＊課程目標
透過瑜伽的訓練可增加肢體的靈活度和體態的魅力
藉由瑜伽運動舒解生活的壓力，達到身心靈的平衡。
勤練瑜伽可增強免疫的防護能量

參加對象：對於瑜珈有興趣者，有無學習經驗皆可

開課時間 ：97/10/1~11/19，每週三晚間6:30~8:00，共8週

＊師資：楊秋茶 老師(資深瑜珈培育教師)
台北縣瑜伽協會常務理事、中華民國瑜伽協會新莊中港教練場班主任
現任中華電信北區、台灣菱電公司、中鼎工程公司瑜珈班老師

＊收費：一期八堂 2000 元
(舊生及自備瑜珈墊可享9折優惠，可寄放瑜珈墊於館內 )

＊地點：耕莘文教院一樓大禮堂 (台北市辛亥路一段22號，捷運台電大樓站1號出口正對面)
(重新裝潢，獨立空調，天花板挑高，空間寬敞舒適)

洽詢電話：02-23655615#316鄭小姐
歡迎上網報名，耕莘文教基金會 http://www.tiencf.org.tw