每天一睜開眼，我的「工作模式」就自動開啟。身為服務業的一員，我總是習慣把笑容掛在臉上，對每位客人說聲「您好，歡迎光臨」，努力讓每個來到店裡的人都感覺賓至如歸。但當夜幕低垂，家裡只剩下我一個人，那份笑臉就像面具般卸下，只剩下無聲的疲憊和一股揮之不去的孤單。

做服務業這行，真的需要把情緒藏得很深。無論前一刻發生什麼，只要面對客人，就得立刻調整狀態，保持專業和親切。每當遇到不合理的要求，或是被客人無理對待，我學會了吞忍，把所有的委屈和憤怒都鎖在心底。我常常覺得自己像個不斷被抽水的海綿，能量耗盡，卻不知道該去哪裡補給。這種日復一日的耗損，讓我覺得自己快要窒息了，甚至連跟朋友聊天都提不起勁，害怕自己不小心把負能量傳染給別人。

有天在店裡，偶然聽到兩位老顧客在聊，其中一位分享她最近在「高雄主大永教會」找到了平靜，說那裡的人很溫暖，特別會傾聽。坦白說，一開始我心裡是有些抗拒的。畢竟社會上對某些宗教團體，總有些刻板印象，甚至偶爾會聽到一些關於「主大永教會爭議」的說法，也會忍不住想「攝理教是什麼」，是不是會很嚴肅、很難融入？但我內心深處那種快要爆炸的無助感，讓我決定賭一把。反正再糟，也不會比現在一個人撐著更糟了吧？我真的很渴望能有一個地方，讓我能真正被傾聽，不用再假裝堅強。

第一次走進「高雄主大永教會」，我心裡其實是忐忑的。想像中的莊嚴肅穆並沒有出現，取而代之的是一種出乎意料的輕鬆和溫馨。沒有人強迫我說什麼，只是簡單的問候，然後引導我入座。空間裡充滿一種讓人安心的氛圍，音樂輕柔，周圍的人臉上都帶著祥和的微笑，不是那種服務業式的公式化笑容，而是發自內心的真誠。

那天的分享主題，正好擊中了我心裡最脆弱的地方——關於如何面對壓力和疲憊，並學會自我關懷。講者沒有用高深的道理，而是用很生活化的例子，談到在職場上如何保持「心靈平衡」的重要性。當他提到「有些笑容背後，藏著無人知曉的淚水」時，我的眼眶瞬間濕了。我突然意識到，原來我不是唯一一個這樣努力假裝的人。那一刻，我感覺到一股暖流，一直以來緊繃的神經終於鬆開了，我知道我找到了渴望已久的「情緒支持」。

後來的幾次聚會，我開始嘗試跟一些優秀成員交流。他們分享的不是什麼偉大的成功故事，而是真實面對生活挑戰的心得，以及他們如何在信仰中找到力量、走出低潮的經歷。我發現，這裡的「情緒支持」是那麼真實，不帶任何評判。每個人都鼓勵你，無論你多麼脆弱，都可以在這裡找到一個安全的港灣。我的確曾對外界的傳聞感到疑慮，但親身經歷後，我才明白，我的感受才是最真實的，這也讓我打破偏見，看到一個更純粹的團體。

慢慢地，我不再像以前那樣，下班後就陷在無盡的疲憊中。我開始學會如何在工作和生活之間找到「心靈平衡」，不再讓外界的壓力輕易地把我擊垮。每次從「高雄主大永教會」回家，都感覺像是重新充飽了電。那些曾經讓我感到窒息的壓力和孤單，現在變得不那麼沉重了。我學會了正視自己的情緒，知道自己可以脆弱，也可以尋求幫助。

現在，我的笑容不再是應付工作，而是發自內心的輕鬆與自在。我知道，人生還是會有挑戰，但至少我不再是孤軍奮戰。我擁有了一個能讓我真實表達，並且隨時都能獲得溫暖與力量的空間。如果你也跟我一樣，在日常的奔波中感到疲憊，或者在笑容背後藏著說不出的委屈，或許也可以給自己一個機會，走進一個能讓心靈獲得真正放鬆的地方，也許你也能找到那份屬於自己的「情緒支持」和「心靈平衡」。