歇斯底里的和母親吵起來，恨不得把母親碎尸萬段。姐姐在母親跟前煽風點火，說我的不是，干啥啥不行，就會搞對象。       后來的日子里，提親的人絡繹不絕，我看到提親的人就像見了仇人一樣，我想死的心都有了，還找什么對象？媒人一走，母親就開始數落，“人家給你找婆家是看得起你，就你干啥啥不行，還挑三揀四，知道你是個廢物人家還不一定愿意呢？娶了你也是個秧子！你有什么資格挑挑揀揀。”       父親用溫和的口氣說：“一家女，百家問，長大了，找婆家這也是很正常的事情，不愿意就不成，別不理人家，咱拒絕就是了。”       把所有提親的人拒之門外，母親總是用很難聽的話，刺激我：“不想定親，就是自己搞得有，告訴你！別給我丟人，就是有，也別成！”       記得在認識老公的那年，媒人來個突擊，老公突然來到我的眼前，而且媒人以很強勢的口吻說：“反正大伙都知道了，你成也得成，不成也得成！不然別人會恥笑你的，說你說一個散一個，以后嫁不去。”       媒人是母親的死黨，兩個人合謀一起要嫁我，我并沒有被媒人的話給嚇住，就在那天，我無意間看到一封信，那封信是寫給我的，我打開后，看完里面的內容，才知道母親為什么說我搞對象的原因。原來在我輟學期間，一位男同學給我寫來一封情書，被母親私自拆開，知道有個男孩追我，后來，男孩的父母托媒人來說親。母親嫌棄人家窮，而且名聲不好，就一口回絕。可是這一切我卻蒙在鼓里。       為了證明自己的清白，當年就賭氣和現在的老公定親。定親后，老公去了外地，我也經人介紹去了城里打工。我們分開后，我就立刻給老公寫了一封絕交信。當年的我，因為身體一直不好，懷疑自己可能得了乳腺癌，可是這件事我并沒有告訴任何人。我定親的目的，只是證明給母親，我沒有搞對象，至于那封情書是男孩一廂情愿。       我很自卑，但是，我天生善良，不想坑害任何人。當我提出分手時，老公的反應，“我不想讓家人為我操心，如果你不想和我相處，那我們的關系也不要聲張，就當普通的朋友，反正我本來也不想找對象，是家人的催促下才定親。我們不聲張，也就沒有人給我們提親。”       就這樣，我們一直保持著聯系，書信來往傳遞我們的情感。這樣的交流方式，我們交往了七年，七年里，我們一起哭過，笑過，傷心過，快樂過。當我感覺自己的病情無法隱瞞時，我把實情告訴老公，老公不但沒有嫌棄，反而對我更好。現實比我想象的好得多，我沒有得癌癥，只是做了一個小手術，就好了。       從此我們的感情更牢固了，后來，我們結婚，生子，婚后的日子，很少回家。喜歡和公公婆婆在一起的感覺。和公公婆婆在一起的日子，別人總以為我是女兒，很多人不理解，我和公公婆婆的關系怎么會如此融洽。記得，當年鎮上的工作人員到我們家辦公，他們都以為我是兒子的姑姑，看到姑姑對小侄子這么有耐心太少見了。       在婆婆家里，公公婆婆和老公都把我當成寶貝一樣寵著，而回到自己的娘家，自己在母親和姐姐眼里永遠是一無是處。甚至還成了破壞姐姐家庭的第三者，在母親眼里，姐姐說什么，母親都信。不善言辭的我被姐姐誹謗 母親辱罵，還好家里還有父親的信任和理解，不然那個家我永遠都不想回去。       多年前，婚后的姐姐夫妻倆每天都到父母這邊來吃飯，地里的活也是姐姐的丈夫幫著干，他們都是勤快人，在我眼里，姐姐的丈夫之所以來我們家吃飯，幫著干活，都是因為姐姐的緣故。后來，不知道為什么，姐姐不來吃飯了，可是她的丈夫依然天天來我們家吃飯。家里的活依然幫著干。家里的臟活，重活，不怕苦，也不怕累。在我心里，他所有的作為都是看在姐姐的面子上，或者沖著父母，跟我毫無關系。       