現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

如果你正在為你的身材困擾，立即與我們專員連繫，我們竭誠為您服務。

聯繫方式：

臺北海森健康美學官網，臺北海森健康美學推薦，臺北海森健康美學好嗎，臺北海森健康美學評價如何，臺北海森健康美學課程費用，臺北海森健康美學美胸費用，臺北海森健康美學美胸效果如何，臺北海森健康美學美胸體驗心得，臺北海森健康美學適合那些族群，臺北海森健康美學成效如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺北信義海森健康美學官網，臺北信義海森健康美學推薦，臺北信義海森健康美學好嗎，臺北信義海森健康美學評價如何，臺北信義海森健康美學課程費用，臺北信義海森健康美學美胸費用，臺北信義海森健康美學美胸效果如何，臺北信義海森健康美學美胸體驗心得，臺北信義海森健康美學適合那些族群，臺北信義海森健康美學成效如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北信義Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺北景美海森健康美學官網，臺北景美海森健康美學推薦，臺北景美海森健康美學好嗎，臺北景美海森健康美學評價如何，臺北景美海森健康美學課程費用，臺北景美海森健康美學美胸費用，臺北景美海森健康美學美胸效果如何，臺北景美海森健康美學美胸體驗心得，臺北景美海森健康美學適合那些族群，臺北景美海森健康美學成效如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺北景美Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺中海森健康美學官網，臺中海森健康美學推薦，臺中海森健康美學好嗎，臺中海森健康美學評價如何，臺中海森健康美學課程費用，臺中海森健康美學美胸費用，臺中海森健康美學美胸效果如何，臺中海森健康美學美胸體驗心得，臺中海森健康美學適合那些族群，臺中海森健康美學成效如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺中Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺中文心海森健康美學官網，臺中文心海森健康美學推薦，臺中文心海森健康美學好嗎，臺中文心海森健康美學評價如何，臺中文心海森健康美學課程費用，臺中文心海森健康美學美胸費用，臺中文心海森健康美學美胸效果如何，臺中文心海森健康美學美胸體驗心得，臺中文心海森健康美學適合那些族群，臺中文心海森健康美學成效如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺中文心Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄鳳山海森健康美學官網，高雄鳳山海森健康美學推薦，高雄鳳山海森健康美學好嗎，高雄鳳山海森健康美學評價如何，高雄鳳山海森健康美學課程費用，高雄鳳山海森健康美學美胸費用，高雄鳳山海森健康美學美胸效果如何，高雄鳳山海森健康美學美胸體驗心得，高雄鳳山海森健康美學適合那些族群，高雄鳳山海森健康美學成效如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄鳳山Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄左營海森健康美學官網，高雄左營海森健康美學推薦，高雄左營海森健康美學好嗎，高雄左營海森健康美學評價如何，高雄左營海森健康美學課程費用，高雄左營海森健康美學美胸費用，高雄左營海森健康美學美胸效果如何，高雄左營海森健康美學美胸體驗心得，高雄左營海森健康美學適合那些族群，高雄左營海森健康美學成效如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄左營Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，高雄海森健康美學官網，高雄海森健康美學推薦，高雄海森健康美學好嗎，高雄海森健康美學評價如何，高雄海森健康美學課程費用，高雄海森健康美學美胸費用，高雄海森健康美學美胸效果如何，高雄海森健康美學美胸體驗心得，高雄海森健康美學適合那些族群，高雄海森健康美學成效如