家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。 鐵獅升降椅正是為此而生，讓每一...

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北 很多朋友來臺北， 都會問我同一個問題： 「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」 夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角， 看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷， ...

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是—— 早餐來不及 → 咖啡湊一餐 中午太忙 → 隨便點外食 晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次 久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為...

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。 最近在搜尋的過程中，發現...

最近我忙到連鏡子都沒空多看一眼，到家樓梯間鏡子裡突然映出一個胸部扁塌、失去彈性的身影，那個退奶後胸型讓我差點愣在原地。過去以前隨意抓件T恤就能擁有自然曲線，現在卻得東遮西掩，才意識到產後胸部變化其實深...

生了兩個寶貝後，我的胸部從原本很傲人的大胸部，瞬間變成鬆垮又有點變形的「布袋奶」，整個心都涼了半截。每天看著鏡子，那種失去自信的感覺真的讓人很沮喪，穿衣服總是卡卡的，以前那些漂亮的洋裝、襯衫，現在穿起...

女砍蔗工開朗、健談，臉上含著笑意。我頗有些得意于自己選人的眼光，在寬闊的甘蔗地里，在揮舞著鐮刀呈弧形散開的十多名砍蔗工中，遠遠地就挑中了她，直接走到了她的身旁。當然，也很可能是我那一聲“我也砍過甘蔗”...

螺螄粉的起源故事 描述螺螄粉的起源，似乎就像在領略一個古老而又充滿當地異國風情的故事。 根據多年來的傳講，螺螄粉可追溯到越南中部的一個名為聖堂義的小鎮。這地方就像一個瑰寶，擁有豐富的海產資源，當地人發...