自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

在我的記憶里，鄰家嫂子是一位個子不高、模樣不俊、衣著樸素、少言寡語，一副標標準準的農村家庭婦女形象。我們兩家曾經比鄰而居，低頭不見抬頭見，她生活中的點點滴滴，給我留下了深刻的印象，雖歲月久遠，卻彌久而新。   1、鬧洞房   鄰家嫂子是上世紀七十年代末嫁到我們村的。在我們老家那里，有鬧洞房的習俗，而且是三天不論大小。新婚三天內，不分年齡大小，不論輩份高低，都可以去鬧洞房。那時候，由于經濟條件落后，農村文化娛樂活動極度匱乏，鬧洞房是村里人釋放情愫，尋求刺激的活動之一，尤其是一些年輕人，更是趨之若鶩、不擇手段了，鄰家嫂子結婚那天，鬧出許多笑話，至今還是村里人飯后茶余的談資。   聽人說，那天晚上，全村人老老少少，攜兒帶女地聚到她家院子里看熱鬧。按規矩，新娘和新郎要給來的鄉鄰端茶敬煙，還要遞上一顆裹著花花綠綠包裝紙的糖疙瘩。成人們的吆五喝六、插葷逗磕對于我們小孩子來說，并沒有多大的吸引力，真正有吸引力的是新娘口袋里那甜絲絲的糖疙瘩。一個晚上連要帶搶的，弄上幾顆糖疙瘩到手里，絕對能讓小伙伴們高興個月二四十的。   鬧新娘、找樂子，主力軍是村里的年輕小伙子們。鄰家嫂子結婚那天晚上，蓄謀已久的幾個年輕人，在她點煙的時候，把她折騰得夠嗆，其中尤以外號叫“大美人”的為甚。煙點到他那里時，三番五次點不著。為啥？因為“大美人”不是吸煙，是吹煙。每當新娘劃著火柴點他叼在嘴上的煙時，他嘴角輕輕一動，“噗”的一聲便把火柴給吹滅了，還滿臉燦爛地說：“小心，黑天風大，手捂著點。”如此幾個回合下來，一盒火柴用完了，鄰家嫂子也沒有把“大美人”嘴上的煙點著。   煙點不著，自然不能離開，離開了就是對人家不敬。急中生智，鄰家嫂子又摸出一盒火柴，從里面掏出4、5根并在一起，“噌”的一聲劃著后，一邊說著“你吸煙，我點火，燒著眉毛不怨我。”一邊把一團火向“大美人”的胡子上燎去。也許是感覺鬧得差不多了，也許是真怕新娘把他引以自豪的山羊胡子給燎著了，“大美人”猛吸了一口，終于把他嘴上叼的“白河橋”香煙給點著了。這讓圍觀的人笑得是前仰后合，而鄰家嫂子呢，也面露得意之情，繼續給其它人點煙。   后村的“小彈弓”是村子里出了名的活寶，他自小就喜歡玩彈弓，時常手里拎著一個彈弓，在村里游蕩著，看到有鳥落在樹枝上，他彈弓一拉，只聽“啪”的一聲，一只鳥便會應聲落地。他雖說不上彈無虛發，卻也能達到十有八九，因此落下了“小彈弓”的美名。對于當晚的鬧洞房，他早已在心中是謀劃好了。當點煙點到他跟前時，他擺著手說：“二木知道我不吸煙，點煙的事在我這不中。”   “那給你一個糖疙瘩甜甜嘴”。鄰家嫂子笑著說。   “也中，不過你要把糖疙瘩剝開喂到我嘴里才算數。”小彈弓笑嘻嘻地說。   “喂都喂。”鄰家嫂子從他的言語里判斷出，他肚子里肯定憋不出好屁來，心里也早有了防備，便笑吟吟地說。   鄰家嫂子接過二木遞過來的糖疙瘩，剝開糖紙后，遞到小彈弓的嘴邊，說時遲，那時快，小彈子的嘴一下子叼住鄰家嫂子的手指頭。“啊！”鄰家嫂子驚叫了一聲,，雙手捂著臉，害羞地轉過身，她的舉動引得鬧新房的人們轟堂大笑起來。那糖疙瘩呢，也掉在了地上。小彈弓笑嘻嘻地說：“慌啥哩，慌啥哩。”邊說邊從地上撿起沾滿坷垃的糖疙瘩，用手抹了一抹，說著“這么好的東西掉了多可惜。”然后一把塞到自己的嘴里面吃了起來。   咬核桃是我們那里鬧新娘時的傳統保留節目。