遇到困難和煩心的事就要自己化解，

時刻擁有樂觀的心態和快樂的心境。

在生命中碰到煩惱事，不妨學說三句話，

對自身健康大有好處。

第一句話是“算了吧”。

生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，

因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，

只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了。

第二句話是“不要緊”。

不管發生什麼事，都要對自己說“不要緊”。

因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。

上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，

必定會打開一扇窗。

第三句話是“會過去的”。

不管雨下得多大，連續下幾天，總有晴天的時候。

所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對，

堅信總有雨過天晴的時候。

一句“算了吧”告訴自己：凡事努力但不可執著……

一句“不要緊”告訴自己：凡事努力了就無怨悔……

一句“會過去”告訴自己：明媚陽光總在風雨後……