可是，后來有一天，姐姐的丈夫來到我們家，進門就拉著臉，一臉的不悅，老半天才開口說：“你姐在家抽風，放著日子不過，整天瞎猜疑，懷疑我有外心。”       姐姐自從定親到結婚在我跟前總是炫耀她們之間的幸福,說自己老公對她有多好多好。難道他們之間的幸福是假的，有必要在我跟前炫耀嗎？懷疑他有外心，在村子里，一個巴掌大的地方，每天地里刨食，一年到頭，微乎其微的收入，我還知道姐姐婚后拉了一屁股債。       姐姐丈夫的話讓我聽著感覺有點可笑，是他高估自己了，還是姐姐高估他了。總是，就是感覺自己有魅力，好像除了姐姐還有誰稀罕他似的。他們之間的矛盾，從來沒有想過會和我有關系，我是一個比較晚熟的人，我和老公定親多年，即使經常書信來往，也不像別人想象的那樣，感覺老公就是我的朋友知己。我對任何男人幾乎沒有任何非分之想。也從沒想過要破壞任何人的家庭。       可是，最終，姐姐和她的丈夫還是撕破臉皮大吵起來，原因是我，破壞他們的家庭，姐姐甚至大吵大鬧，罵上門來。那天，姐姐的丈夫，和我訴說著他們之間的種種矛盾，最終起因還是我。當提到我時，姐姐的丈夫說起話來變得結巴，好半天他才說出緣由，并且一副很真誠的樣子，“我真的很喜歡你，你姐姐處處和你作對，欺負你，我都看在眼里，我也很討厭她的樣子。她不喜歡我過來幫你們干活，回到家里就找我的茬。”       “你還有事嗎？沒事我出去了！”說著，我起身要離開。姐姐的丈夫突然站起來，攔住我，并且一把抓住我的胳膊，看著我，問道：“你心里有沒有我？難道你真的感覺不到嗎？我每天過來，就是為了能夠看到你！”       “你放開,放開！”我厲聲喝道。       氣急之余，我咬住他抓我的那只手。姐姐的丈夫看我氣急敗壞的子，他松開了，呆呆地站在那里。他松開的一瞬間，我伸出手臂沖他的臉毫不留情地打下去，一直打累了為止。然后把他推出門去，他走了。我腦子里一堆亂麻，如果是因為我的存在，讓他們夫妻不和，我寧可離開。我開始計劃，我要離開家，離開這個讓我感覺不到一絲溫暖的地方，我雖然不待見姐姐，可還是希望她幸福，我開始同情姐姐，姐姐為了她的丈夫，不惜一切代價，帶著自己的收入，自己的嫁妝，和一貧如洗的丈夫白手起家，她的丈夫既然說喜歡的是我而不是姐姐。       我不想告訴姐姐，我怕姐姐想不開，可是沒有想到的是，天還沒有黑，姐姐就像個潑婦一樣，哭喊著過來大吵大鬧。鬼知道她的丈夫回家說了什么。姐姐歇斯底里的說：“XXX離家出走！”       母親不知道怎么回事，連忙起身說：“我去看看！”       “你去沒有用！讓XXX去，他不想跟我過了，他要跟XXX過，讓她去！”       聽著姐姐歇斯底里的聲音，難以想象他回家后到底發生了什么？我一句話都不想說，我不想傷害姐姐，可是我的善良，換來的卻是姐姐的不解和誹謗。她肆無忌憚地和母親告我的狀，一邊哭一邊訴說著自己的委屈：“她哪里比我好，比我能干，還是比我聰明，喜歡她好呀？她干啥啥不行，要力氣沒力氣，整天病怏怏的，有什么好的呀？自己沒有本事，就會勾引男人，將來到她婆婆家，也沒有人看得起！”       姐姐的話，終于激怒了我，我打開門從臥室里出來，沖到姐姐吼道：“自己的男人管不住，你到這里來撒野！就他那德行白給我都不要！是他賤，送上門來！我還不稀罕！你還有臉來找我！”       在父親的攔阻下，姐姐倉皇逃走，還一邊說：“我回家看看，別再想不開。”       姐姐走后，母親的第一句話就是：“你倆從什么時候開始的事？”       