按要求，二木和鄰家嫂子要面對面站在兩個矮板登上，二人中間相距約尺余。做游戲的人站在高板凳上，把核桃用一根彩線拴牢后，置于兩人面前，規則是二木和鄰家嫂子要同時用嘴咬住核桃才算成功。這個游戲是相當有難度的，一是核桃小，而且又硬又滑，很難用嘴叼住；二是做游戲的人還有意忽上忽下、忽左忽右地晃動核桃，讓他們根本就咬不住；三是因害羞、緊張，又有圍觀者起哄搗亂，更增加了游戲的難度。   實際上，讓他們咬核桃的目的，是有挑逗、戲耍之意。當倆人快要咬住核桃的時候，核桃卻滑到一邊，二個人的嘴沒有咬著核桃，卻親到了一起，引得圍觀者哄堂大笑，更有甚者站在新他們身后趁機一推，鄰家嫂子便因失去重心，從凳子上倒向二木。二木呢，因怕鄰家嫂子摔倒，自然要去抱著她，這就使他們二人緊緊地擁抱在一起。在那個時代，人們的傳統思想意識里，親嘴和擁抱是不能當著外人面做的。每每出現這一情景，鄰家嫂子便會羞澀地跑回新房里躲起來。這自然是不行的，幾個年輕人舞舞喳喳、嘻嘻哈哈地又把她連拉帶扯地拽回到現場，繼續做咬核桃的游戲。一個晚上，如此這般要折騰幾個回合，只鬧得二木和鄰家嫂子精疲力竭，也把他們原始的欲望徹底地激發了出來。后來，看時間不早，在二木爹媽的極力勸阻下，鬧洞房才能告一段落。那些鬧洞房的人才帶著極大的滿足，意猶未盡地回家而去。   后來聽鄰家嫂子說，那天晚上她害怕極了，生怕村里那些愣頭青們會做出些過分的事情來，造成不好的影響。也因此，那天晚上，她是極力迎合鬧洞房人的要求，即使做一些難堪、羞澀的事也強忍著。   2、學“流氓”   鄰家嫂子，小時候因家境貧寒，沒有上學，拿她的話說，叫八字不識一撇，是標準的“睜眼瞎”。   上世紀七十年代末、八十年代初，全國上下深入開展掃盲運動，村村開辦農村夜校，讓村民們學文化、學農業技術，幫助農民掃除文盲，增強農民的基本文化素養。鄰家嫂子也不例外地參加了村里的掃盲夜校。   某一日晚飯后，我正和好她走了個照面，就客氣地問道：“嫂子，你干啥去啊？”   “干啥去？嫂子要去進步哩，到大隊部學流氓去！”鄰家嫂子自豪地說。   “啥？學流氓，啥不學你咋學這個哩？”我哈哈地大笑起來。   “你笑啥？學流氓有啥不好？能識字，還記工分，那可是屙屎逮蚤----一美兩得的事”。從她自信而又快樂的表情里可以看出，她對“學流氓”一事還是很滿意的。   “嫂子，那不叫學流氓，那叫掃盲。”我笑得眼淚都差點流出來，幫她糾正。   “啥？流氓和掃盲有區別嗎？”她疑惑地問。   “掃盲，就是掃除文盲；流氓就是干壞事。”我笑著給她解釋。   “干什么樣的壞事叫流氓？”她一頭霧水地問我。   這一刻，我感覺和她溝通是非常困難的，就像那“秀才遇到兵，有理說不清”一樣。忽然我想到了鬧洞房時候的事，就靈機一動，笑著告訴她：“流氓，就是你不是和二木親嘴，而是和別人親嘴。”這個比喻她一聽就明白了，揚起手，一拍大腿說：“哎呀，我的媽啊，我這可是麥子熟到地頭里——丟死人哩。”說罷，捂著臉，狼狽地往家里跑去。   沖著她的背景，我忍不住又哈哈的大笑起來。   原以為，此事，隔一夜就該沒事了。沒成想，第二天早上，在我上早自習路過她家門口時，只見鄰家嫂子笑吟吟地向我招手。我疑惑地走到她的面前。她一把拉出我插在褲兜里的手，從背后拿出一個雞蛋放到我的手心里：“嫂子起早給你煮的，趁熱吃吧。”   我有些受寵若驚。   那個時候，是“雞屁股銀行”時代，雞蛋是很金貴的，老百姓都舍不得吃，大家把雞蛋攢起來，逢集了，到集市上換回來火柴、煤油、食鹽、棉油皂等生活必須品。   