博客來暢銷排行書籍管好健康活到老：莊淑旂的宇宙健康法4
2016/09/19 19:19
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底下是 管好健康活到老：莊淑旂的宇宙健康法4 的內容簡介
24 小時自我健康管理拚健康，靠自己！預防醫學權威莊淑旂博士，完整公開獨家的健康管理計劃，從基礎保健、每日作息、飲食管理到特殊調養，教你做好24小時全天候的健康保全，守護身心平安，邁向長壽之路！ 健康，需要時間來累積。倘若每天都能過著健康的生活，自然身心舒暢、神清氣爽；如果每天都在虐待自己的身體，久而久之，身體一定會提出嚴正的抗議。在本書中，莊淑旂博士以自身力行的健康管理方法，透過生活習慣、飲食管理、運動按摩、自我診斷、防病抗疫等各面向，教你打造簡易的保健生活、累積雄厚的健康資本，天天給予身心最周到的呵護照料，活出無病無痛的美好人生。基本的健康管理 確立健康管理基本觀念，展開防癌抗病的第一步！
健康管理的重要性˙健康管理三要素 每天的健康管理 完整規劃24小時作息健康管理，帶你每天拚健康！
早晨保健˙工作情境˙休息方法˙應酬飲食˙晚間放鬆˙週末休閒飲食的健康管理 善用食療強化體質、調理疾病，讓廚房變成最好的藥局！
正確飲食觀念˙三餐菜單建議˙簡易食療保健˙對症調養食譜特殊的健康管理 針對特定健康需求提供保健守則，有效緩解身心不適！
排氣塑身˙改善便秘˙預防感冒˙預防SARS˙防癌抗癌˙生理期保養˙銀髮族健康 作者簡介莊淑旂醫學博士
1920年生於台灣，父親為中醫師，從小耳濡目染熟習傳統醫學，之後父親和丈夫相繼因癌症過世，促使她立志習醫，並赴日本取得慶應大學醫學博士學位，全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法，治療無數患者，並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念，其促進國民健康的卓越貢獻，更獲得政府表揚。現任日本東京防癌連合會會長、台北財團法人青峰社會福利事業基金會董事長。
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管好健康活到老：莊淑旂的宇宙健康法4
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東森新聞
▲絲襪有些人喜歡，有些人不喜歡。（圖／翻攝自網路）
網搜小組／綜合報導
因為和男友遠距離戀愛關係，趁著他難得回來時精心裝扮，「等著被撲倒」，沒想到男友看完後竟然...
一名女網友djww7 (努力)在PTT男女版上PO文，表示前幾天因為男友難得回來，為了珍惜寶貴的相處時間，便決定稍微打扮，穿上連身裙+透膚絲襪，「期待被男友撲倒」。
而剛洗完澡的男友走近後，視線也慢慢往她的腿延伸，但他竟說，「那個穿起來是什麼感覺？....還有別雙嗎？」博客來書店 當場讓女網友傻眼，還特地拿了另一雙寶藍色的給他試穿。
▼男友竟然對絲襪感到好奇，還穿了起來。（圖／翻攝自PTT）
其他網友看完後笑瘋，「你男友可愛得好好笑」、「覺得你男友穿絲襪的興趣被開發了」、「你開發了妳男友，注意你的絲襪是不是都變鬆了」，甚至引發大家討論另一半對絲襪的看法，「我男友也好奇套絲襪的感覺，所以開戰完的破絲襪丟給他玩」、「很想撕，但是怕女友會罵我撕破他的絲襪」、「我老公就很愛我穿絲襪啊！」
▼你也喜歡絲襪嗎？（圖／翻攝自網路）
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