自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

庸庸碌碌是一生，風風光光也是一生。 　　世上有誰天生不喜歡過光鮮亮麗的生活? 　　如果有，除非你過膩了;如果沒有體驗過風光的日子，就說自己不喜歡、看不上、不執著那樣的生活，一定是自欺欺人。 　　《西游降魔篇》有句臺詞寫的很好：有過痛苦，才懂得世間眾人之苦;有過執著，才能放下執著;有過牽掛，了無牽掛。 　　沒有拿起過，就妄談放下。這樣的行為在明眼人眼中看來，一定很荒唐、可笑。 　　不拼搏，人生的趣味何在?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　如果達爾文先生的進化論靠譜，那么，人沒有鱗甲、沒有利爪尖牙、沒有龐大的身軀和力量，卻能夠在虎豹叢生的原始戰場勝出，除了依靠頭腦，就是拼勁兒。 　　單說人這個群體，像孫正義、馬云之類者，長相不突出、身材不突出、智商也不是特別突出，卻能夠在億萬人中間脫穎而出，除了靠頭腦，也是靠拼勁兒。 　　回想我們現在的生活。 　　走在任何一條繁華的街頭，一分鐘能夠擦肩而過成百上千的人，在你眼中別人只是成百上千個“路人甲”之一，同樣的在別人眼中你也是只是其中一個“炮灰乙”。 　　世上的人，“隱忍不發”的實在太多了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　舉世都是“隱士”，你又“隱士”給誰看? 　　你真的愿意待在現在的崗位，沒想過出去闖闖? 　　起碼，自己做個小老板，管轄那么三五個人······ 　　不裝逼沒人看得見你 　　人需要存在感。或許是所有物種中，最急需存在感的種類。 　　回顧小學、初中、高中、大學，甚至現在工作崗位，經常坐你身后第四排，第二個位子的人是誰? 　　如果他既不是成績最優秀者，也不是成績最差的，甚至也不是最調皮搗蛋、最荒唐不羈的人，那么你肯定記不住他是誰。 　　人的記憶很挑剔，只會優先記住那些“辨識度”很高很高的人、那些名單開頭和結尾的人。至于那些“中等人”，我們會在記憶中把他們自動虛化，自動生成照片中的背景。 　　畢業之后的聚會，我們就會發現，宴會上頭銜的展覽大于敘舊;詩和遠方、理想和愛情這樣的話題，再也上不了臺面，我們長大了，就不再適合童話了。 　　可是除了這些，你還有什么衡量標準，讓別人認可你，對你刮目相看。 　　當初你鄙視企業家、創業者，認為他們只不過利用小聰明發了點財，到這個時候你就會發現，其實你連發點小財的小聰明都沒有。 　　你覺得，只要你選擇“沒節操”、“不要臉”就能夠比別人混得好。 　　到這個時候你真的應該試試“沒節操”、“不要臉”，看看能不能混得比別人好吧? 　　有能耐你就自己去創個業、當個老板、做個企業家，最不濟做個主管也行。 　　世界，也許會因此而不一樣。 　　人生沒有失敗大不了從頭再來 　　儒家文化，教育我們“溫、良、恭、儉、讓”，讓我們做這套保守理念的“萬世順民”。 　　想要做出格的事，真的需要勇氣。會顧慮萬一失敗了這尷尬怎么處理;會顧慮妻子丈夫、親戚、朋友怎么看你;會顧慮...... 　　而現在自己的處境難道還不夠尷尬?現在妻子丈夫、親戚、朋友對你難道“奉若神明”了? 　　失敗，不是因為外界的壓力太大，而是在外界壓力真正壓來之前，失敗者被自己的借口征服了。 　　