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，高雄Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，新店市政海森健康美學官網，新店市政海森健康美學推薦，新店市政海森健康美學好嗎，新店市政海森健康美學評價如何，新店市政海森健康美學課程費用，新店市政海森健康美學美胸費用，新店市政海森健康美學美胸效果如何，新店市政海森健康美學美胸體驗心得，新店市政海森健康美學適合那些族群，新店市政海森健康美學成效如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，新店市政Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，林口海森健康美學官網，林口海森健康美學推薦，林口海森健康美學好嗎，林口海森健康美學評價如何，林口海森健康美學課程費用，林口海森健康美學美胸費用，林口海森健康美學美胸效果如何，林口海森健康美學美胸體驗心得，林口海森健康美學適合那些族群，林口海森健康美學成效如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，林口Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，新竹海森健康美學官網，新竹海森健康美學推薦，新竹海森健康美學好嗎，新竹海森健康美學評價如何，新竹海森健康美學課程費用，新竹海森健康美學美胸費用，新竹海森健康美學美胸效果如何，新竹海森健康美學美胸體驗心得，新竹海森健康美學適合那些族群，新竹海森健康美學成效如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，新竹Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何，臺南海森健康美學官網，臺南海森健康美學推薦，臺南海森健康美學好嗎，臺南海森健康美學評價如何，臺南海森健康美學課程費用，臺南海森健康美學美胸費用，臺南海森健康美學美胸效果如何，臺南海森健康美學美胸體驗心得，臺南海森健康美學適合那些族群，臺南海森健康美學成效如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學官網，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學推薦，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學好嗎，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學評價如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學課程費用，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸費用，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸效果如何，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學美胸體驗心得，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學適合那些族群，臺南Ayoung Miya Spa海森健康美學成效如何

作者簡介 田詩范,重慶市作家協會會員   微小說 老師 您好     “老師、您好！” “你好。”林老師從少年義務輔導站出來，不斷地與過往人群打著招呼。一縷縷從樹葉中透過的陽光灑在她身上，她感到暖洋洋的，陽光把她那被三十多年教書歲月漂白的銀絲染成金色。她雖然退休了，然而在沒有圍墻的校園里，她永遠不會退休，因為她仍感到有一股余熱，有這股余熱心頭就感到充實。 “快跑！瘋子來了！” 前面一大堆人，亂哄哄的，走近一看，一個中年漢子裸著上身，高大的身體沾染著污泥，渾身發出一個難聞的味道。 那漢子正發著狂，踉踉蹌蹌，所到之處，人們紛紛躲避…… 后面追來一個老女人，哭泣著，拉著他：“二娃，跟媽回去。” “二娃，誰是二娃？誰是媽？對了，二娃就是媽，二娃就是媽，媽回去。”說著他用力一甩，把老女人甩在路邊電線桿旁，一股殷紅殷虹的血從頭上流出。 那漢子從西瓜攤上操起一把刀，對著西瓜亂砍一陣，猶如野牛橫沖直撞起來，于是人群大亂，一個女孩摔倒在地，嚇得大哭……  “站住！”林老師沖到街心，當街而立。 “野牛”一驚，也停在了街中，她那枯瘦的身材與強壯的、執刀的“野牛”對峙著，人們為她捏了把冷汗！ “砍西瓜啰——！” “野牛”舉起刀向林老師沖去，林老師平靜地說一聲：“聽老師的話，現在開始上課了！” 果然，“野牛”被這平和的聲音鎮住了，他丟了刀，呆呆地站著，忽然畢恭畢敬地一個立正，像小學生上課一樣喊道：“老師，你好！” 林老師答禮道：“同學們好！”然后從容的舉起手中的老式雨傘：“看，這是傘把，傘把朝上像‘f’，傘把朝下像‘t’，來，跟老師讀一遍，傘把朝上f——f——f、傘把朝下t——t——t......”林老師當街上起課來。 “野牛”慢慢站直了身，雙手背在背后，散光的瞳孔聚出了眼神，嘴里像小學生一樣，一字一句反復跟林老師讀著：“f——f——f、t——t——t。” “很好，黃和平讀得很準確！現在放學了，聽老師的話，跟媽回去，別在路上玩。” 林老師扶起路邊受傷的黃和平的媽媽，幫她擦去血跡，把黃和平交到她手里。 “對了，我叫黃和平，你是林老師，媽，媽呢？”林老師指了指他身邊的媽媽，他深深地看了他媽一眼說：“我要聽老師的話，跟媽回去……” 他突然轉身向林老師深鞠一躬，然后舉起手：“老師再見！” 林老師深深地吁了一口氣：“二十多年了，還認得老師，真難為他了，可憐的孩子！”     她轉過身朝夕陽走去，在人們驚詫、敬佩的眼光中走向夕陽深處。 +10我喜歡

中國人的為人修養十分注意喜怒不形于色。一個人無法控制自己的情感，情緒化地將喜怒完全溢于言表的行為，可以稱之為“喜怒無常。”喜怒無常的人在為人處事時好感情用事，極容易造成判斷上的失誤，從而招致突如其來或意想不到的惡果，而且這種藏不住思想情感的表現，還很容易被別有用心者覺察，被其所利用。從前，曾有一位十分孝順父母的急性判官，人人皆知他最恨天下那些不孝順父母的犯人，對他們一律施以重刑。   某天，有兩個大漢將一個小伙子扭送到急性判官所主持的衙門，告這小伙子是個不孝之子，不僅咒罵親娘，還動手毆打親生父親。這兩人講得繪聲繪色，有板有眼。   判官聽聞這二人之敘述后，本來平靜的心性立刻火冒三丈，不容小伙子申辯，馬上令手下人將他杖打得半死不活。   不久，一個老太婆來報案，說兩個強盜入她家偷竊，被她兒子發現后，他就想把他們扭送官府查辦。無奈孤身一人，反而被他們綁架走了。急性判官立即派手下查找下落，一經查證，原來剛才被杖打的小伙子就是那老太婆的兒子。   此時急性判官才知自己被強盜利用了，再派人捉拿那兩個大漢，他們早已逃之天天。急性判官氣得暴跳如雷。   急性判官之所以被入利用，就是因為那兩個強盜抓住了他的弱點。   我們生活在一個豐富多彩的世界里，而每個人的情感世界也有著千般滋味，有笑也有哭，有喜也有悲。然而情感上喜怒無常，不僅會影響正常的人際交往，還會影響我們的工作、學習生活。這是友人講她女兒的故事，這個初三女學生，這段時間情緒不穩定，喜怒無常。心情好的時候和同學們說說笑笑，可是有一次不知誰說了句什么話，在別人聽起來根本無所謂的一句玩笑，而她聽了便頓時板起面孔，扭頭就走，然后又追上去劈頭蓋臉地將人家數落一頓那段日子她回到家里也是這樣，時而笑聲不絕，時而悶悶不樂，莫名其妙地發火。媽媽說   虹虹，你怎么越變越古怪了，一會兒高興，一會兒難過，像孩子臉一天變三變。”虹虹就沖媽媽吼著:“全是你，就是像你。”同學們不再敢與她來往，原來與虹虹親密無間的同學，現在都疏遠了她，甚至老師都很少與她接觸，由于虹虹情緒不穩定無法集中精力學習，成績明顯下降，重點高中也沒有考由此可見，喜怒無常對我們生活的負面影響不可低估。“量小者易怒、淺薄者易喜”，雖然未必盡然，但把握好自己的情感好惡，切莫喜怒無常，十分必要。 +10我喜歡

01 　　我認識的一個姑娘，生得很美，偶爾會在朋友圈發自拍，但我發現了一個問題：她拍照片的時候從來不笑。 　　昨天她新做了頭發，發了一張自拍到群里，新發型十分漂亮，極好地襯托了她的氣質，只不過這張照片看上去依然愁眉苦臉的。這時群里一個姐姐說，親愛的，你拍照怎么從來不笑呢?每次都抿著嘴，一副苦大仇深的模樣。 　　原來這個姐姐也發現了同樣的問題，于是我附和道，對啊，你為什么從來不笑? 　　這姑娘回答因為她長了幾顆大板牙，笑起來非常難看。我們強烈要求她發一張微笑的照片，她推脫不過就發了一張，講真，比她抿嘴皺眉的樣子美太多，而且如果她沒有特意強調，我根本不會注意到她所謂的“大板牙”。 　　我和她說這些的時候，她還以為我在安慰她，她是這樣說的：“明明很丑啊，從小我就有個外號，叫‘板牙妹’，我小時候只要笑，媽媽就提醒我別把嘴咧那么大，丑死了，所以我從來不敢張大嘴笑，拍照的時候尤其會注意這點兒。