母親的一句話，證明她是相信姐姐的話，相信我和姐姐的丈夫有染。       雖然這件事過去很多年了，我從沒有恨過姐姐的丈夫，甚至能夠原諒姐姐，最不能讓我釋懷的是母親。從始到終我都不看好姐姐的丈夫，雖然每天到我們家干活，不善言辭的我，很少和他交流。甚至不想聽到他的聲音，每次在自己臥室聽到他說話的聲音，都會忍不住去警告他，聲音小一點。每天在母親的眼皮子底下，而且母親不止一次地說我，“你啥都干不了，人家來給咱干活，你別這么多事。”       姐姐的無理取鬧，不但引起母親的同情，還怪罪起我來。多年后，當我把自己對母親的不滿宣泄出來時，母親說：“你姐又哭又鬧，你一句話不說，我知道她說的是真是假？我不能問呢？她說你的時候，你沒長嘴啊？你怎么不解釋？”       “我不解釋，我爸爸也相信我，知道我討厭他，看不上他，更不會跟他有事，你就是偏心。在你心里，你就是看著我姐姐殺人，她要是說是我干的，你都會替她說話！”       “你就想著我的不好，我替你說話的時候，你沒有聽見？你姐嫁給他，跟著他受苦，他什么都沒有，不嫌棄他窮，他卻說喜歡你，你姐心里什么滋味？如果你老公也跟他一樣，說喜歡別人，你會怎么想？你姐懷著孕，他不管不顧，如果你是你姐，你老公像他一樣，你心里就沒有想法？”       “難道這一切是我的錯嗎？她為什么不在自己身上找原因，過來找我，你還替她說話，我是你的女兒，天天在你身邊，我討厭他每天來我們家，你不知道嗎？你還問我？”很多年過去了，我依然不能釋懷。       母親依然不覺得自己有錯，當我提起男同學寫給我的情書時，我依然情緒激動，“當年，我同學不就是寫給我一封情書嗎？更何況還是個孩子，還沒有成年，你看你當年罵我的話，是一個當娘的說的話嗎？張嘴就滿嘴噴糞，一句人話都不說！”       “誰讓他給你寫信了？小小年紀就干這么不要臉的事情！還想娶你，想娶你就不行！他家太窮！”母親一人理直氣壯，氣勢和當年一樣。       “人家怎么不要臉了，不就是一封情書嗎？至于嗎？人家干啥了？”面對母親的無理取鬧，簡直不可理喻。       “你是我的孩子，他不配你，我有權利拒絕，對你有想法就是行！”母親永遠那么強勢，這是我最不喜歡的，不喜歡她的強勢，不喜歡她的霸道，不喜歡她的一切。自從回到父母身邊，我感到我的噩夢又開始了。母親似乎一點都沒有變，在母親心里，她還把我當成小時候的我，在她心里我永遠一無是處，干什么，怎么干都不對。       在有老公和兒子的日子里，每天照顧老公和兒子是一種樂趣，一種幸福。可是在母親的日子里，我每天度日如年，甚至不想聽到母親的聲音，不想看到母親的模樣。可是母親偏偏總是在我的視線里晃來晃去，無論我做什么，都會橫加干涉，總是以命令的口氣和我說話。她不會的，沒有見過的，統統否認，我每天還是這不對，那不對，每天被母親氣的歇斯底里，有時候真的有種想把母親掐死的念頭。       很多時候想一走了之，可是我舍不下從小疼愛我的父親。在我的記憶里，我在父親眼里就是一個聽話的孩子，沒有任何的瑕疵，無論我做什么，父親都是我堅強的后盾。從來不會和母親同流合污，雖然父親一輩子包容著母親。可是我在父親眼里，永遠是對的。       照顧父親的日子里，每天給父親洗臉，洗手，喂飯。吃喝拉撒都需要人照顧。從來沒有覺得厭煩過。在我的記憶里，只要回憶起父親的日子里，都是美好的。在父親心里，我就是父親的命，小時候，父親帶我去得最多的地方就是醫院，當我被病痛折磨時，在我的記憶里，永遠是父親陪在我的身邊。       