想想馬云當初創辦中國黃頁，所有人都覺得“他瘋了”、“滿口胡說”。如果他沒成功，他會被那些否定他的人記住，雖然口頭上嘲笑，心底里也一定佩服他比自己強;現在他成功了，被天下人記住，雖然有些人口頭上不服氣，心底里也一定佩服他比自己強。 　　司馬相如曾經說過：蓋世必有非常之人，然后有非常之事;有非常之事，然后有非常之功。非常者，固常人之所異也。 　　就是說想做出“驚天動地”的功勞，就要去干“驚天動地”的事業，想干“驚天動地”的事業，首先要有“驚天動地”的人。 　　對于一般人，如果目標定位是一頭牛，失敗了，可能只能得到一頭羊，你欣慰了;如果連羊也沒得到，只是一只鵝，你或許也有半個欣慰;如果連鵝都沒有得到，只得到一只雞，你或許也能接受。 　　而“驚天動地”的人，一定不會妥協。這類人，定位目標是一頭牛，如果失敗了，他們會總結經驗、彌補不足之后，把目標定位成大象，接著再來。 　　不管面對多少次失敗，他們表面上也會波瀾不驚，對外只是淡淡一句：人生沒有失敗，大不了從頭再來! +10我喜歡

年關來臨，各家各戶都忙著置辦年貨。   月月的爸爸媽媽開著電動三輪，四處趕集購買年貨。雞魚肉必不可少，茄子黃瓜芹西紅柿各種蔬菜更要必備，像對聯鞭炮煙花年畫紅燈籠這些必須的年貨，瓜子糖塊熟花生各種小吃，煙酒茶招待客人的必需品更是一樣子不能少。最要緊的是勞動了一年，一家人每人都要添置一身新衣服。爸爸媽媽拉著月月到鎮上最大的超市，花了三百元錢給月月要了一身超時尚的衣服。   可是月月卻高興不起來。月月是個六歲的美麗女孩，長得秀氣水靈，身段眉眼都像她媽，現在上幼兒園大班。平時月月歡聲笑語，活蹦亂跳，過年本是孩子們一年中最大向往，月月卻怎么不高興呢？原來是掛念她的好朋友丹丹。   丹丹和月月是鄰居，和月月同歲，也是個活潑可愛的女孩。平常，倆人一起上學，一塊回家，一塊寫作業，一塊玩耍，整天形影不離。別人說，從背影看就是一對雙胞胎呢。   十天前，丹丹媽媽突然病了，進了醫院。聽說丹丹媽媽肚子里長了一個瘤，需要大手術，丹丹爸爸把家里錢都拿出來還不夠，又把親戚朋友借了個遍，據說十幾萬。丹丹爸爸在醫院伺候媽媽，丹丹在家就跟七十多歲的爺爺奶奶過。這大過年的，攤上這么大的事，年貨都置辦不全，更別說給丹丹買新衣服了。   丹丹和月月還是在一起寫寒假作業，一塊玩耍，只是沒了往日的歡聲笑語。兩個小伙伴有時還嘁嘁喳喳，還不讓大人聽，不知在說些什么。   臘月二十八，月月家的年貨就買全了。吃過早飯，媽媽像松了一口氣似地對月月說，月月，今天媽不趕集了，把給你買的衣服拿出來穿上試試，不合身咱再換去。月月一聽，有些慌亂，不用試，，合身，到年下穿就行。媽媽有點生氣，你這孩子，怎么不聽話，還叫媽媽動手。說罷，到衣柜內去拿。咦，怎么沒有棉褲？我明明放到一起的，月月，你見棉褲來嗎？月月扭過身去，我沒見。媽媽一邊翻找一邊說，奇怪了，明明放在一起的，怎么不見了？這幾天媽不在家，除了丹丹，還有沒有別的孩子來過？月月說，沒有。媽媽一臉狐疑，那是叫丹丹偷走了？月月說，沒有。沒有怎么找不到了？難道是你藏起來了？月月說，沒有。媽媽生氣了，你這孩子，這么大了，連個家都看不住，一天天光知道看電視。說罷過來要打月月。月月也不躲閃，昂臉乞求地望著媽媽，媽媽，別打我，我和丹丹是好朋友，我把棉褲送給丹丹了。   