在生活中  
很多人都容易受到內疚 悔恨的情緒影響
簡直可以說是變成了一台名副其實的悔恨機器

我們唯一能夠控制的便是我們的頭腦
如果我們不能控制他的話
別的力量就會左右它了
而一味低內疚與悔恨是最無益的行為
無疑是在浪費自己的情感
生命真的太短促了  不要為小事煩惱

前英國首相  喬治 說過
我這一生都在關我身後的門
要知道 這是必須做的事
當你關門時  也將過去的一切留在了後面
然後  你又可以從新開始