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📚 【學貸壓力大？】我用這方法輕鬆整合減壓！

剛畢業那幾年，我背著 40 萬的學貸，每月要繳近 7,000 元，加上生活費與房租，根本喘不過氣來。😩

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台股3萬點「歷史新高」不敢買？存股哥直接加碼五張0056：下月領股息4萬5

＊原文發文時間為1月5日見證歷史的一天台股衝上三萬點，今天收在30,105點，如果你長期持有、股息再投入，甚至加上穩定的槓桿，現在應該都有不錯的成果，多點耐心不要去看短期的漲跌，時間會給你一個滿意的答案。我的帳號在2022/4/22貼了第一篇文，當時大盤指數17,025點，過了將近四年已突破3萬大關，個人總值也從當時的450萬增加到現在1113萬，追蹤我夠久的粉絲應該知道我這一路以來的心路歷程。近四年的時間我收到無數的訊息，在問現在高點還能買嗎？我全部都是回答現在的高點未來的低點，你怎麼知道現在買進的價格在未來會不會變成夢寐以求的進場時點？現在回頭看當時的2萬點，也變成了難得的好機會呢。那我當然是繼續乘勝追擊買進5張0056，持有張數提升到38張，本季配息0.866，我可以領息$32,908，加上00929跟0050，下個月股息確定可以突破$45,000。再看0050，今天台股漲點幾乎都是台積電貢獻，台積電就漲了85塊實在有夠猛，連帶0050也有不錯的漲勢，我的0050持有半年多目前已經+$126,984（34.33%），存股人不用去爭論高股息跟市值型，兩個全都要讓你有股息也有價差。就算今天突破三萬點，我的節奏還是不會變，以前做什麼事現在也做什麼事，既然以前的方法可行那就不要去改變，不斷複製以前的做法即可，簡單的事重複做就是最好的方法。◎本文內容已獲槓桿存股哥授權，原文出處於此；未經同意禁止取用轉載。※免責聲明：本文僅為個人觀點與紀錄，而非建議。投資人申購前需自行評估風險，詳閱公開說明書，自負盈虧。

個別醫院總額最新點值 健保斷頭大減

衛福部健保署去年實施「個別醫院總額」新制，最新預估平均點值出爐，台北區最低，但每點仍有○點九三二○元，南區、東區甚至每點超過一元，醫院經營績效顯著。但民團提醒，衛福部應跨區比較，清查有無醫院以各種名目拒收病人，或不當轉診，影響民眾權益。「個別醫院總額」係明確匡定各家醫院每季小總額，基準為前一年同季醫療量能，如果低於去年同季，則每點點值○點九五元給付，如申請點數超出太多，被歸在第四階段，超過部分則不予給付。據統計，去年第二季共有廿家大型醫院因健保申報超過第四階，面臨「多做多賠」困境，累積斷頭金額為三億多元。第三季申報點值爆表的醫院僅剩個位數，斷頭金額僅為六○○萬元。健保署推估全國各區醫院去年第三季預估平均點值，台北區每點○點九三二○元、北區○點九三三八元、中區○點九四一七元、南區一點○○八四元、高屏區○點九七八三元、東區一點○○八九元，平均為○點九五三六元。以各區去年第二季給付最終平均點值每點高於○點九五元，預估第三季應差不多，符合政策目標。亞東醫院副院長洪芳明說，個別醫院總額上路後，各醫院均自行管控，逐漸落實分級醫療，朝好的方向前進。新光醫院副院長洪子仁表示，台北區醫學中心去年第二季起實施個別醫院總額，隨即第三季醫療成長沒爆量，平均點值表現不錯，其中一項原因為去年健保總額成長率百分之五點五，較前一年增加五百多億元，加上公務預算撥補一九九億元，實質成長率達百分之八，撐住健保點值。「個別醫院總額上路後，醫院已學會自我調節。」民間監督健保聯盟發言人滕西華說，去年第二季台北區醫院個別總額上路，各醫院憂過度擴張影響點值，多進行調節，累積第二季經驗，許多醫院發現即便門診減量、延後手術排程，健保點值未嚴重斷頭，透過自我調節達到財務平衡。儘管數字漂亮，滕西華仍呼籲，衛福部應分析細項，比較同層級醫院及跨區，注意財團法人醫院是否過度調節，將該收治的急重難罕等病人不當轉診至其他醫院，或以各種名目拒收，影響民眾就醫權益。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花

外送員專法3讀 每單報酬最少45元

立法院昨天三讀通過「外送員權益保障及外送平台管理法」，這部新定的「外送員專法」規定時薪報酬，明定每單外送期間換算時薪後，不得低於最低工資時薪一點二五倍，且不得低於新台幣四十五元，一單一計，每年隨最低工資時薪調升比率公告調整。朝野立委均樂見未來外送員權益將獲保障。三讀條文確定名稱為「外送員權益保障及外送平台管理法」，若外送平台與外送員間具有僱傭關係，除專法外，其餘權益保障事項依勞動基準法及職業安全衛生法規定。條文除明定每單外送時薪報酬，還規定業者給付外送員報酬每月至少定期發給二次，並應提供報酬明細表。申訴制度部分，條文明定外送平台業者應建立制度提供外送員申訴，並應成立獨立處理小組受理。外送平台業者使外送員提供外送服務時，平台業者不得強制排定外送員上線期間，或違反外送員意願使其維持上線狀態；外送平台業者對於外送員拒絕接單或選擇下線休息，不得有不利對待。至於政府機關因天災宣布停班，三讀條文明定，平台業者應停止營業，並通知合作商家及外送員。另外送員於服務期間發生職災，業者應於八小時內通報當地勞動檢查機構，否則可處三萬元以上、卅萬元以下罰鍰；若平台業者規避主管機關監督、檢查，處三萬元以上、十五萬元以下罰鍰；若違反薪資報酬給付規定，處二萬元以上十萬元以下罰鍰。條文也明定，平台業者對新加入外送員，應提供一定時數之職業安全衛生、交通安全、食品衛生安全及其他必要教育訓練。對於外界憂心專法上路後恐推升外送價格，台灣外送產業權益促進聯盟發言人蘇柏豪認為，原先常出現疊三張單只拿到四十五元的狀況，如今明定每單不得低於四十五元，但平台不太可能因此出現斷崖式漲價，目前市場除兩大平台外，尚有其他潛在競爭者，若價格大幅上調，市場恐被競爭者以較低成本切入，造成平台難以挽回的市占流失。UberEats與foodpanda均表示尊重立法結果，強調將審慎評估營運衝擊，且不排除調整服務模式以因應成本壓力；至於外送費用實際調整的幅度與時程，業者表示，目前有待進一步評估，仍未定。根據台灣數位平台經濟協會先前發表的聲明估算，倘若外送平台漲價五％時，將有卅四點一％消費者不再使用外送平台，台灣外送產業年產值恐蒸發四百六十億元。專法上路後，預估對消費者、商家、外送夥伴、平台均會造成衝擊，成為產業界最大的憂慮。2026運勢大解析▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（上）金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼／2026年12星座整體運勢（下）天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開！揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)／牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)／豬功高震主、這動物當心爛桃花