什么？媽媽氣急了，一邊打月月一邊罵，你這小死妮子，氣死我了，你怎么能把我給你買的衣服送給別人呢？那可值一百多塊錢哪！   爸爸進得門來，拉住了媽媽說，大過年的，打孩子多不順當。月月跑向爸爸，抱住了爸爸，爸爸，丹丹媽媽在醫院里，家里的錢都花光了，沒錢再給丹丹買新衣服了，她是我的好朋友，我把衣服分給她一半，我要棉襖，給她棉褲，我們過完都有新衣服。   爸爸望著媽媽，孩子已經做了，就這樣吧。孩子本來天真純潔，不要傷了她們的心。再說，丹丹一家對咱月月也挺好的，她家遭了難，我們是鄰居，丹丹和月月又是整天在一塊玩耍的好伙伴，送她件衣服，也在情理之中。   媽媽可不買帳，氣死我了，這小死妮子，那可是一百多塊錢啊！   下午，媽媽拉著不情愿的月月，氣呼呼地來到丹丹家。媽媽開門見山地對丹丹爺爺奶奶說明來意。丹丹爺爺奶奶立時有些驚慌，只是我們確實不知道，孩子還小不懂事，你原諒她吧，怎么能隨便要別人的東西呢！丹丹，快把衣服拿出來，還給月月。   丹丹在屋里磨蹭了好一會，才雙手托著衣服走了出來，低著頭，送到媽媽面前。媽媽接過衣服說，丹丹，這是給月月買的衣服，你穿著不合身。月月眼含淚水，抱著媽媽的胳膊，昂臉看著媽媽，做最后的哀求，媽媽，丹丹和我一般高，穿上準合身。媽媽不聽，拉著月月朝門外走，月月一步三回頭朝丹丹看，丹丹忍不住淚流滿臉，小聲哭了起來。媽媽聽到哭聲，轉頭看了一眼，見丹丹眼含淚水，可憐兮兮地望著月月媽媽。媽媽忽然心頭一顫，一種母愛的天性釋放開來，媽媽轉身朝丹丹快步走來，一下擁住了丹丹；丹丹，孩子，不要哭，嬸子答應明天給你買一身和月月一樣的衣服……   大年初一早晨，滿街都是穿梭拜年的人流，滿街的人都穿著新衣服。孩子們地衣服更是鮮艷漂亮。月月和丹丹穿著一樣的新衣服在人群中跑來跑去玩耍。   月月媽媽深有感觸地對爸爸說，我覺得今年過年才有年味。   【作者簡介】張乾之，昵稱真誠友誼。山東東阿人，聊城市作協會員。愛好讀書，熱爰文學，十幾年來筆耕不懈，但成績甚微。作品散見于《作家報》、《水城文藝》、《東昌月刊》、《東阿文藝》、《聊城日報》、《聊城文藝》。小說《這還了得》曾獲《女友》雜志社舉辦的全國大賽優秀獎。 +10我喜歡

文/焦玉霞   一說老鴰，大家馬上就會想起北方的一種鳥。其實，我說的這個老鴰是個地地道道的農民。因為他長得忒黑，愛講臟話，所以村民們送他“黑老鴰”的雅號。   說起黑老鴰，也真是可憐。自小父母雙亡，一個人靠吃百家飯長大，一沒知識，二沒技術，還懶散邋遢。所以，一輩子也沒娶上媳婦，更別說生兒育女。日常行來走往，寂寞難耐，孤苦伶仃。   多年來，黑老鴰靠兩畝薄地為生，荒種薄收，勉強維持生計。經常就是一人吃飽，全家不餓，也挺浪蕩自在。眨眼間也年過六旬，有時候看到鄰里鄉親人來人往，享盡天倫之樂，他也挺羨慕嫉妒，又覺心酸苦悶，難耐寂寞。   恰好村里邊有幾個悠閑老頭老太太，常常愛聚在一起耍耍舊時候的骨牌。黑老鴰閑來無事，又一個人寂寞，也總好湊到跟前看熱鬧。俗話說：“牌場沒大小，賭場無老少。”黑老鴰常去的骨牌攤上，有一個能說會道，名聲風騷的徐老半娘，人稱“花老婆”。丈夫老實厚道，脾氣靦腆，所以她總好偷風候時給她丈夫戴頂綠帽子。平常里，閑來沒事就在自家院里，支個牌桌，喊上幾個臭味相投的牌友，耍個小牌。