母親從小偏愛姐姐，我曾經記得姐姐當年定親時說過的一句話：“這個家是咱娘當家，咱娘說了算，這個家早晚是我的，咱爸爸不當家說了也不算，以后你啥也撈不著。咱倆在父母身邊只留一個，我既然留在當村，家就是我的，你就別惦記了。”姐姐的這句話我記了三年。       三十年后的今天，尤其是最近，曾經搶著把父母接到她家的姐姐，如今姐姐像是換了一個人。家里的一切已經滿足不了她的欲望，如今日子過好了，家里的一大片家業也看不上了。她開始鬧情緒，甚至找理由把父母推向我。一向看我橫豎不順眼的母親，也一下子轉變了很多，對我的態度也溫和了，母親的變化，回憶這些年來，母親對待我們姐妹的態度，我開始慢慢理解母親。       其實，每個人都是有私心的，我們的父母也是，他們也是人，普通的人。他們都為自己的將來著想，想著指望哪一個養老，就偏心哪一個。小時候，自己最弱，沒有力氣干活，更沒有能力掙錢，而且還經常花錢看病。在母親心里，我就是家的累贅，是他們的負擔。對他們沒有任何價值。       多年后的我，上帝眷顧我，獎勵給我一個寵我愛我的老公，又賜給我一個懂事孝順的兒子，算命人說我是前世修來的福分。今生享受到的不僅僅是情感上的財富，而且一輩子享受安逸的生活，吃喝不愁，過著人人羨慕的生活。我的生活沒有得到母親和姐姐的祝福，而是經常詛咒我，母親經常說：“別看你現在好過，早晚有你倒霉的時候！”姐姐更是羨慕嫉妒恨 。       從前母親和姐姐永遠在一條戰線上，一起攻擊我，擠兌我，不知道什么時候。一向沖鋒陷陣，不怕生死的母親，開始向我示好，還時不時地給我點好處。這可是百年不遇啊！我開始懷疑母親的動機，難道姐姐靠不住了，要另尋靠山？       從前，我和父親在母親眼里，就是一無是處，最近，母親對父親的態度也好起來，好的讓我不敢相信。在我心里，我是這個世界上和父親最親的人。容不得任何人說父親的不是，尤其是母親，哪怕一個表情，一個動作，一句話，對父親不友好，不尊重我都會立刻反駁。要替父親爭個公道，所以，我和母親經常為一些雞毛蒜皮的小事吵起來。       如今看到母親照顧父親，無微不至，細心呵護，說話的語氣也變得溫柔。我開始懷疑，以前的母親和現在的母親那個是真實的。如果母親一直是現在這個樣子，我從小就不會受那么多的傷害。也不會恨她半輩子。如今的母親變了，變得善解人意，通情達理，我開始感覺到，有母親疼愛，感覺到一絲絲溫暖。   +10我喜歡

原創 聶文光 靈程伙伴   1 兒童都是濕水泥           曾經看過一句印象很深的話，是說兒童就像濕的水泥一樣，有無限的可塑性。他們無論他們犯多少錯，總是可以再來，因為兒童的生命柔軟。他們的每一天都是新的，每一天都在改變。孩子們在家里也喜歡玩各種泥巴玩具，可是玩過后的泥巴常常被隨意放在外面，泥巴很快就風干失去了水分，變得干癟，又丑又硬，只有當作垃圾扔掉了。若只是泥巴，就沒有什么太值得惋惜的 ，可若是生命失去了可塑性，沒有了被救贖的希望，那是何等可怕的事情呢！                   耶和華的話臨到耶利米說：「你起來，下到窯匠的家里去，我在那里要使你聽我的話。」我就下到窯匠的家里去，正遇他轉輪做器皿。窯匠用泥做的器皿，在他手中做壞了，他又用這泥另做別的器皿；窯匠看怎樣好，就怎樣做。(耶 18:1-4 )       2 我們的生命正是上帝手中的陶土           上帝竟然是個陶匠！難怪他最初也是用了地上的泥土造人。上帝給先知耶利米一個指示，讓他去到一個陶匠的家里，要借著那個陶造泥土的景象對他講話。上帝要告訴以色列人，他們就是泥土，就是上帝制造精美藝術品的材料，而上帝，就是陶造的人。