她向前后望了望，見沒有人，就收起了臉上的笑容，一本正經地和我說：“老五，嫂子夜黑里說的話，可別和外人說，要不嫂子可沒臉見人了。”   我明白了，她為什么要這么早站在門口等我，也明白她給我煮雞蛋吃的真正目的了。   “你放心，我不會和外人說的。”我沖她認真地說。   笑容再次出現在她的臉上：“兄弟，好好念書，可別像我這樣，沒文化，到處丟人現眼的。”   我認真地沖她點了點頭，匆忙向學校跑去。   3、找母豬   鄰家嫂子是個非常持家的人。大集體的時候，她一次工都沒缺過，即使懷著孕也不肯歇一天，一直干到臨產期來臨。   八十年代初期，農村實行聯產承包責任制，這更激發了她勤勞致富的思想，除了和二木哥一起種好全家十余畝責任田外，她還養雞、養鴨、養豬、養羊、種菜賣菜，一天到晚不閑著。她本來個子不高，自打生完三個孩子后，身體愈發圓潤起來。因她干活利索、又不歇息，鄰居送她外號“小陀螺”。她呢，聽到后，也不予反駁，更不生氣，任人這么稱呼她。   一天中午，我被一陣急促的“咾—咾咾”地呼喚聲吸引，細看，才知道是鄰家嫂子在找她家的老母豬，便嘻嘻哈哈地湊到她的跟前。   “老五，看到我家大黑了沒有？”大黑是她家老母豬的名字，看到我過去，她焦急地問。   “在竹桿園前面的菜地里。”我用手指了一下村南頭的菜地。   “真的？”她半信半疑地問。   “嫑（biao）你的！”我認真地說，說完便又回家盛飯去了。   等我從灶伙里出來，鄰家嫂子氣喘吁吁地站到我家大門口，不滿地說：“老五，你咋嫑我哩？”   “沒有呀！”我忍住笑回答。   “我到菜園里咋沒有找到我家大黑呢？”她疑惑地問。   “我不是說嫑你的，你咋還去找啊？”我答道。   她猛地愣了一下，沖我翻了個白眼，氣呼呼地說：“還真不知道你的話哪句是真、哪句是假。”   有人說，最好的假話是說實話，看來是對的。   “真做假來假亦真，無須有時有還無。”我笑著說。   “去你的。明知道我是文盲，還咬文嚼字地，以后少在我面前賣弄學問。”她憤憤地說。   “不是流氓了？”我調侃道。   “你是那壺不開提那壺啊！”說吧，她揚起手中的竹棍向我抽來，我撒腿就跑，身后又傳來了“咾——咾咾”的呼喊聲。   4、斷來往   二木哥有個妹妹，嫁到唐河縣郭灘街上。俗話說：“姑舅親、姑舅親，打斷骨頭連著筋。”一頭是娘家，一頭是姑家，逢年過節，你來我往，都走得很親熱。   記得有一個春節前，鄰家嫂子把十來歲的兒子柱子叫到跟前，遞給他一個竹籃子，里面裝了一塊禮（豬內、長條、三斤來重）、一把粉條、兩瓶散酒、兩個果包，讓兒子去他姑家拜年。   那時候，小孩子都喜歡走親戚，原因是不但能混上一頓好吃的，還能討到一毛、二毛的壓歲錢。   柱子按照老媽的“早去、早回，路上不要貪玩，把東西帶好”的吩咐，擓上裝著四色禮的籃子，連蹦帶跳地向郭灘街姑家走去。   郭灘街離我們村有十多里路，途中還要過一條名叫澗河的小河。一路上，柱子是邊玩邊走，走走歇歇，不知不覺小半天的時間已過去了。   俗說話，“十里不拿針，拿針有半斤。”籃子里的四色禮對于一個成人來說，似乎并不重，而對于一個十來歲的小孩子來說，可就不輕了。約摸走有一半路程的樣子吧，木子剛開始的興奮勁早已是蕩然無存了，代之而來的是氣喘吁吁、汗流夾背，肚子也餓得嘰哩咕嚕地一陣亂叫。   看看眼前長長的路，掂掂籃子里的東西，柱子真恨不得把籃子扔了，對這次去姑家走親戚真是后悔不已。   