這花老婆可真是名副其實的“花”，你別看上世紀五六十年代的保守時代，這花老婆人長得俊俏，說話嗲聲嗲氣肉麻瘆人，忒會賣弄風情。常常在有男人參與的牌桌上故意搔首弄姿，嗲擺調情。所以，花老婆的院里每天都是人來人往，好不熱鬧。人們大都是沖著開心，消磨時光而來，當然這其中不乏也有一些無良之人是沖著花老婆偷吃狗糧來的。   花老婆的男人是個跛腳殘疾之人，實誠厚道，嘴巴笨拙。所以在家里，花老婆根本就沒把他放在眼里，說話辦事是說一不二，敢說敢做。即便是發現了花老婆的不良言行，也是不敢怒也不敢言。再加上原本平時有啥事也講不過老婆。看老婆整天和一幫好色男人打牌，飯也不做，衣服也不洗，有時候還眉來眼去，打情罵俏，他也只能看在眼里，怒在心上，活脫脫一個現代武大郎。   花老婆的牌桌上，黑老鴰是常客。別看黑老鴰手頭拮據，常年煙不離口，國家每月發給的幾個養老錢都讓他塞到鼻子窟窿里了。不過一段時間以來，人們發現，黑老鴰煙吸得少了，穿戴整齊多了，連過去經常不梳的頭發也染得濃黑發亮。還經常愛往人堆里擠，特愛花老婆的牌桌邊鉆。每次耍牌，總和花老婆對面坐，時不時地接過花老婆的話茬，甜言蜜語往外送。只挑逗得花老婆十分受用。花老婆也真是瞌睡遇枕頭，好者好，惡者惡，臭蟲鉆到腿丫里，臭到根了。兩個活寶臭味相投，黑老鴰自己沒老婆，和牌桌上的花老婆耳鬢磨蹭，眉來眼去心里比蜜還甜。所以，一天到晚都泡在花老婆家的牌桌上，兩人說相聲似地你一言我一語，聊得眉飛色舞，遇到輸贏，付錢給花老婆時，黑老鴰總是整張奉出，從不找零。因為花老婆總是只贏不輸，腰包漸漸鼓囊起來，也就格外心花怒放。每天都收拾的黑發油光頂髻高盤，故意束著豐腴肥臀，敞著兩座粉色乳峰酥胸，只挑逗得黑老鴰和其他兩個男人垂涎欲滴，衣褲膨脹。只不過另外兩個男人都是有家室之人，只能飽飽眼福，過過嘴癮，偶爾插諢打科沾點無良腥氣罷了。   長此以往，黑老鴰被花老婆挑逗得想入非非，色膽陡生。再說黑老鴰和花老婆臭味相投，有時候，黑老鴰和花老婆在牌桌上擠眉弄眼，踢腳蹭肩，私地下偷偷約會。這花老婆的嫵媚風騷也確實是無法抵擋的。一天傍晚，黑老鴰趁花老婆的男人不在家，偷偷溜進花老婆家，幾番眉來眼去，兩人偷偷鉆進花老婆的房間里，兩個人背離了做人的道德防線，做起了茍且之事。自從兩個人匆匆忙忙翻雨覆雨品嘗了男女之歡之后，黑老鴰再也控制不住自己的欲望。登門造訪花老婆家的次數更勤了，有空沒空總好往花老婆的懷里鉆。俗話說的好“常在河邊走哪有不濕鞋？”有一次他正和花老婆在里屋偷歡時，花老婆的男人正好從田里回來，推門而進，撞見屋內赤裸裸的兩個人，氣得當場暈倒，不省人事，黑老鴰嚇得把褲頭都套在胳膊上竄出去了。事情雖然沒有張揚，但從那以后，黑老鴰再也不敢去花老婆家了，花老婆也自覺對不住男人，漸漸收斂些風騷，家里也不開牌場了，花老婆的男人從此一病不起，沒過幾個月就氣火攻心含憤離世了。   好事不出門，壞事傳千里。黑老鴰和花老婆的風流韻事很快傳遍了整個村子，人們是指指點點，說東道西。黑老鴰也無臉出門，最終選擇上吊自盡了。   花老婆的門前冷落，人們都不敢接近她。女人們對她更是恨之入骨，花老婆再也花不起來了，她成了人見人罵的臭婊子。昔日的嫵媚成了霜打的茄子。一個漆黑的夜晚她悄悄的離家走了。   都說老鴰是晦氣鳥，聽到老鴰叫是不好的征兆。這愛說話的“黑老鴰”黑了自己一生，聒噪得人人討厭。鄉村里從此少了一群晦氣的老鴰。 +10我喜歡