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蘆竹火鍋吃到飽年菜外帶台北年菜餐廳推薦蘆竹火鍋吃到飽

2017/01/16 09:04

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健康醫療網／實習記者王馨儀報導

女生們注意了！生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎？有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」，這到底是為什麼呢？醫師表示，這通常是因為平日食用過多冷食，長久下來造成子宮血液循環不良，未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加，甚至可能降低受孕的機率。

▲子宮空空的？醫：冰品吃太多（圖／健康醫療網提供）

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋，會有這樣的感覺主要有三種可能的原因，第一是冰冷食物吃太多，第二是平日缺乏運動，第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。

周宗翰醫師叮嚀，生理期間最忌諱的就是生冷飲食，不只是冰品，包含沙拉、冷水等都要注意，生冷飲食容易造成體內血塊不易化開，經血凝成血塊就難以排出，積年累月下來可能會造成子宮病變，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，甚至可能降低受孕的團購美食新竹機率。

所以，女性盡量要減少吃冰品，尤其是虛寒體質的女性影響更大；雖然對熱性體質者影響較小，但少吃冰，小腹可以變小，是腹部保健的好選擇！周宗翰醫師建議，女性朋友生理期間，若有「子宮空空的」感覺，可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷，幫助子宮腔循環變好，能夠暫時舒緩不適；但若想要改善，一定要從生活作息來調整，少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式，促進子宮腔體的循環。

此外，女生們平日別忘了平日要多做運動，運動時分泌多巴胺，能夠減緩經前症候群症狀，也能減少發生「子宮空空的」機率；另外，生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動，避免血液循環加快，出現經血量瞬間暴增的狀況，達到舒緩子宮收縮的效果，經痛自然不上身。

資料來源：www.healthnews.com.tw/

2017-01-0514:35

〔記者項程鎮／台北報導〕身高180公分男子林文琛，酒後偷車再持空氣槍搶劫理髮店，把槍口瞄準身高僅158公分的李姓女理髮師，林男逃跑時被鄰居制伏，最高法院依加重強盜等罪，判處林男7年10月，另犯酒駕等罪判處5月徒刑、得易科罰金，全案確定。判決指出，竊盜慣犯林男去年1月5日上午6點，喝了高梁酒後，把空氣槍和藍波刀藏在黑色包包，先到桃園家樂福中壢店偷機車，再騎到桃園某理髮店前，看到李女正在替客人剪頭髮，竟在光天化日下，從包包拿出空氣槍，對準李女頭部，大聲喝令：「搶劫、錢拿出來！」李女只好從櫥櫃拿出她的肩背包給林男，裡面有400元和手機及錢包，在隔壁開早餐店的李母聽說女兒被搶，拿鐵椅擋在理髮店門口，和鄰居一同抵擋壓制林男，警方獲報逮捕林男。高等法院認為，林男罔顧公眾安全，酒後騎車還持貌似真槍的空氣槍強盜財物，犯後只承認強盜未遂等部分罪行，未與被害人和解，依加重強盜等罪重判。

基隆都市再生規劃觀念與歐洲同步，市長林右昌昨（三）日在市務會議會後記者會指出，營建署舉辦都市更新國際參訪暨研討會，今（四）日將邀請歐洲學者前來基隆參訪，將造訪海港大樓、海洋廣場及八六設計公寓；林右昌市長表示，以實務的推動經驗和成功策略，才是讓市港再生與翻轉，能否成功的重要關鍵。

市府都發處長徐燕興表示，這場都市更新國際參訪暨研討會是都市更新的年燒烤推薦觀音度重頭戲，國家現階段進行社會住宅與都市更新兩大都市發展政策。其中，研討麻辣火鍋湯底會選擇基隆，在離開首都面對都市更新的觀點，需要用創新的手法，基隆的觀念獲得營建署青睞並列為推廣。

徐燕興處長指出，一行人四日上午將造訪基隆並聽取基隆都市更新簡報，並參觀八六設計公寓。六日舉行研討會討論港市再生議題，舉凡漢堡與柏林經驗，從歷史發展、再生與新經濟結合角度分享都市更新經驗，並對八六設計公寓感到興趣。

市長指出，基隆市港再生策略獲中央重視並啟動相關計畫，從西岸都更案、火車站、城際轉運站，再到東岸的東岸停車場與商場、軍港遷移等案例。中央相當重視基隆市港再生計畫，基隆現是建築界矚目的城市，大專院校相關系所師生到基隆視為學習場域。

市長也表示，此次同行學者都是擁有實務經驗的推手，整體都市發展不能只有口號。一個都市發展要成真，必須對這城市有清楚的分燒烤桃園台中外帶年菜析與定位，具備戰略性的願景、策略及行動計畫。港市再生最不重要的是口號，實務上的推動經驗和成功策略，才是讓市港再生與翻轉，能否成功的重要關鍵。