他氣惱地翻騰著籃子里的禮物。翻著翻著，籃子里的果包吸引了他的眼球，一下子把柱子的饞蟲給勾了出來，那一刻，饑餓感變得更加強烈起來。   也難怪有人說小孩子們是“人小鬼大”。柱子盯著果包子左思右想，靈機一動，他把果包子拎起來，手指頭在嘴里沾點吐沫，按在果包子的底部，如此三番兩次，果包下面的包裝紙便被吐沫浸透了，露出一個小洞，里面那金燦燦、甜絲絲、香噴噴的果子便出現在柱子的眼前，讓柱子垂涎欲滴。此刻的他也不再猶豫，伸出兩個手指頭，從果包里夾出一根果子來，快速地塞到自己的嘴里面，“咯嘣、咯嘣”地嚼了起來，一絲絲甜意溢滿了心頭。   連著吃了幾根果子后，柱子心里犯起了合計：照這樣吃下去，要不了多久，果包里的果子就會被自己吃光，那樣的話如何向姑姑交待呢？回家后媽媽知道了，肯定也是不會饒了自己的。   那個年代，家家戶戶的經濟條件都不太好，日子都要精打細算。每年年底，各家各戶都要割塊肉、包幾個果包走親串友，往往是走完這家后，再把回回來的果包配上一個新買的果包，再走另一家親戚，如此這樣，一個年里頭，肉和果包在親戚家轉了個圏，又回到自家里。今個柱子因為累和餓，又抗不住果子的誘惑，偷吃了果包，已經是壞了家里的規矩，后果肯定是很嚴重的。   “多少吃幾根，解解饞就算了！”柱子自己告戒著自己。   可是，果子的誘惑力，對一個十來歲的小孩來說，實在是太大了，柱子真的無法控制自己貪吃的欲望。就這樣，走幾步，他就夾出一根果子塞到嘴里，而且每吃一根，他都自己對自己說：“最后一根，吃完可不能再吃了。”如此，幾里路下來，等走到姑姑家村旁時，他拎起果包一看，里面已空空如也，一下子把他驚出一身冷汗來，不知道如何解決這個難題。   他在姑姑家村口的路上躊躇不前，腳踢著路面的坷垃蛋子，腦子飛快的轉著圈，思考著應對之策。   “啪嗒”一聲，一個碎瓦片被柱子的腳踢了起來，落在他的面前的路面上。見此情景，柱子眼前一亮，一個主意從他腦子里閃了出來。他從路邊撿起十幾個大小適合的瓦片，從果包底下的小洞里塞到果包里，又掂掂份量，感覺差不多了，就放到籃子里，蓋好紅包單，大搖大擺地向姑家走去。   姑姑對侄兒的到來，很是高興，一邊說“來姑家還帶什么禮呀”，一邊把柱子攬到懷里，用袖頭擦去他額頭上的汗水，急切地問他累不累、餓不餓等關心的話語。   “不餓，不餓，我還有點撐哩慌呢！”柱子滿不在乎地說。   “早起，你媽給你做啥好吃哩了，都走了十幾里路了，咋還撐里慌？”柱子的話讓他姑有些丈二和尚---摸不著頭腦。   “木啥好吃哩，木啥好吃里！就是煮了碗紅薯疙瘩。”柱子感覺自己說禿嚕了嘴，連忙掩飾著。   “姑，我走路走得腳脖子都疼了。”他真怕姑姑再問下去，連忙轉移話題。   “你媽也真舍得使喚人，這么大點個娃，擓一筐子東西，還走十來里路，擱誰也受不了。來，姑給你好好揉揉。”一邊說，一邊給柱子揉著膝蓋和腳脖。   “柱子，你先擱堂屋里玩會，姑這都給你做好吃的去。放假了，來姑家一趟不容易，住兩天再回去吧”。揉了一會，姑姑對柱子說。   柱子聽話地“嗯”了一聲。   兩天后，鄰家嫂子讓村里去郭灘街趕集的人捎話，讓柱子抓緊回家，趁年前有空，再走幾家親戚。實際上呢，是在等回回去的果包配禮呢。   按慣例，客人回家時，主家是要回禮的。柱子姑心里惦記著娘家，想到嫂子還要走親戚，就把禮條和一個果盒留下，其他的都回給娘家了。特別是在回果盒時，她還掂子掂兩包果子，特意把那盒重的禮盒回給了娘家。