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我終于明白她拍照不愛笑的原因，竟是因為骨子里的自卑造成的。因為自卑，連笑這么美好的事情都去克制，我為她感到了絲絲遺憾，也為她媽媽竟然那么評價女兒的笑而難過。 　　再丑的人，笑起來都會很好看，更何況，她那么美。 　　每個人都有自卑的一面吧，自卑的人，會不自覺地輕視自己，否定自己，甚至放棄一些也許努把力就能得到的東西，我們的自卑，經常在不知不覺中，毀了我們美好的一面。這真是一件悲哀的事情。 　　02 　　我也有過類似的經歷，有一次參加一個讀書分享活動，去了之后才發現，大家脫掉鞋子圍坐了一圈，可能是為了舒適吧，有的盤腿坐，有的跪坐，非常隨意。我于是也脫掉鞋子，然后意外地發現襪子上有個小洞，我立刻覺得如芒在背，好像每個人都發現了那個小洞一般。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　本來我是準備發言的，但因為一直在意自己襪子上的小洞洞，所以有點兒心不在焉，很擔心一會兒講不好。 　　就在這時，房門被推開了，又進來一個女生，這個女生看到大家都沒穿鞋子，便自然地脫掉鞋子，可能因為我襪子上有洞吧，所以我那天特別關注別人的腳，我意外地發現，那個女孩的襪子竟然也破了個洞，而且是個大洞，連大拇哥都露出來了。可女孩卻渾不在意，還打趣道：“不好意思，讓你們瞻仰我大拇哥了。” 　　女孩兒坦蕩的態度下，很多人都笑了。我卻有點慚愧，襪子上有洞是多么微不足道又正常的事情啊，我是多缺乏自信，才會被一個小洞打擊得那般忐忑不安，甚至扭扭捏捏? 　　遺憾的是，很多時候讓我們自卑的就是這種微不足道的小事，你越在意，別人可能想得越多，而你越大大方方，別人也會輕松起來。此外需要特別提示的是，有時令你自卑的一些小細節，人家根本沒關注。 　　幾個月前，我買了個手包，那個手包是粉色的，上邊畫著白色的小熊，我很喜歡那個手包，用了一段時間，包上的帶子斷開了，我婆婆就幫我用線纏了幾圈后可以正常使用。可此后我每次用那個手包，就會不由自主地盯著帶子看，總感覺會有人嘲笑我寒酸。 　　終于，因為那幾圈線，我決定買了個新的，并把舊包淘汰了，同事問我為什么，我便把婆婆幫我纏的線指給她看，可同事卻說：“你不說，我根本看不出來這幾圈線是后來纏的，我還以為原本就是這個樣子呢。” 　　我完全驚呆了，也終于明白，有時候，那些讓你在意的、讓你自卑的、沒底氣的小細節，比方，絲襪上破了個洞，吃午飯時衣服上濺的油點子，嘴里的“板牙”，你努力遮掩、拼命不想讓人知道的，別人壓根沒有注意，或者注意到了，也不會care。 　　因此，有時候我們自卑，是因為太在意太敏感了。就算他們注意到了，又能怎么樣呢?你越自信，越不在意，那些小缺陷也就越顯得微不足道。而你越是在意，它就越膨脹，甚至導致你做出更糟的決定：因為長了齙牙，不敢笑;因為有點兒結巴，不敢說話;因為貧窮，拒絕了男神表白……因為自卑，我們錯過了多少美好的東西啊。 　　03 　　我朋友圈有一個男生，他曾分享過自己對抗自卑的經歷，他說他小時候有兩個缺陷，一是因為得過小兒麻痹癥一只腿走路有問題，二是說話有些結巴，因此他從小就很自卑。 　　他曾自我剖析，小兒麻痹造成走路不便，已經成為無可改變的事實，但他聽說結巴是可以克服的，于是他經常找沒人的地方練習說話，再然后試著在鬧市說話，漸漸地，他說話終于跟正常人一樣了。至于那條有問題的腿，他希望以其他方面的優秀來消融自己的自卑感。因此一直拼命學習，非常刻苦。 　　后來他考上了大學，又讀了研究生，最終留校任教，可是他從來沒有談過戀愛，更沒主動追過別人，因為那條腿，一直是他心里邁不過去的一道檻。后來一個女生主動追他，這個女生非常漂亮，家境也極好，他有些躊躇，于是和女孩講了自己早年的經歷，還說自己現在依然自卑。 　　沒想到女孩兒說：我要是你，完全不會自卑，因為即使在腿不好的情況下，你依然那么努力，那么優秀，我真為你感到驕傲。在我看來，這條不好的腿，不是上帝對你的懲罰，而是一種獎賞，它從側面證明了你的超凡脫俗。 　　女孩兒的話深深地打動了他，他一直因為腿不好而心存自卑，沒想到在女孩兒看來，這倒成了他的勛章。 　　缺陷就像上帝的親吻，是一種別樣的祝福。如果你克服了它，它便會讓你更加奪目。 　　沒有人是十全十美的，無論是身體、家境，還是性格，知道自己有哪些不足固然很好。但如果因此深陷自卑之中，甚至因為自卑停止不前，不再肆意綻放，那就太糟糕了。 　　越是自卑，就越要努力克服，當有一天你可以笑看那些讓你自卑的小事時，你就會發現，你已經跨過萬水千山。 　　記住，別讓自卑，毀了你的美好。 +10我喜歡