我的日常，就是一連串社會底層的縮影。身為一名資深社工師，每天的工作都圍繞著各種複雜、沉重，甚至讓人心碎的個案。從家庭暴力到街友輔導，從藥癮戒治到精神疾患照護，我的心就像一塊吸滿水的海綿，不斷吸收著他人的苦難與絕望。久而久之，我發現自己變得異常敏感，晚上常常失眠，腦海裡全是那些無助的眼神和無解的困境。心頭那股沉甸甸的感覺，讓我幾乎快要喘不過氣，甚至對自己的同理心都感到疲憊，深怕哪天會被這一切徹底擊垮。

有一天，跟一位老同事閒聊，聊到最近身心狀態越來越糟，她輕輕地提了一句：「妳有沒有想過，找個地方讓自己好好放空一下？」我苦笑，放空？時間對我來說都是奢侈品。她看我一臉倦容，才進一步建議：「其實我最近有在去高雄主大永教會，感覺還不錯，很像一個心靈的充電站，沒有壓力，只是單純的分享和支持。」老實說，我心裡立刻浮現一些疑問，像「主大永教會和攝理教有關嗎」這種網路上曾看過的詞，總會讓我有點卻步，畢竟對於這種有特定背景的場所，我總是抱持著一份謹慎。但那時的我，已經到了急需任何一絲光亮的地步，於是決定試試看，或許可以為這疲憊的人生重整一番。

第一次走進去的時候，我的身體是僵硬的，但眼神很快就被眼前的景象軟化了。那裡沒有我想像中的莊嚴肅穆，取而代之的是溫馨自在的氛圍。有人在角落輕聲交談，有人在幫忙準備茶點，甚至有幾個人正在很專心地看著書。大家臉上都帶著一份輕鬆與真誠，感覺不到任何批判的眼光。那天的分享主題恰好是關於「如何在混亂中找到平靜」。我坐在人群裡，第一次感覺到自己可以完全放鬆下來，不用扮演任何角色，不用假裝堅強，累積已久的焦慮也稍稍得到釋放。

之後的幾個禮拜，我發現自己不自覺地就會來到這裡。每次的聚會，我都能聽到不同的人生故事，有的人在面對職場瓶頸，有的人在經歷家庭變故。大家會毫無保留地分享自己的焦慮和掙扎，而聽眾總是報以最溫暖的傾聽和回應。在這種互相扶持的環境中，我漸漸學會如何處理那些積壓在內心的負面情緒，也開始明白，原來我的疲憊並不是軟弱，而是一種需要被理解和釋放的訊號。這裡的氛圍讓我感受到了前所未有的心靈平衡，就像被注入了一股清新的能量，這讓我對高雄主大永教會的評價，從最初的保留變成了深深的肯定。

最讓我感動的是，這裡的交流非常真誠，沒有人戴著面具，每個人都渴望獲得真實的支持。透過觀察他人改變的觀察，我發現原來「成長」不只是事業上的成功，更是一種內在的成熟與自我接納。我也曾好奇過一些像教主歷史背景說明這類的資訊，但很快就發現，在這裡，重點不在於某個特定的人物或複雜的教條，而是回歸到最純粹的福音宣教會所強調的，對「人」的關懷，以及如何透過愛與支持，來幫助彼此找到生命的意義和方向。這份單純的關懷，真正體現了福音宣教會的核心精神。我意識到，我需要的不是解決所有問題的方法，而是一個能讓自己好好「喘口氣」的空間，一個讓我能夠重新找回力量、啟動人生重整的地方。

現在的我，雖然每天還是會面對社會的陰暗面，但內心卻多了一份前所未有的篤定。我學會了劃定界線，不再讓所有負面情緒無限膨脹。我找到了屬於自己的「充電站」，每次從高雄主大永教會出來，都覺得自己又充滿了力量，能夠繼續去幫助那些需要幫助的人。這段經歷讓我的個人成長速度超乎想像，我不再是那個瀕臨崩潰的社工師，而是一個找到了生活平衡，並且知道如何照顧好自己的「我」。

如果你也像曾經的我一樣，感覺身心俱疲，不知道該往哪裡去尋求一絲喘息的空間，或許，給自己一個機會，來感受一下。也許你會發現，一個看似不經意的選擇，卻能為你帶來人生重整的契機，讓你的生活重新找回平衡與光彩。