在她的潛意識里，重的果盒里面東西肯定多，讓她萬萬不會想到的是，里面的果子早已讓侄兒掏吃完了，被換成了碎瓦片了。   柱子回家那天下午，他姑姑特意借了一把自行車，把柱子一口氣送到娘家附近。臨走時，又給柱子掏了貳角錢，再三交待柱子把東西和錢帶好，之后才匆匆忙忙地回到婆家。   柱子回到家后，他母親慌忙掀開蓋籃子的紅包單，見兩瓶灑、兩個果包子在里面，心里踏實了許多。她盤算著明天回娘家時，又可以少花幾塊錢買禮了，內心里對姑娘的大方有了感激之情。   第二天上午，鄰家嫂子在拾掇回娘家的筐子時，感覺其中一個果包有些不對勁，晃一晃，里面“嘰哩咣噹”的，發出的聲音也不對勁。這讓她甚感疑惑。她連忙打開果包一看，一堆碎瓦片映入她的眼簾，她的火“噌”地一聲竄上了腦門。   “柱子，過來，這是咋回事？”她厲聲地質問著。   柱子近前一看，一下子傻了眼。他心里暗暗叫苦，原想那盒被他偷吃的果盒會留到姑姑家，誰曾想陰差陽錯地又被姑姑回到自己家里，且被母親發現了。   此刻的柱子心里明白，若是實話實說，依他母親的性格，肯定會招來一頓胖揍。于是，他心一橫，對著母親說：“你收拾好筐的時候我也沒看，我姑回筐時我也沒在跟前，我啥也不知道啊！”聞聽此言，鄰家嫂子心里這個氣啊:“好你個死姑娘，你不回我禮就算了，我不爭經，干嘛用這下三濫的手段來胡弄娘家人？窮不起還是咋地？等你回來，看我咋收拾你！”她看看太陽，已近中午，慌忙借了一個自行車去代銷店包果包，要不回娘家就要晚了。   為此，鄰家嫂子的心里極不舒服，就像吃了蒼蠅一樣，惡心得不得了，這讓她攢下一口惡氣，使她的年都沒有過好。   一晃到了正月初四，按照慣例，柱子的姑姑要回娘家拜年的。一大早，她精心準備了四色禮，興沖沖地回到了娘家。然而，等待她的卻是嫂子那冷若冰霜的面孔和無由頭的惡語向相，更讓她不能接受的是，嫂子還怒氣沖沖地把她裝有“四色禮”的籃子扔出了門外，根本不讓她進娘家門。   鄰家嫂子的做法讓柱子姑姑大惑不解，更是措手不及，感覺自己顏面掃地，自尊心受到了極大的傷害。她一邊哭一邊騎著自行車回到了婆家，這一回，十幾年間里，她再也沒有回過娘家。尤其讓她痛徹心扉的，就連老娘去世娘家人也沒有向她報喪，讓她連老娘臨終時的最后一面都沒有見到。   她氣，自家哥哥不爭氣，怕老婆，不念兄妹感情。   她恨，娘家嫂子絕情絕義，太武斷，讓她有娘家卻回不了。   時光荏苒，歲月流逝，十幾年光景一晃就過去了，當年的柱子從一個毛頭娃娃長成為一個大小伙子，且娶妻成家，過上了自己幸福的小日子。期間，姑姑沒有回過娘家一次，他呢，卻背著母親，經常去姑姑家走動。   有一天，柱子問他母親：“媽，你為啥不讓我姑回娘家啊？”   “為啥？因為她做了對不起咱家的事。”鄰家嫂子一想起十幾年前的事，氣就不打一處來。   “我姑年輕的時候挺顧家的，做啥對不起咱家的事了？”柱子不解地問。   “做啥？你還記得那年讓你去她家走親戚的事吧？”   “記得啊！”柱子想起了十幾年前那件事，心里不由”咯噔“了一下。   “她給咱家回筐時，把果子換成了碎瓦片，包在果包里回給咱們，你說氣人不氣人？”鄰家嫂子氣哼哼地說。   “啊！為這事啊！那你冤枉我姑了！”柱子伸手在自己頭上抹拉著，“嘿嘿”地干笑幾聲。   “冤枉？我咋冤枉她了？我記得清清楚楚，果包里包著爛瓦片子。我活這么多年，還是頭一次遇到這種丟人現眼的事。她有本事把能處使給外人去，在娘家人面前充啥能？把別人都當做二百五啊？”鄰家嫂子嗓門一下子高了起來。   “媽，那爛瓦片是我放進去的。