上帝要將他美好的心意，創造在我們的里面。       弟兄姐妹，你我是何等的卑微！因為我們不過是泥土。你我又是何等的尊貴！因為最偉大的藝術家、宇宙萬物的造物主，要將他自己的生命，安放在我們的里面！               我們曉得萬事都互相效力，叫愛神的人得益處，就是按他旨意被召的人。因為他預先所知道的人，就預先定下效法他兒子的模樣，使他兒子在許多弟兄中作長子。預先所定下的人又召他們來；所召來的人又稱他們為義；所稱為義的人又叫他們得榮耀。（羅8:29-30）       3 生命塑造是三位一體上帝的恩典           這個工程是完全是三位一體上帝的恩典。       天父是陶匠，主耶穌和圣靈就仿佛是天父的雙手。天父熱愛我們這泥土，他從塵土中看見未成形的我們，他充滿著創造的激情，他熱切地投入工作，他立定心意，不達成功絕不停止！       天父讓主耶穌作長子，讓他成為塑造我們生命的模板，讓耶穌生命的DNA注入我們的生命。圣經說：萬物是借著他造的；凡被造的，沒有一樣不是借著他造的。（約翰福音 1:3）。       天父又讓圣靈成為孕育生命的能力和環境。圣靈仿佛孕育嬰兒的子宮，又仿佛孵蛋的母雞。圣靈還好像柔化、粘結泥土的水，使泥土變成陶匠手中的泥，讓我們從毫無價值的粘土變成價值連城的藝術品。               鼎為煉銀，爐為煉金；惟有耶和華熬煉人心。(箴言 17:3 )   來吧，我們歸向耶和華！他撕裂我們，也必醫治；他打傷我們，也必纏裹。 （何西阿書 6:1）       4 圣徒都必經歷上帝的陶造           神因著愛我們，他就從萬人中揀選我們，并開始對我們生命的雕琢。       約瑟，從一個以自我為中心的寵兒，經歷了重重坎坷，在平凡而漫長的歲月中褪去了生命的青澀和苦毒，成為以色列家和埃及全地的拯救者。而約瑟整個故事的核心鑰節就是：耶和華與他同在。換而言之，約瑟一直在上帝的手中，蒙保守，蒙陶造，蒙眷顧，才最終成為上帝合用的器皿。       雅各，一個頑梗不化的自我奮斗者，最終被上帝塑造成為扶著拐杖頭敬拜神的人。也是經歷了一生的陶造過程。上帝破碎他，也建立他，拆毀他，也塑造他。歷經千辛萬苦，波折起伏，神在他旅途開始時賜下的應許卻總不落空：“我也與你同在。你無論往哪里去，我必保佑你，領你歸回這地，總不離棄你，直到我成全了向你所應許的。”(創世記 28:15)       還有摩西，從埃及王子被塑造為上帝的王子。彼得，從一塊頑石，變成了教會的柱石等等，無法盡數。                 就預先定下效法他兒子的模樣，使他兒子在許多弟兄中作長子。(羅8：29)   基督在你們里面成了榮耀的盼望。 (西1：27)       5 陶造的目的是讓我們像基督           我們知道，合金材料常常會比單一元素的金屬具有更優良的理化特性。鋼就是碳與鐵在一定比例下的合金，鋼材因此就比鐵更堅硬。我們的生命軟弱而有限，但奇妙的是，上帝要將他兒子的生命分享給我們，讓我們與屬天的生命有份！       圣經說：“他已將又寶貴又極大的應許賜給我們，叫我們既脫離世上從情欲來的敗壞，就得與神的性情有份。(彼得后書 1:4 )  所以天父要我們經歷千錘百煉，就是煉凈我們的雜質，融入基督的性情。正如詩人感嘆到：我們經過水火，你卻使我們到豐富之地。(詩篇 66:12)                 主所愛的弟兄們哪，我們本該常為你們感謝神；因為他從起初揀選了你們，叫你們因信真道，又被圣靈感動，成為圣潔，能以得救。  （帖撒羅尼迦后書 2:13）     6 上帝賜給我們順服的恩典           生命塑造完全是上帝的恩典，過程中也需要我們的合作。正像圣經所說：救恩是本乎恩，也因著信。這并不是說若沒有我們的配合，上帝的工作就被迫擱淺了。其實，我們愿意順服的心，也是出于上帝的恩典而賜下的。所以，我們當向上帝祈求，賜給我們甘心順服的心，使我們配合上帝的恩典，讓他的旨意成就在我們身上。       上帝塑造我們的恩典媒介，就是透過基督的話語和圣靈的感化。神的話成為我們還是生命的準繩，圣靈成為我們的能力和智慧。而我們自己需要以柔軟的心去順服圣靈的工作。有了這三樣，我們的生命就會漸漸被陶造成基督的樣子了。圣靈透過我們的順服，將基督的生命雕刻在我們的里面。這就是生命塑造的基本過程。       圣經中有一節很難懂的經文，記載在馬太福音12:31：“所以我告訴你們：‘人一切的罪和褻瀆的話都可得赦免，惟獨褻瀆圣靈，總不得赦免。’ ”。意思是說，沒有什么罪行嚴重到一個地步，以至于上帝不能原諒；然而褻瀆圣靈，卻不能再被救贖。褻瀆圣靈并不是指曾經說了褻瀆圣靈的話語，乃是指生命持續抵擋圣靈的工作，就像干癟的泥巴拒絕被水滋潤一樣，他們永遠沒有可能被重新塑造了。因為悔改是圣靈工作的果子，拒絕圣靈，就不可能回轉，當然無法得到赦免。       屬靈的驕傲和自義攔阻神在我們身上的工作。因為驕傲讓我們自欺，看不見自己的貧窮，驕傲讓我們以虛假的、光鮮的自我和上帝交往，將破碎的真我隱藏，這樣作就隔絕了真理的光照，隔絕了圣靈的恩典。這是極大的黑暗。但是當我們信他，愛他，靠他，我們的目光就不再是關注自己的屬靈表現，而是享受神，以神為樂。我們就無需過一個屬靈正確的生活，就得了自由，在他里面脫離了自己，他必給我們一個榮耀的生命來代替。                 為這緣故，我也受這些苦難。然而我不以為恥；因為知道我所信的是誰，也深信他能保全我所交付他的，直到那日。（提摩太后書 1:12）         7 上帝永不放棄的恩典             人的失敗和軟弱不能阻撓上帝在我們身上的恩典計劃。 羅馬書豈不是這樣說過嗎？“既是這樣，還有什么說的呢？　神若幫助我們，誰能敵擋我們呢？”       生命越是柔軟，在匠人的手中就越能被塑造成精美的藝術品。但是當生命變得僵硬，匠人就無法順利進行他的工作。 幸好上帝總不放棄我們，只不過干癟的泥巴恐怕是要吃點苦頭了。他要擊碎我們的剛硬，加入水，使我們再次變得柔軟，好重新開始他的工作。縱然我們失敗七十個七次，他總不放棄，直到他的工作成就在我們的身上。因為他把我們從埃及為奴之地領出來，不是為了讓我們倒斃在曠野，乃是要進入那流奶與蜜的應許之地。                   末了的話：你是上帝的杰作     孩子小的時候，常常喜歡陪著她們玩拼圖。這項游戲既有趣，又非常有挑戰性，有時甚至會讓人沮喪不已、因為手中拿著許多的，就是不知道如何把他們拼進眼前的大圖畫里。實在無解，只好擱置放下，帶著沮喪離開。可是在某個不經意的時刻，卻突然看見了它的位置，禁不住歡呼雀躍。       人生也何嘗不是如此呢！你是否也在面臨困惑的人生局面呢？你是否手中也有許多張碎片，不知道如何拼接和安放呢？你是否根本看不清自己人生的大圖畫呢？若是這樣，學習約瑟吧，你可以不懂，上帝卻不會錯，人生大圖畫在他的手中，他一定會帶領你，將人生碎片一片一片編進你最終的完美故事里。       你將人生交托給上帝，他會還給你的人生一個奇跡。 +10我喜歡