我去我姑家的路上，又累又餓的，就把果子給偷吃完了。”柱子一口氣把當時的實情告訴了母親。   “啊！你，你個賴孫，咋能這樣哩？那我當時問你，你咋不承認哩？”母親氣急敗壞地質問著柱子。   “那時候我不是小嘛，怕你打我，才想出那個下三濫的辦法。”柱子歉意地解釋道。   “哎，你個鱉娃，可把老娘和你姑坑壞了。”鄰家嫂子懊惱地數落著兒子。   “媽，要不明天我開車去把我姑接回來住幾天？”柱子看著母親的臉，試探著說。   “哎，這些年，可真冤枉死你姑哩。解鈴還需系鈴人，我明個隨你一起去接你姑回來吧。”鄰家嫂子傷感地嘆了一口氣說。   聞聽此言，柱子高興地跳了起來。他掏出手機，高興地撥通了姑姑的電話。   話筒里傳來了姑姑熟悉而又蒼老的聲音……   作者簡介:冰心依舊。立志軍營16載，鍛煉出剛直不阿的秉性，把愛和情寄予字里行間，跋涉在詩與文的山間小路，一顆寂寞的心似一葉小舟漂泊在茫茫的大海。作品<家書>、<旅途驚魂>、<春風>、<家>、<母愛>、<母親>等散見于地方雜志和文學網絡平臺，現在某機關上班。 +10我喜歡

原創 安逸耘   喝完一杯茶，看四十多分鐘的小說，該放松一會。       去知乎看看，看有人聊公眾號是否過時。有人說，沒過時，而且出現新的階段“走馬圈粉”時代。有人說，公眾號的好日子在后面，但今后可能會重新洗牌，不認真做的號會死掉。       做純文學的，也容易死掉，因為，很多人沒耐心看。   信息碎片化時代，人們的關注度被分散到各處，所以吸粉同時，怎樣留粉是作者們需要考慮的。       公眾號誕生有七八年吧？該有的內容都有了，能搶在某個話題前而站穩腳跟的都站穩了吧？社會熱點，小說故事，情感分析，資源干貨，每個領域都不乏佼佼者，都有其固定的江山吧。       一個叫“天之水網”的說：“沒有過時，堅持原創，走自己的路。”說出大多數玩公號的小蝦米們的心聲。         有人貼出個人公眾號名片，我瞧著名字可愛，就去搜搜，“可愛的時光”，竟然是個男生。我關注的公眾號里，男性作者，屈指可數。該作者好像還很年輕，關注一下吧，我兒子不愛和我聊天，那么，就從別的男孩那里感受年輕人的當下吧。       有人曬出自己粉絲總人數，都是四位數，都說是在極短時間里的達到聚粉數量，他們分享了增粉心得，說吸粉核心是文章“優質”。       成功人士向來不吝賜教，他們大方分享著成功的秘籍，因為他們知道，通往成功之路，一場說教，僅僅是描述而已，因為，個體不同，力量不同，運勢自然更不相同。比如，有些人遇到一點阻礙，灰溜溜地逃走；有人覺得按著自己的方式來，舒服愜意，便不想著去突破，精進……所以，人的經驗之談，真正被影響惠顧，能復制成功者的例子，幾乎沒有。       公眾號里的優質文，看是否對上了大多數人的味口和需求而定。流量時代，粉絲們擁有實權，在這里，他們說了算。而我們，只是寫了算。       公眾號，于大家是閑適時的閱讀，于作者們，應該說于我目前尚玩的這個圈子里的作者們，是閑適時的閑適寫作。我們沒有負擔，無承載文化之擔當，所以寫得很隨意。       寫公號，不光要自己覺得滿意，還想著別人覺得好看，促成雙方滿意，如同一場交易，賓主盡歡。當然有極個性的，才不管別人怎么想，你愛看不看，相當拽。         微信存在一天，公眾號就一天不會過時。就算過時，必有新的事物替代。因為科技應該是進步，哪里會倒退呢？       我們寫博客的，曾相當擔憂博客有一天會攆人關門，我記得，那段時間，我們好不踏實，慌慌張張將博客里的內容做備份，以防萬一啊。這些不起眼的文字，在寫字人眼里，哪一篇不是寶貝。       我們戀戀不舍的寶貝，我們還深深眷戀這個地盤，一想到將來無處可寫，友誼分散，免不了幾分悲哀。       可現如今，博客并沒有關門，只是發文時過審嚴格些，其它運作良好。   但是我們這些老博客人啊，移情別戀，主動轉戰到公眾號里來，玩得風聲水起。 +10我喜歡

原創 安逸耘     老洪下班，問，爸媽今天來干嘛？   他上班的時候，正好在樓下遇到我爸媽。       我說，是來看九九的。   他說，唉，也沒個人來看我。       他洗手，換衣，去冰箱拿一支雪糕吃。我說今晚吃骨湯下面，現在吃冷的當心回頭拉肚子。   他說，拉肚子好，就當減肥。       他說，七夕，我可是表示過的啊。   我說，是，我都下單了。   他說，老娘們，一點都客氣。       他說，爸媽來沒說家里這么亂啊。   我說，是啊，他們來也不說一聲，好讓我收拾收拾。       他說，亂，他們不會說我，只會說你，一天到晚在家干什么。   我說，我又不是不收拾，為什么還這么亂呢？       他說，爸媽走時，沒給帶點餅干給小二寶吃？   我說，哎呀，我忘了。       他說，為什么過節都是我給你發紅包，你卻不給我發紅包呢？   我說，因為你帥唄。         刷手機，看到昨天全國網友是怎樣過七夕——       最逗的是一對明星夫妻，袁弘（演《平凡的世界》，孫少平）問張歆藝（《北京愛情故事》，寧夏）：今天七夕，不準備送我點什么？   張歆藝：送你離開，千里之外。       有個叫“美麗沙漠”的寫：   老公：借我點錢。   我：干嘛？   老公：今天七夕發紅包給你呀！   我：一個白癡的眼神送他。       老公口袋里有錢的，豪氣的很：   老公發我5200，我發他520             某家直男說：   我們是夫妻，不是情人，過啥情人節。       又一個直男是這樣應對老婆的：   我對我家老頭說：今天是七夕，知道吧，老頭說，那你準備送我什么？       直男們的行為，實在讓女子百思不得其解：   我家那位今年倒是忽然覺悟了，可是88是個啥意思呢？        工資上交，雖然沒錢，但姿態擺得非常端正：   我老公帶我去周大福，最后我付款。       袁弘后面的情況是給老婆發了502元，又加了一個18，意指老婆永遠18歲。       502，黏住你，后面最好再加個1314，更煽情，若再來個18，估計要把女孩子感動得淚眼汪汪，等我兒有女朋友時，我就這么教他。       又看到一個視頻，兒子送給老媽一冰箱的鮮花，老媽開心壞了。這個我就不教兒子，費那個勁干嘛，送花就送花唄，買一束，遞給媽，不就行了。把冰箱清空，儀式完了，再把冰箱里的東西塞回去，麻煩。           我的觀念，鮮花還得老公送，兒子就不要摻和了，你有多暖，去暖你心愛的人去吧。我兒低情商，所以我才這么寫，倘若太陽打從西邊出來，他買束鮮花給我，我大概也是笑得合不攏嘴，前提是，別塞冰箱里，那不叫驚喜，叫整蠱，浪漫式整蠱吧，你娘我不要。       我挺多事的，去問瑤姑娘收到什么禮物，瑤姑娘說，一套化妝品。又問閨蜜，閨蜜說姑娘收到1314的紅包。都是又美又實用的禮物，比鮮花好。       其實，不管送什么，只要表現你的慷慨，總會令對方開心的。 +10我喜歡